Liikuntamylly
Liikuntamylly on kaupungin omistama liikuntapaikka, joka palvelee monipuolisesti pääkaupunkiseudun kuntoliikuntaa ja huippu-urheilua. Se on yksi yleisurheilun valtakunnallisista harjoittelukeskuksista.
Suosituspaikoista löytyy mm. sisäjuoksurata (200 m), pikajuoksurata ja yleisurheiluharjoittelupaikat. Tiloista löytyy myös pingispöydät, sulkapalloverkot, koripallokenttä, salibandykenttä sekä kaksi eri kuntosalitreenipaikkaa. Juoksuradan takana harjoittelevat voimannostajat ja lajien oheisharjoittelijat, sieltä löytyy paljon vapaita painoja. Kuntolaitesali löytyy sisäpelikenttien välistä.
Liikuntamyllyssä voit harrastaa seuraavia lajeja: budolajit, itsepuolustuslajit, kiipeily, koripallo, kuntosali, lentopallo, paini, pöytätennis, salibandy, sähly, sulkapallo, tanssi, voimistelu, telinevoimistelu, yleisurheilu.
Liikunnalle tarkoitettuja tiloja löytyy yhteensä 12 060 m². Tilassa toimii myös ilmainen langaton verkko.
Aukioloajat
ma - pe 7.00 - 22.00
la, su 8.00 - 22.00
Yleisurheilualue on varattu urheiluseuroille
ma 17.30 - 19.30
ti 16.00 - 19.30 ja 20.30 - 22.00
ke 16.00 - 19.30
to 17.30 - 19.30
pe 17.30 - 19.30 ja 20.30 - 22.00
la 8.00 - 9.30 ja 10.00 - 15.00
su 9.00 -14.00
(kannattaa tarkistaa tilanne Liikuntamyllyn sivuilta)
Hinnat
- kertamaksu 3,5 e /aikuiset, 2 e/lapset
- 10 kerran kortilla pääset ruuhka-aikoina kassajonon ohi
Sisäänkäynti rakennuksen länsipuolelta ylätasosta (ostarin puoli).
Ajankohtaiset vapaat liikuntavuorot näet täältä, Valitse "Laji = Yleisurheilu", "Alue = Itä", "Paikka = Liikuntamylly" ja "Resurssi = Liikuntamyllyn yleisurheilualue"
Esimerkki vapaavuoroista Liikuntamyllyssä joulukuussa 2023, (avaa uuteen ikkunaan)
Liikuntamylly kaupungin sivuilla
Stadissa tarjoaa vinkkejä vapaa-aikaan ja tapahtumatarjontaa vuoden ympäri.
Voit vinkata mukaan tapahtuman tai uutisen kotikulmiltasi.
Kerro tästä valitsemassasi kanavassa:
Ehdota kiinnostavaa paikkaa
Osoite
"SCOPE-kollektiivi haluaa nostaa esiin nuoria tekijöitä |
"Sota apatiaa vastaan" - pop-up -näyttely pureutuu suomalaisen punkin historiaan |
Improvisaatio ja musikaali yhdistyvät luovalla tavalla Stella Polariksen uudessa esityksessä |
Tiina halusi korona-aikana piristystä arkeen - päätyi stand-up koomikoksi |
Mistä löytyvät maukkaimpia pizzoja tarjoavat ravintolat? |
Seagullsin kausi huipentuu jatkopeleihin korisliigassa |
Talvinen retkiluistelu on hauskaa ja onnistuu vaikka hokkareilla |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
Tästä rakastetusta kaupasta löytyy makeaa joka makuun |
Heurekaan torstaisin vain kympillä koko kevään ajan |
Sofi Oksasen odotettu näytelmä saa kantaesityksensä keväällä |
Stand-up piristää harmaata arkea - Katso keikkatarjontaa |
Ryhmäteatterin keväässä tragikoominen kuvaus selviytymisestä |
Second handin suosio jatkuu. Rediin avattiin myymälä lastenvaatteille |
Uuden pikaratikan varrelta löytyy paljon nähtävää |
Suksiasioiden asiantuntijaliike löytyy Haagan sydämestä |
Ryoji Ikeda tarjoaa datailotulitusta kaikille aisteille |
Värikäs kuplatee on suosittu ja eksoottinen juomaherkku |
Korkeasaaressa luvassa ilmaispäiviä jälleen kevätkaudella |
Tähtitaivasta pääsee ihailemaan Kaivarin talvisissa illoissa |
Käärijä paketoi menestyksekkään vuoden Kansalaistorin ilmaiskeikalla |
Ikoninen sisustusliike Day sulki ovensa Bulevardilla |
Vesipuistoissa polskitaan ja nautitaan - lämpimissä vesissä |
Tulevaisuuden taide hyödyntää tekoälyä luovasti ja leikitellen |
Tämä puisto täyttyy yleisöstä kukinnan aikaan, mutta on upea vuoden ympäri |
Kiasman ilmaisperjantaina kannattaa piipahtaa katsomassa nykytaiteen uusimmat tuulet |
Mistä löytyy seudun maukkaimmat burgerit? Nämä kannattaa testata |
Freestyle-futiksen taitaja Minna näyttää miten pallo kesytetään |
Tämä olutravintola vähentää hävikkiä tuoppi kerrallaan |