Kampin liikuntakeskus täynnä toimintaa
Päivän aikana senioreille ja erityisryhmille on tarjolla tasapaino- ja voimaharjoittelua, monipuolisia jumppia ja venyttelyä.
Työikäiset voivat tutustua kahvakuulailun maailmaan, erilaisiin jumppiin ja venyttelyihin.
17-29-vuotiaat nuoret voivat puolestaan osallistua NYT-liikunnan erilaisiin tanssilajeihin ja kehonhuoltoon.
Kampin liikuntakeskuksen tapahtumapäivän tarjonta on maksutonta eikä vaadi ennakkoilmoittautumista.
Tule tutustumaan ja ohjatun liikunnan syksyn tuntitarjontaan Kampin liikuntakeskukseen (osoite Malminkatu 3 D)!
Päivän ohjelma:
Seniorit ja erityisryhmät klo 10.00–12.30
Liikuntasali (1. krs)
klo 10.00-10.25 Tasapaino- ja voimaharjoittelu (kevyt tunti)
klo 10.30-10.55 Tasapaino- ja voimaharjoittelu (kevyt tunti)
klo 11.00-11.25 Tasapaino- ja voimaharjoittelu (kevyt tunti)
klo 11.30-11.55 Tuolijumppa (kevyt tunti)
klo 12.00-12.25 Säestetty jumppa (kevyt tunti)
Liikuntahalli (2.krs)
klo 10.00-10.25 SenioriLattari
klo 10.30-10.55 SenioriCore
klo 11.00-11.25 SenioriSäestys
klo 11.30-11.55 SenioriSyke
klo 12.00-12.25 SenioriVenyttely
Työikäiset klo 16.00–18.00
Liikuntasali (1. krs)
16.00-16.25 LIVvoima
16.30-16.55 LIVcore
17.00-17.25 LIVhyvä olo
17.30-17.55 LIVvenyttely
Liikuntahalli (2.krs)
16.00-16.25 LIVkahvakuula
16.30-16.55 LIVsyke
17.00-17.25 LIVcore
17.30-17.55 LIVkahvakuula
17–29–vuotiaille NYT–liikuntaa klo 18.00–20.00
NYT-liikunnan erilaisia tanssilajeja ja kehonhuoltoa
http://www.hel.fi/liikunta
Tapahtumapaikka / Venue
Lähetä juttuvinkki tai anna palautetta sivustosta ✍️
Tilaa tapahtumavinkit sähköpostiisi
Jaa tapahtuma valitsemassasi palvelussa / share this event on:
Katso myös nämä 🔥
 |
Uusi tapahtuma nostaa sinkkujen ystävät päärooliin |
 |
Pop-up loihtii pihlajanmarjoista fine diningia |
 |
Venetsialaisia juhlitaan valoin ja ilotulituksin |
 |
Ylen kulisseihin päästään kurkistamaan avoimissa ovissa |
 |
Graffititaiteen SM-tittelistä kisataan Vallilassa |
 |
Ruotsalainen hittikauppa avaa myymälän Helsinkiin |
 |
Elokuussa nautitaan tunnelmallisista elokuvista ulkona |
 |
Kissojen Yöt tarjoavat tunnelmaa syyskuun iltoihin |
 |
Uusi stand-up -klubi kutittelee nauruhermoja keskiviikkoisin |
 |
Lapualaisooppera herää kummittelemaan Mustikkamaan kesässä |
 |
Vaasankatu täyttyi ihmisistä ja tunnelmasta toista kertaa |
 |
Näissä Helsingin satamissa nähdään kesällä loistoristeilijöitä |
 |
Onko tässä Helsingin upein sporttibaari? Sporttibistrossa yleisöryntäys |
 |
Michelin-kokki avasi viihtyisän kesäkeitaan Helsinkiin |
 |
Suljettu Hanasaaren voimalaitos avautui yleisölle |
 |
Sunnuntaikirppikset täyttävät Cafe Regatan pihan |
 |
Täältä löytyy Espoon saariston helmi - livemusaa koko kesän |
 |
Lapinlanden vehreässä puistosa joogataan ja kirppistellään |
 |
Suosittu laulutapahtuma viihdyttää kesällä uudessa paikassa |
 |
Yksi Helsingin upeimmista huviloista avautui 15 vuoden odotuksen jälkeen |
 |
Puna-Mustat tavoittelee nousua Superpesikseen uusitulla stadionilla |
 |
Hesaria piristää ihastuttava syyrialainen pikkuravintola |
 |
Kruunuvuorensilta avautui kevyelle liikenteelle etuajassa |
 |
Kodikas kahvila Flemarilla yhdistää kukat ja itse leivotut pullat |
 |
Pitbull sai lisäkonsertin Helsinkiin I'm Back -kiertueelleen |
 |
Yleisölle avattu 112-vuotiaan laivan sauna antaa pehmeät löylyt |
 |
Tämän leipomo-kahvilan karjalanpiirakoilla on EU-sertifikaatti |
 |
Konepajan näyttämö toi kiinnostavia toimijoita Vallilaan |
 |
Suosittu esitys tekee joukkuevoimistelun kääntöpuolia näkyväksi |
 |
Yrjönkadun uimahalli avautui pitkän odotuksen jälkeen |
 |
Tämä lavarunous-ilta on tiettävästi ainoa laatuaan koko maailmassa |
 |
Tällainen on paljon kehuttu pastaravintola Eerikinkadulla |
 |
Heurekan kympin torstai-illoissa sukelletaan tieteen maailmaan |
 |
Ilmaispäivinä pääset maksutta moniin kulttuurikohteisiin ja museoihin |
 |
Alkoholittomien laatujuomien ensimmäinen myymälä Helsinkiin |
 |
Kaivopuiston uudistettu Mannerheim-museo kerää suosiota |
 |
Jennin taideteokset ihastuttavat somessa ja myyvät ympäri maailmaa |
 |
Tämä ikoninen blues-rock -yhtye saapuu kesäkuussa Suomeen |
 |
Stalinin vainojen tuhansien suomalaisten tarina näyttämölle |
 |
Suomalaisten juustomaku juontaa Sveitsistä, kertoo kauppias |
 |
70- ja 80-lukujen Steissi herää henkiin valokuvissa |
 |
Maestroja ja untuvikkoja - katso stand-up klubit ja keikat |
 |
Kiasmassa tutustutaan nykytaiteeseen maksutta ilmaispäivinä |
 |
Matka tähän suosittuun pizzaravintolaan on vaivan arvoinen |
 |
Juha leipoo kaupungin parhaiksi kehutut korvapuustit 35 vuoden kokemuksella |
 |
Uudistettu Kaisaniemenpuisto kerää kiitosta ja kehuja |
 |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
 |
Tästä karkkikaupasta löytyy makeaa joka makuun |
