Haaga-Helia Business Run 2016
Tänä vuonna teemana on itsensä haastaminen ja liikunnan ilo. Juoksureitti-vaihtoehtoina on Hardcore, Easycore ja Baby core, joista voit valita itsellesi sopivimman. Kaikki ovat 5 km mittaisia reittejä. Urheilulliset vaatteet päälle ja mukaan! Tapahtumat tuotot ohjataan tänä vuonna FightBack:lle, sekä Hope ry:lle
HardCore juoksureitin varrella kohtaat neljä erilaista lihaskunto painotteista rastia, jotka täytyy suorittaa läpi jotta pääset jatkamaan juoksua eteenpäin. Rasteilla liikkeet tehdään oman kehon painolla ja painottuvat eri lihasryhmiin. HardCore on nimensä mukaisesti raskas ja pääset haastamaan itsesi kunnolla, et varmasti säästy maitohapoilta ja hieltä. Oletko valmis olemaan HardCore ja antamaan kaikkesi!
EasyCore juoksureitti sisältää HardCoren tapaan neljä erilaista lihaskunto painotteista rastia, jotka täytyy suorittaa läpi jotta pääset jatkamaan juoksua eteenpäin. Rasteilla liikkeet tehdään oman kehon painolla ja painottuvat eri lihasryhmiin. EasyCore soveltuu kaikille, myös nille joilta saattoi jäädä talvella treenit vähemmälle. Tule mukaan haastamaan itsesi EasyCoreen ja ota viimeistään nyt lähtölaukaus kohti kesäkuntoa 2016!
BabyCore juoksureitti soveltuu kuljettavaksi vaunujen/rattaiden kanssa. Reitin voi oman fiiliksen mukaan kävellä tai juosta, eikä reitti sisällä lihaskunto rasteja. Jos haluat nauttia vain juoksemisesta ilman rasteja voit osallistua BabyCoreen myös ilman vaunujakin.
Tapahtuma-alueella on taas tänä vuonna koko tapahtuman ajan yrityksiä kertomassa toiminnastaan sekä tuotteistaan.
http://businessrun.fi/
https://www.facebook.com/HaagaHeliaBusinessrun/
Tapahtumapaikka / Venue
Jaa valitsemassasi palvelussa:
Stadissa.fi tarjoaa vinkkejä vapaa-aikaan vuoden ympäri.
Voit vinkata mukaan tapahtuman tai uutisen Helsingin seudulta.
 |
Alkoholittomien laatujuomien ensimmäinen myymälä Helsinkiin |
 |
Kaivopuiston uudistettuMannerheim-museo kerää suosiota |
 |
Jennin taideteokset ihastuttavat somessa ja myyvät ympäri maailmaa |
 |
Useat kymmenet joulumarkkinat tarjoavat herkkuja ja tunnelmaa |
 |
Tämä ikoninen blues-rock -yhtye saapuu kesäkuussa Suomeen |
 |
Stalinin vainojen tuhansien suomalaisten tarina näyttämölle |
 |
Suomalaisten juustomaku juontaa Sveitsistä, kertoo kauppias |
 |
Tämä julkisivu-illuusio vetää yleisöä Amos Rexin uuteen näyttelyyn |
 |
70- ja 80-lukujen Steissi herää henkiin valokuvissa |
 |
Kiasmassa tutustutaan nykytaiteeseen maksutta erikoispäivinä |
 |
Marraskuun harmaudessa ilmaiskeikoilla KAJ ja Etta |
 |
Suosittu Litmanen-näyttely sai jatkoa |
 |
Tämä näyttely sukeltaa ruokalähettien työhön ja olosuhteisiin |
 |
Syksy on lukemisen ja kirjamessujen aikaa |
 |
Matka tähän suosittuun pizzaravintolaan on vaivan arvoinen |
 |
Maestroja ja untuvikkoja - katso stand-up klubit ja keikat |
 |
Juha leipoo kaupungin parhaiksi kehutut korvapuustit 35 vuoden kokemuksella |
 |
Linnankoskenpuiston remontti ja lippakioski saivat hyvän vastaanoton |
 |
Kallion kirkon tornista näkee kaupungin kattojen ylle |
 |
Uudistettu Kaisaniemenpuisto kerää kiitosta ja kehuja |
 |
Arabian tehtaan yksi kerros täyttyi purkutaiteesta |
 |
Olympiastadionilla avoimia ovia ja kierroksia kaupungin katolta maan alle |
 |
Tässä kissojen valtakunnassa voit hengähtää ja saada tassuterapiaa |
 |
Lapsille ja nuorille ilmaistapahtumia ja vapaa pääsy maauimaloihin |
 |
Heurekan kympin torstai-illoissa hullaannutaan tieteestä |
 |
Roasberg avasi uuden kahvilan Kallioon, salaattibaari sai heti kiitosta |
 |
Tatuointien suosio vain kasvaa - tyylit vaihtelevat aikaa peilaten |
 |
Heurekassa hyppäät ajassa taaksepäin - ja näet jääkauden jättiläiset |
 |
Reidar Särestöniemi - värien mestari tiettömän tien takaa |
 |
Alkon asiantuntija antaa vinkit kuohuviinin valintaan |
 |
Tässä on Helsingin ensimmäinen georgialainen viinibaari |
 |
Maistuvat brunssit tuovat pientä luksusta elämään |
 |
Tyhjillään olleessa Meilahden kartanossa puhaltavat uudet tuulet |
 |
Tämä kahvila säväyttää - Ullanlinnan uutuus on kuin nukkekoti |
 |
Punavuorelainen olutravintola vähentää hävikkiä tuoppi kerrallaan |
 |
Konepajalle avautui rytinällä uusi korttelikino |
 |
"Järjestyy" - Bugatti ovelle, yksityislentokone tai helikopteri pikana |
 |
Mistä löytyvät maukkaimpia pizzoja tarjoavat ravintolat? |
 |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
 |
Tästä rakastetusta kaupasta löytyy makeaa joka makuun |
 |
Uuden pikaratikan varrelta löytyy paljon nähtävää |
 |
Värikäs kuplatee on suosittu ja eksoottinen juomaherkku |
 |
Tulevaisuuden taide hyödyntää tekoälyä luovasti ja leikitellen |
 |
Vesipuistoissa polskitaan ja nautitaan - lämpimissä vesissä |
 |
Mistä löytyy seudun maukkaimmat burgerit? Nämä kannattaa testata |
