Ongelmapuheesta ratkaisupuheeseen - Katkaise kielteisyyden kierre
ONGELMAPUHEESTA RATKAISUPUHEESEEN –
Uusia näkökulmia ja työkaluja kielteisen kierteen katkaisemiseen
”Ihmisiä eivät järkytä asiat, vaan heidän uskomuksensa niistä” (Epiktetos n. 55 135 eKr)
Muutokseen tarvitaan vain yksi pieni askel. Tule kuulemaan ja kokeilemaan, miten näkökulmaa vaihtamalla ja pienillä muutoksilla pystyt vaikuttamaan sekä omaan että perheen tai työyhteisön elämään. Jos on ongelmia parisuhteessa, perheessä tai työpaikalla tai olet huolissasi päihteiden käytöstäsi, ratkaisukeskeisistä menetelmistä voi löytyä apu.
Ongelma on määrittelemätön tavoite.
Ratkaisukeskeisyys kartoittaa ja vahvistaa olemassa olevat voimavarat ja etsii toimivia työtapoja. Keskitytään siihen, mikä toimii. Ei vatvota sitä, mikä on huonosti, vaan eletään tässä hetkessä ja katsotaan tulevaisuuteen.
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia tai valmennus auttaa näkemään sekä itsensä että muut ihmiset uudella tavalla ja siten ymmärtämään jo tapahtuneita asioita sekä suhtautumaan muutokseen avoimesti. Työyhteisössä se parantaa keskinäistä vuorovaikutusta, jolloin erilaiset näkemykset ja mielipiteet ovat sallittuja ja on tilaa ajatella myös toisin.
Keskeisiä työmenetelmiä ovat reframing – näkökulman vaihtaminen sekä pyrkimys dialogiin. Kun asiakkaan tilanteesta puhutaan toisenlaisten käsitteiden avulla, tilanne näyttää erilaiselta ja aukeaa uusia tapoja toimia tuossa tilanteessa.
Niin järkevää ja yksinkertaista – ja yksin niin vaikeaa!
http://www.lyhytterapiahelsinki.com
https://www.facebook.com/events/1250090651803007/
Tapahtumapaikka / Venue
Katso myös nämä 🔥
 |
Tämä lasten vapputapahtuma järjestetään jo 62. kerran |
 |
He lakittavat Mantan - lakki omenankuorista |
 |
Pientuottajien samppanjat tarjoavat kuplivan varaslähdön vappuun |
 |
Hesaria piristää ihastuttava syyrialainen pikkuravintola |
 |
Kruunuvuorensilta avautui kevyelle liikenteelle etuajassa |
 |
Kodikas kahvila Flemarilla yhdistää kukat ja itse leivotut pullat |
 |
Pitbull sai lisäkonsertin Helsinkiin I'm Back -kiertueelleen |
 |
Yleisölle avattu 112-vuotiaan laivan sauna antaa pehmeät löylyt |
 |
Tämän leipomo-kahvilan karjalanpiirakoilla on EU-sertifikaatti |
 |
Konepajan näyttämö toi kiinnostavia toimijoita Vallilaan |
 |
Suosittu esitys tekee joukkuevoimistelun kääntöpuolia näkyväksi |
 |
Yrjönkadun uimahalli avautui pitkän odotuksen jälkeen |
 |
Tämä lavarunous-ilta on tiettävästi ainoa laatuaan koko maailmassa |
 |
Tällainen on paljon kehuttu pastaravintola Eerikinkadulla |
 |
Heurekan kympin torstai-illoissa sukelletaan tieteen maailmaan |
 |
Ilmaispäivinä pääset maksutta moniin kulttuurikohteisiin ja museoihin |
 |
Alkoholittomien laatujuomien ensimmäinen myymälä Helsinkiin |
 |
Kaivopuiston uudistettu Mannerheim-museo kerää suosiota |
 |
Jennin taideteokset ihastuttavat somessa ja myyvät ympäri maailmaa |
 |
Tämä ikoninen blues-rock -yhtye saapuu kesäkuussa Suomeen |
 |
Stalinin vainojen tuhansien suomalaisten tarina näyttämölle |
 |
Suomalaisten juustomaku juontaa Sveitsistä, kertoo kauppias |
 |
70- ja 80-lukujen Steissi herää henkiin valokuvissa |
 |
Maestroja ja untuvikkoja - katso stand-up klubit ja keikat |
 |
Kiasmassa tutustutaan nykytaiteeseen maksutta ilmaispäivinä |
 |
Matka tähän suosittuun pizzaravintolaan on vaivan arvoinen |
 |
Juha leipoo kaupungin parhaiksi kehutut korvapuustit 35 vuoden kokemuksella |
 |
Uudistettu Kaisaniemenpuisto kerää kiitosta ja kehuja |
 |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
 |
Tästä karkkikaupasta löytyy makeaa joka makuun |
