Helsingin Parkour -spotit ja harrastuspaikat
Parkour on luovuutta ja ketteryyttä vaativa ja kehittävä laji, jossa hyödynnetään ympäristön muotoja ja esteitä.
Parkouria voi harjoittaa melkeinpä missä vain, niin luonnossa kuin rakennetussakin ympäristössä. Parkourin liikkeet juontavat alunperin armeijan kuntoharjoituksista ja sen harjoittajien tarkoituksena on liikkua vaativassa ympäristössä vain kehoa ja esteitä apuna käyttäen.
Turvallisuus on olennaisinta parkourissa. Se onnistuu parkouraamalla tutuissa paikoissa ja hallitsemallaan tasolla. Liikkeet kannattaa aina opetella ensin parkour harjoittelu puistossa ennen siirtymistä luonnollisiin tai rakennettuihin ympäristöihin.
Laji kehittää kehon luontaista ketteryyttä ja tasapainoa. Se sopii siksi sovellettuna kaikille ikään ja sukupuoleen katsomatta. Aina on kuitenkin hyvä aloittaa harrastus perusteista.
Parkourin voi katsoa olevan luonnollinen ihmisen liikkumisen muoto. Jo pienet lapsetkin tykkäävät hyppiä sohvilla ja rakentaa erilaisia ratoja itsensä ja liikkumisensa haastamiseen.
Parkourissa olennaista on turvallisuus ja sitä voi harjoittaa erikseen sille suunnitelluissa puistoissa Pasilassa ja muissa ulkoliikuntapaikoissa, joissa on tarjolla usein minimaaliset tukirakenteet, jotka mahdollistavat monipuoliset ja luovat harjoitteet.
Erinomainen paikka luonnossa on mm. Viikin Hallainvuori, joka tarjoaa edistyneemmälle harrastajalle haastavia kallioisia rotkoja ja suuria kiviä sekä jyrkkiä nousuja ja laskuja.
Helsingin parkourspotteja kartalla
Kursseja ja opetusta tarjoaa esimerkiksi Parkourkeskus
Harjoitevideo parkourpuistossa
10 parkourliikettä, jotka voi oppia -video
Kuva: Kal Visuals
Stadissa.fi tarjoaa vinkkejä vapaa-aikaan vuoden ympäri.
Voit vinkata mukaan tapahtuman tai uutisen Helsingin seudulta.
Jaa sivu:
Ehdota kiinnostavaa paikkaa
 |
Pientuottajien samppanjat tarjoavat kuplivan varaslähdön vappuun |
 |
Hesaria piristää ihastuttava syyrialainen pikkuravintola |
 |
Kruunuvuorensilta avautui kevyelle liikenteelle etuajassa |
 |
Kodikas kahvila Flemarilla yhdistää kukat ja itse leivotut pullat |
 |
Pitbull sai lisäkonsertin Helsinkiin I'm Back -kiertueelleen |
 |
Yleisölle avattu 112-vuotiaan laivan sauna antaa pehmeät löylyt |
 |
Tämän leipomo-kahvilan karjalanpiirakoilla on EU-sertifikaatti |
 |
Konepajan näyttämö toi kiinnostavia toimijoita Vallilaan |
 |
Suosittu esitys tekee joukkue- voimistelun kääntöpuolia näkyväksi |
 |
Yrjönkadun uimahalli avautui pitkän odotuksen jälkeen |
 |
Tämä lavarunous-ilta on tiettävästi ainoa laatuaan koko maailmassa |
 |
Tällainen on paljon kehuttu pastaravintola Eerikinkadulla |
 |
Heurekan kympin torstai-illoissa sukelletaan tieteen maailmaan |
 |
Ilmaispäivinä pääset maksutta moniin kulttuurikohteisiin ja museoihin |
 |
Alkoholittomien laatujuomien ensimmäinen myymälä avasi Helsinkiin |
 |
Kaivopuiston uudistettu Mannerheim-museo kerää suosiota |
 |
Jennin taideteokset ihastuttavat somessa ja myyvät ympäri maailmaa |
 |
Tämä ikoninen blues-rock -yhtye saapuu kesäkuussa Suomeen |
 |
Stalinin vainojen tuhansien suomalaisten tarina näyttämölle |
 |
Suomalaisten juustomaku juontaa Sveitsistä, kertoo kauppias |
 |
70- ja 80-lukujen Steissi herää henkiin valokuvissa |
 |
Kiasmassa tutustutaan nykytaiteeseen maksutta ilmaispäivinä |
 |
Maestroja ja untuvikkoja - katso stand-up klubit ja keikat |
 |
Matka tähän suosittuun pizzaravintolaan on vaivan arvoinen |
 |
Juha leipoo kaupungin parhaiksi kehutut korvapuustit |
 |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
 |
Tästä karkkikaupasta löytyy makeaa joka makuun |
 |
Tämä puisto täyttyy yleisöstä kukinnan aikaan, mutta on upea vuoden ympäri |
