Taiji-starttikurssi

Hinta: 60e
Ajankohdat:
ti27.2.2018klo 19:00
Lisätietoa tapahtumasta:
Mitä: Taiji-startti
Missä: Aleksanterin teatteri, Iso Balettisali
Milloin: tiistaisin 16.1.-27.2. klo 19-20
Hinta: 60 euroa

Taiji on meditaatiota liikkeessä ja parhaimmillaan jokapäiväinen elämäntapa. Chen-tyylin taijissa opit askel askeleelta spiraalimuotoisten liikkeiden salat.

Keskitymme tunnilla taijin lisäksi tekemään alkulämmittelynä myös erilaisia qigong-liikkeitä ja parannamme kehotuntemustamme sekä opettelemme hoitamaan itseämme meditaation, rentoutumisharjoitusten, hengityksen ja akupainannan avulla.

Opettajana toimii Susanna Neiglick, joka aloitti taijin parissa vuonna 2011 ja innostui pian treenaamaan päivittäin. Kun Susanna ei pyöri chen-tyylin spiraaleiden parissa, hän tanssii muun muassa afrikkalaisia perinnetansseja parinkymmenen vuoden kokemuksella ja pitää päivittäisestä meditoinnista.

Tunti soveltuu vasta-alkajille. Varusteiksi tarvitset mukavat sisäliikuntavaatteet ja juomapullon. Treenaamme Aleksanterin teatterissa, Isossa Balettisalissa tiistaisin kello 19-20. Voit halutessasi jäädä pidemmäksi aikaa, treeniaikaa on kello 21 asti.

Ilmoittaudu mukaan seuran sivuilla!

http://guilintaiji.fi/taiji-helsinki-starttikurssi/





Bulevardi 23-27
00180 HELSINKI
Web:
http://www.aleksanterinteatteri.fi
Puhelin:
09 - 676 980

HSL Reittiopas opastaa perille julkisilla. Syötä oma lähtöosoitteesi kenttään.

Kerro kokemuksesi paikasta. Mistä pidit tai mikä on erityisesti mainitsemisen arvoista? *

(maks. 500 merkkiä)
(yhteystietoja ei julkaista, vain valinnainen nimimerkki)

Kuvavarmistus

captcha
Jos koodi on liian vaikea, lataa uusi tästä
* Pakollinen kenttä

Kiitos ehdotuksestasi! Stadissa.fi julkaisee sopivat ehdotukset sivulle.

Tarvitseeko paikan kuvaus mielestäsi muokkausta tai lisäystä? Kirjoita muokkaus-ehdotuksesi allaolevaan kenttään.

(maks. 1000 merkkiä)
(yhteystietoja ei julkaista)

Kuvavarmistus

captcha
Jos koodi on liian vaikea, lataa uusi tästä
* Pakollinen kenttä

Kiitos ehdotuksestasi! Stadissa.fi julkaisee sopivat ehdotukset sivulle.

Ehdota kuvaa tähän paikkaan. Huomioithan, että sinulla tulee olla oikeudet kuvaan ja sen julkaisemiseen.

(maks. 20 kuvaa ja 500 kilotavua)

Kuvavarmistus

captcha
Jos koodi on liian vaikea, lataa uusi tästä
* Pakollinen kenttä

Kiitos ehdotuksestasi! Stadissa.fi julkaisee sopivat ehdotukset sivulle.