Helsinki-Hyppelyt
Tapahtuma pitää sisällään ohjattuja hyppynarutyöpajoja, joissa hyppynarun eri osa-alueet käydään läpi monipuolisesti. Kaikissa työpajoissa lähdetään liikkeelle perusteista ja ne soveltuvat kaikenikäisille ja -kuntoisille hyppijöille. Työpajojen välissä tapahtuman järjestäjät opastavat hyppimisessä ja pitävät hyppynaruesityksiä.
Säähän sopivan liikuntavarustuksen lisäksi mukaan kannattaa ottaa oma hyppynaru, mutta sen puuttuessa saa tapahtumanjärjestäjiltä lainanaruja.
14:30-15:30 Pitkä naru ja Double Dutch
Pitkä naru on klassinen naruhyppelyn muoto, jossa kaksi henkilöä pyörittää yhtä (pitkää) narua päistä samalla kun kolmas hyppää sen yli. Double Dutchissa tilanne monimutkaistuu hieman, kun pyöritettäviä naruja onkin kaksi!
16:00-17:00 Nordicjumpropingin tanssi hyppynaru
Nordicjumpropingin Anna ja Jutta opettavat yksinkertaisen hyppynarukoreografian musiikin tahtiin.
17:30-18:30 Temppuilua narulla
Millä eri tavoilla hyppynarun yli voikaan hypätä? Joillekin ehkä tuttu temppu, risti, jossa hypätään narun yli kädet ristissä, on vasta alkusoittoa loputtomalle temppujen valikoimalle. Hypätä voi myös esimerkiksi kädet selän takana tai jalkojen välissä, naru jonkun raajan ympärille kiedottuna, tai narun kahva kädestä irrotettuna.
19:00-20:00 Kuntohyppis
Narulla hyppiminen on fyysisesti rankkaa ja toimii siten erinomaisena liikuntamuotona kaikenkuntoisille. Tässä yhteistreenissä kaikki pääsevät kipuamaan sykealueensa äärirajoille ja harjoittelemaan fyysisesti haastavia temppuja ja hyppytekniikoita, kuten nopeushyppelyä ja tuplahyppyjä.
https://ropeskipping.fi/helsinki-hyppelyt.html
Pääkaupunkiseutu on täynnä upeita vapaa-ajan kohteita ja tapahtumatarjontaa riittää vuoden ympäri.
Vinkkaa tästä valitsemassasi kanavassa:
Mainos
Linnanmäen huvipuiston avautuminen on kevään merkki |
Manta viettää vappua Vantaalla, lakitustapahtuma nähdään Helsingissä |
Palapelinrakenteamisen SM-kisat järjestetään ensimmäistä kertaa |
Tässä koko perheen tapahtumassa pääset hyppäämään lääkärin ja tutkijan saappaisiin |
100-vuotistaivaltaan juhliva Gnistan lähtee historialliseen liigakauteen |
"Järjestyy" - Bugatti ovelle, yksityislentokone tai helikopteri pikana |
Itä-Pasilan katutaidekierroksilla sukelletaan tarinoihin töiden takana |
SCOPE-kollektiivi haluaa nostaa esiin nuoria tekijöitä |
"Sota apatiaa vastaan" - pop-up -näyttely pureutuu suomalaisen punkin historiaan |
Improvisaatio ja musikaali yhdistyvät luovalla tavalla Stella Polariksen uudessa esityksessä |
Tiina halusi korona-aikana piristystä arkeen - päätyi stand-up koomikoksi |
Mistä löytyvät maukkaimpia pizzoja tarjoavat ravintolat? |
Seagullsin kausi huipentuu jatkopeleihin korisliigassa |
Talvinen retkiluistelu on hauskaa ja onnistuu vaikka hokkareilla |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
Tästä rakastetusta kaupasta löytyy makeaa joka makuun |
Heurekaan torstaisin vain kympillä koko kevään ajan |
Sofi Oksasen odotettu näytelmä saa kantaesityksensä keväällä |
Stand-up piristää harmaata arkea - Katso keikkatarjontaa |
Ryhmäteatterin keväässä tragikoominen kuvaus selviytymisestä |
Second handin suosio jatkuu. Rediin avattiin myymälä lastenvaatteille |
Uuden pikaratikan varrelta löytyy paljon nähtävää |
Värikäs kuplatee on suosittu ja eksoottinen juomaherkku |
Korkeasaaressa luvassa ilmaispäiviä jälleen syksyllä |
Käärijä paketoi menestyksekkään vuoden Kansalaistorin ilmaiskeikalla |
Tulevaisuuden taide hyödyntää tekoälyä luovasti ja leikitellen |
Ikoninen sisustusliike Day sulki ovensa Bulevardilla |
Vesipuistoissa polskitaan ja nautitaan - lämpimissä vesissä |
Tämä puisto täyttyy yleisöstä kukinnan aikaan, mutta on upea vuoden ympäri |
Kiasman ilmaisperjantaina kannattaa piipahtaa katsomassa nykytaiteen uusimmat tuulet |
Mistä löytyy seudun maukkaimmat burgerit? Nämä kannattaa testata |
Freestyle-futiksen taitaja Minna näyttää miten pallo kesytetään |
Tämä olutravintola vähentää hävikkiä tuoppi kerrallaan |