Puutteellisia tai epäsäännöllisiä ruokailutottumuksia täydennetään
usein ravintolisillä. Ravintolisien joukko on hyvin laaja ja kirjava.
Näihin kuuluu tuotteita vitamiini-, hivenaine- ja
rasvahappovalmisteista monenlaisiin innovatiivisiin
erityisvalmisteisiin. Mukaan mahtuu myös laihduttajille ja
kuntoilijoille suunnattuja tuotteita kuten ateriankorvikkeita,
proteiini-, hiilihydraatti- ja kreatiinivalmisteita. Ravintolisien
lupaukset tehosta saattavat toisinaan olla hyvinkin houkuttelevia ja
lähes lääkkeenomaisia. Mitä nämä ravintolisät oikeastaan ovat, ja mikä
on niiden todellinen hyöty ruuan rinnalla terveyden ylläpitämisessä ja
kunnon kohentamisessa?
Soveltuvuus:
Tämä moduli on tarkoitettu liikunta-alalla jo toimiville ohjaajille
tai personal trainereille, jotka haluavat oppia lisää siitä, miten
ravintolisiä voi ja on turvallista käyttää ravitsemuksen tukena ja
nousujohteisen kuntoilun apukeinona.
Katso vahvistusviesti sähköpostistasi. Vahvistuksen jälkeen olet mukana ja saat jatkossa vapaa-ajan vinkit sähköpostiisi.
Emme lähetä viestejä usein. Viestit kannattaa pitää tallessa ja palata niihin myöhemminkin.
Stadissa.fi - nappaa vinkit vapaa-ajalle!
Tämä kenttä on pakollinen.Anna sähköpostiosoite oikeassa muodossa.Syötä tiedot oikeassa muodossa. E.g.: 10 € / 15 €Tietoja ei ole tallennettu. Haluatko varmasti sulkea lomakkeen?Odottamaton virhe (kuten nettiyhteyden katkeaminen) esti tietojen tallentamisen.. Yritä uudelleen.Anna päivämäärä.Anna alkamisaika.Some dates are being edited. Please confirm your changes before submitting the form.Your upload exceeds the authorised amount. Please remove some files and try again.Tuntematon virhe esti kuvien tallentamisen. Kokeile uudestaan esimerkiksi pienentämällä ensin kuvatiedoston kokoa.You must accept the images publishing terms and condition.You forgot to choose an image to upload. Please select one now.Bad date format, please use the calendar to pick a date.