Naurujoogaa! Skrattyoga! Laughter Yoga!
Paikka: Reprum, Työpajankatu 10 A, 2. krs, Helsinki.
Alaovi saattaa olla lukossa, joten tapaaminen klo 16:45 alaovella - tulethan ajoissa! Jos huomaat myöhästyväsi, soita: 040 5023052.
Osallistumismaksu vuokran kattamiseksi 5 euroa.
Naurujooga on nauramista ryhmässä - ilman muita syitä kuin se, että se on hauskaa ja tekee hyvää! Session aikana tehdään alkulämmittelyjä, nauru- ja hengitysharjoituksia, ns. vapaata naurua ja lopuksi rentoudutaan. Naurujooga rentouttaa ja samalla virkistää sekä edistää hyvää oloa monin tavoin.
Ota mukaan tunnille: mukavat ja lämpimät vaatteet, vesipullo ja jumppa-alusta tms. Tapahtuma on avoin kaikille kiinnostuneille.
Lisätietoja: Hazel Salminen, hahahelsinki(at)gmail.com.
http://hahahelsinki.wordpress.com/, http://www.facebook.com/HaHaHelsinki.
Vetäjä on sertifoitu naurujoogakouluttaja, joka on ohjannut naurujoogaa yli viisi vuotta ja suorittanut naurujoogaohjaajakoulutuksen Suomessa sekä kouluttajakoulutuksen Intiassa, naurujoogan kehittäjä Madan Katarin ohjauksessa.
Tervetuloa!
https://www.facebook.com/events/617036698499682/
Pääkaupunkiseutu on täynnä upeita vapaa-ajan kohteita ja tapahtumatarjontaa riittää vuoden ympäri.
Vinkkaa tästä valitsemassasi kanavassa:
Lintsi avautui jälleen uuteen kauteen kevään kynnyksellä |
Kuvan Kevät tutustuttaa yleisön kiinnostaviin uusiin taiteilijoihin |
Artesaanioluiden festivaali hemmottelee oluen ystäviä kesäisessä Viikissä |
Michelin-tähdet jaetaan ravintoloille ensi kertaa Suomessa |
Palapelinrakentamisen SM-kisat järjestetään ensimmäistä kertaa |
100-vuotistaivaltaan juhliva Gnistan lähtee historialliseen liigakauteen |
"Järjestyy" - Bugatti ovelle, yksityislentokone tai helikopteri pikana |
Itä-Pasilan katutaidekierroksilla sukelletaan tarinoihin teosten takana |
SCOPE-kollektiivi haluaa nostaa esiin nuoria tekijöitä |
"Sota apatiaa vastaan" - pop-up -näyttely pureutuu suomalaisen punkin historiaan |
Improvisaatio ja musikaali yhdistyvät luovalla tavalla Stella Polariksen uudessa esityksessä |
Tiina halusi korona-aikana piristystä arkeen - päätyi stand-up koomikoksi |
Mistä löytyvät maukkaimpia pizzoja tarjoavat ravintolat? |
Seagullsin kausi huipentuu jatkopeleihin korisliigassa |
Talvinen retkiluistelu on hauskaa ja onnistuu vaikka hokkareilla |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
Tästä rakastetusta kaupasta löytyy makeaa joka makuun |
Heurekaan torstaisin vain kympillä koko kevään ajan |
Sofi Oksasen odotettu näytelmä saa kantaesityksensä keväällä |
Stand-up piristää harmaata arkea - Katso keikkatarjontaa |
Ryhmäteatterin keväässä tragikoominen kuvaus selviytymisestä |
Second handin suosio jatkuu. Rediin avattiin myymälä lastenvaatteille |
Uuden pikaratikan varrelta löytyy paljon nähtävää |
Värikäs kuplatee on suosittu ja eksoottinen juomaherkku |
Korkeasaaressa luvassa ilmaispäiviä jälleen syksyllä |
Käärijä paketoi menestyksekkään vuoden Kansalaistorin ilmaiskeikalla |
Tulevaisuuden taide hyödyntää tekoälyä luovasti ja leikitellen |
Ikoninen sisustusliike Day sulki ovensa Bulevardilla |
Vesipuistoissa polskitaan ja nautitaan - lämpimissä vesissä |
Tämä puisto täyttyy yleisöstä kukinnan aikaan, mutta on upea vuoden ympäri |
Kiasman ilmaisperjantaina kannattaa piipahtaa katsomassa nykytaiteen uusimmat tuulet |
Mistä löytyy seudun maukkaimmat burgerit? Nämä kannattaa testata |
Freestyle-futiksen taitaja Minna näyttää miten pallo kesytetään |
Tämä olutravintola vähentää hävikkiä tuoppi kerrallaan |