Haaga-Helia Business Run 2016
Tänä vuonna teemana on itsensä haastaminen ja liikunnan ilo. Juoksureitti-vaihtoehtoina on Hardcore, Easycore ja Baby core, joista voit valita itsellesi sopivimman. Kaikki ovat 5 km mittaisia reittejä. Urheilulliset vaatteet päälle ja mukaan! Tapahtumat tuotot ohjataan tänä vuonna FightBack:lle, sekä Hope ry:lle
HardCore juoksureitin varrella kohtaat neljä erilaista lihaskunto painotteista rastia, jotka täytyy suorittaa läpi jotta pääset jatkamaan juoksua eteenpäin. Rasteilla liikkeet tehdään oman kehon painolla ja painottuvat eri lihasryhmiin. HardCore on nimensä mukaisesti raskas ja pääset haastamaan itsesi kunnolla, et varmasti säästy maitohapoilta ja hieltä. Oletko valmis olemaan HardCore ja antamaan kaikkesi!
EasyCore juoksureitti sisältää HardCoren tapaan neljä erilaista lihaskunto painotteista rastia, jotka täytyy suorittaa läpi jotta pääset jatkamaan juoksua eteenpäin. Rasteilla liikkeet tehdään oman kehon painolla ja painottuvat eri lihasryhmiin. EasyCore soveltuu kaikille, myös nille joilta saattoi jäädä talvella treenit vähemmälle. Tule mukaan haastamaan itsesi EasyCoreen ja ota viimeistään nyt lähtölaukaus kohti kesäkuntoa 2016!
BabyCore juoksureitti soveltuu kuljettavaksi vaunujen/rattaiden kanssa. Reitin voi oman fiiliksen mukaan kävellä tai juosta, eikä reitti sisällä lihaskunto rasteja. Jos haluat nauttia vain juoksemisesta ilman rasteja voit osallistua BabyCoreen myös ilman vaunujakin.
Tapahtuma-alueella on taas tänä vuonna koko tapahtuman ajan yrityksiä kertomassa toiminnastaan sekä tuotteistaan.
http://businessrun.fi/
https://www.facebook.com/HaagaHeliaBusinessrun/
Tapahtumapaikka / Venue
Katso myös nämä 🔥
 |
Ylen kesän ilmaiskonsertit täyttävät Tikkurilan toukokuun lopussa |
 |
Kirsikankukat kukkivat etuajassa, Hanamia juhlitaan helatorstaina |
 |
Tämä harvoin keikkaileva yhtye saapuu pikavierailulle Suomeen |
 |
Tämä lasten vapputapahtuma järjestetään jo 62. kerran |
 |
He lakittavat Mantan - lakki omenankuorista |
 |
Pientuottajien samppanjat tarjoavat kuplivan varaslähdön vappuun |
 |
Hesaria piristää ihastuttava syyrialainen pikkuravintola |
 |
Kruunuvuorensilta avautui kevyelle liikenteelle etuajassa |
 |
Kodikas kahvila Flemarilla yhdistää kukat ja itse leivotut pullat |
 |
Pitbull sai lisäkonsertin Helsinkiin I'm Back -kiertueelleen |
 |
Yleisölle avattu 112-vuotiaan laivan sauna antaa pehmeät löylyt |
 |
Tämän leipomo-kahvilan karjalanpiirakoilla on EU-sertifikaatti |
 |
Konepajan näyttämö toi kiinnostavia toimijoita Vallilaan |
 |
Suosittu esitys tekee joukkuevoimistelun kääntöpuolia näkyväksi |
 |
Yrjönkadun uimahalli avautui pitkän odotuksen jälkeen |
 |
Tämä lavarunous-ilta on tiettävästi ainoa laatuaan koko maailmassa |
 |
Tällainen on paljon kehuttu pastaravintola Eerikinkadulla |
 |
Heurekan kympin torstai-illoissa sukelletaan tieteen maailmaan |
 |
Ilmaispäivinä pääset maksutta moniin kulttuurikohteisiin ja museoihin |
 |
Alkoholittomien laatujuomien ensimmäinen myymälä Helsinkiin |
 |
Kaivopuiston uudistettu Mannerheim-museo kerää suosiota |
 |
Jennin taideteokset ihastuttavat somessa ja myyvät ympäri maailmaa |
 |
Tämä ikoninen blues-rock -yhtye saapuu kesäkuussa Suomeen |
 |
Stalinin vainojen tuhansien suomalaisten tarina näyttämölle |
 |
Suomalaisten juustomaku juontaa Sveitsistä, kertoo kauppias |
 |
70- ja 80-lukujen Steissi herää henkiin valokuvissa |
 |
Maestroja ja untuvikkoja - katso stand-up klubit ja keikat |
 |
Kiasmassa tutustutaan nykytaiteeseen maksutta ilmaispäivinä |
 |
Matka tähän suosittuun pizzaravintolaan on vaivan arvoinen |
 |
Juha leipoo kaupungin parhaiksi kehutut korvapuustit 35 vuoden kokemuksella |
 |
Uudistettu Kaisaniemenpuisto kerää kiitosta ja kehuja |
 |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
 |
Tästä karkkikaupasta löytyy makeaa joka makuun |
