Muita herkempi — Miten elää tunnehaavoittuvuuden kanssa
Terapeutti ja tietokirjailija Marika Rosenborg avaa luennossaan tunnehaavoittuvuuden juuria ja vaikutuksia. Hän kuvaa, miten voimakkaat tunnereaktiot voivat johtaa jatkuvaan muiden miellyttämiseen, sosiaalisten tilanteiden välttelyyn tai epäonnistumisen pelkoon, joka kaventaa elämää ja estää tarttumasta itselle tärkeisiin asioihin.
Luennolla tarkastellaan:
- mitä tunnehaavoittuvuus on ja mistä se kumpuaa
- miten kritiikin ja hylkäämisen pelko muovaa käyttäytymistä
- millaisia keinoja on hermoston rauhoittamiseen ja läsnäolotaitojen vahvistamiseen
- miten itsetuntemus voi avata tien myönteiselle muutokselle
Puhujana Marika Rosenborg, terapeutti, kouluttaja ja tietokirjailija.
https://www.naistenkartano.com/muita-herkempi/
Tapahtumapaikka / Venue
Lähetä juttuvinkki tai anna palautetta sivustosta ✍️
Tilaa tapahtumavinkit sähköpostiisi
Jaa tapahtuma valitsemassasi palvelussa / share this event on:
Katso myös nämä 🔥
 |
Pelimusiikki täyttää Temppeliaukion kirkon |
 |
Tutkijat avaavat ovensa yleisölle |
 |
Mäntyniemen ovet avautuvat yleisölle |
 |
Näin HKT:n uusi hittimusikaali syntyi |
 |
Loppukesästä avattu Muumi-leikkipuisto sai heti suuren suosion |
 |
Uusi tapahtuma nostaa sinkkujen ystävät päärooliin |
 |
Pop-up loihtii pihlajanmarjoista fine diningia |
 |
Venetsialaisia juhlitaan valoin ja ilotulituksin |
 |
Ylen kulisseihin päästään kurkistamaan avoimissa ovissa |
 |
Graffititaiteen SM-tittelistä kisataan Vallilassa |
 |
Ruotsalainen hittikauppa avaa myymälän Helsinkiin |
 |
Elokuussa nautitaan tunnelmallisista elokuvista ulkona |
 |
Kissojen Yöt tarjoavat tunnelmaa syyskuun iltoihin |
 |
Uusi stand-up -klubi kutittelee nauruhermoja keskiviikkoisin |
 |
Lapualaisooppera herää kummittelemaan Mustikkamaan kesässä |
 |
Vaasankatu täyttyi ihmisistä ja tunnelmasta toista kertaa |
 |
Näissä Helsingin satamissa nähdään kesällä loistoristeilijöitä |
 |
Onko tässä Helsingin upein sporttibaari? Sporttibistrossa yleisöryntäys |
 |
Michelin-kokki avasi viihtyisän kesäkeitaan Helsinkiin |
 |
Suljettu Hanasaaren voimalaitos avautui yleisölle |
 |
Sunnuntaikirppikset täyttävät Cafe Regatan pihan |
 |
Täältä löytyy Espoon saariston helmi - livemusaa koko kesän |
 |
Lapinlanden vehreässä puistosa joogataan ja kirppistellään |
 |
Suosittu laulutapahtuma viihdyttää kesällä uudessa paikassa |
 |
Yksi Helsingin upeimmista huviloista avautui 15 vuoden odotuksen jälkeen |
 |
Puna-Mustat tavoittelee nousua Superpesikseen uusitulla stadionilla |
 |
Hesaria piristää ihastuttava syyrialainen pikkuravintola |
 |
Kruunuvuorensilta avautui kevyelle liikenteelle etuajassa |
 |
Kodikas kahvila Flemarilla yhdistää kukat ja itse leivotut pullat |
 |
Pitbull sai lisäkonsertin Helsinkiin I'm Back -kiertueelleen |
 |
Yleisölle avattu 112-vuotiaan laivan sauna antaa pehmeät löylyt |
 |
Tämän leipomo-kahvilan karjalanpiirakoilla on EU-sertifikaatti |
 |
Konepajan näyttämö toi kiinnostavia toimijoita Vallilaan |
 |
Suosittu esitys tekee joukkuevoimistelun kääntöpuolia näkyväksi |
 |
Yrjönkadun uimahalli avautui pitkän odotuksen jälkeen |
 |
Tämä lavarunous-ilta on tiettävästi ainoa laatuaan koko maailmassa |
 |
Tällainen on paljon kehuttu pastaravintola Eerikinkadulla |
 |
Heurekan kympin torstai-illoissa sukelletaan tieteen maailmaan |
 |
Ilmaispäivinä pääset maksutta moniin kulttuurikohteisiin ja museoihin |
 |
Alkoholittomien laatujuomien ensimmäinen myymälä Helsinkiin |
 |
Kaivopuiston uudistettu Mannerheim-museo kerää suosiota |
 |
Jennin taideteokset ihastuttavat somessa ja myyvät ympäri maailmaa |
 |
Tämä ikoninen blues-rock -yhtye saapuu kesäkuussa Suomeen |
 |
Stalinin vainojen tuhansien suomalaisten tarina näyttämölle |
 |
Suomalaisten juustomaku juontaa Sveitsistä, kertoo kauppias |
 |
70- ja 80-lukujen Steissi herää henkiin valokuvissa |
 |
Maestroja ja untuvikkoja - katso stand-up klubit ja keikat |
 |
Kiasmassa tutustutaan nykytaiteeseen maksutta ilmaispäivinä |
 |
Matka tähän suosittuun pizzaravintolaan on vaivan arvoinen |
 |
Juha leipoo kaupungin parhaiksi kehutut korvapuustit 35 vuoden kokemuksella |
 |
Uudistettu Kaisaniemenpuisto kerää kiitosta ja kehuja |
 |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
 |
Tästä karkkikaupasta löytyy makeaa joka makuun |
