Chi kung -tunti
Aloita päiväsi Chi Kung -voimistelulla, taiteen keskellä!
Aamun Chi Kung -tunneilla tehdään pehmeitä liikesarjoja seisten, rauhassa, hitaasti ja hengitystä seuraten.
Chi Kung on ikivanha menetelmä, jossa opitaan tutkimaan ja kohentamaan omaa elämänenergiaa. Säännöllisesti tehtynä se kehittää kehon liikkuvuutta ja tasapainoa. Harjoitus myös rentouttaa jännittyneitä ja väsyneitä lihaksia sekä parantaa keskittymiskykyä ja mielenhallintaa.
Opettajana toimii kokenut Chi Kung -ohjaaja Aki Hovivuori.
Hovivuori.fi
Kaikki ovat tervetulleita tunneille ikään ja suoritustasoon katsomatta, eikä aiempaa kokemusta tarvita. Vanhimmat Akin oppilaat ovat yli 90-vuotiaita.
Chi Kung tuntien ajankohdat:
To 25.1. klo 9.30–10.30
To 1.2. klo 9.30–10.30
To 8.2. klo 9.30–10.30
To 15.2. klo 9.30–10.30
To 29.2. klo 9.30–10.30
To 7.3. klo 9.30–10.30
To 14.3. klo 9.30–10.30
Hinta: 20 € tai voimassa olevan museokortin lukeminen
Opetuskielet: suomi, englanti
Chi Kung -tunnille ei tarvitse ilmoittautua tai varata paikkaa ennakkoon.
Ovet avataan klo 9.15
Tunnille ei tarvita erityisiä varusteita, mukava asu riittää. Halutessasi voit käyttää tasapohjaisia tossuja tai kenkiä. Huomioithan, että Taidehallissa ei ole pukuhuoneita eikä suihkua. Tavarat voi jättää sisääntuloaulan lukollisiin lokeroihin.
https://taidehalli.fi/news/chi-kung-tunnit/
Tapahtumapaikka / Venue
Stadissa.fi tarjoaa vinkkejä vapaa-aikaan vuoden ympäri.
Voit vinkata mukaan tapahtuman tai uutisen Helsingin seudulta.
Vinkkaa tästä valitsemassasi kanavassa:
 |
Kesä täynnä viihdettä ja huippukeikkoja Backaksen kartanolla |
 |
Uutelan kesässä pääsee laidunvierailuille katselemaan eläimiä |
 |
Kyläjuhlat täyttävät ryminällä kevään ja alkukesän |
 |
Olympiastadionilla avoimia ovia ja kierroksia kaupungin katolta maan alle |
 |
Tässä kissojen valtakunnassa voit hengähtää ja saada tassuterapiaa |
 |
Lapsille ja nuorille ilmaistapahtumia ja vapaa pääsy maauimaloihin |
 |
Roasberg avasi uuden kahvilan Kallioon, salaattibaari sai heti kiitosta |
 |
Tatuointien suosio vain kasvaa - tyylit vaihtelevat aikaa peilaten |
 |
Kesäleireissä riittää tarjontaa - suosituimmat täyttyvät nopeasti |
 |
Kaapelimuseoiden ilmaisilloissa kolme museota avaavat ovensa |
 |
Rajoja rikkoneet taiteilijanaiset esillä Ateneumin taidemuseossa |
 |
Alvar Aallon jalanjäljillä Finlandia Bistrossa |
 |
Hellsinki Metal Festival jyrää Nordikselle elokuussa |
 |
Heurekassa hyppäät ajassa taaksepäin - ja näet jääkauden jättiläiset |
 |
Reidar Särestöniemi - värien mestari tiettömän tien takaa |
 |
Teemaillat tarjoavat kiehtovia luontoaiheita kevään ajan |
 |
John Williamsin Star Wars -elokuvien helmiä kuullaan Musiikkitalossa |
 |
Ihastuttava Yona esiintyy ilmaiskeikalla Kalliossa |
 |
Apocalyptica nähdään näyttävissä puitteissa uudistetussa Finlandia-salissa |
 |
Alkon asiantuntija antaa vinkit kuohuviinin valintaan |
 |
Tässä on Helsingin ensimmäinen georgialainen viinibaari |
 |
Maistuvat brunssit tuovat pientä luksusta elämään |
 |
Tyhjillään olleessa Meilahden kartanossa puhaltavat uudet tuulet |
 |
Tämä kahvila säväyttää - Ullanlinnan uutuus on kuin nukkekoti |
 |
Punavuorelainen olutravintola vähentää hävikkiä tuoppi kerrallaan |
 |
Konepajalle avautui rytinällä uusi korttelikino |
 |
Lakufestivaali ilahdutti kävijöitä maistuvilla uutuuksilla |
 |
Kallion kirkon tornista avautuvat upeat näkymät kattojen yli |
 |
"Järjestyy" - Bugatti ovelle, yksityislentokone tai helikopteri pikana |
 |
Metallica otti Helsingin näyttävästi haltuun kesäkuisena viikonloppuna |
 |
Itä-Pasilan katutaidekierroksilla sukelletaan tarinoihin teosten takana |
 |
Mistä löytyvät maukkaimpia pizzoja tarjoavat ravintolat? |
 |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
 |
Tästä rakastetusta kaupasta löytyy makeaa joka makuun |
 |
Heurekaan torstaisin vain kympillä koko kevään ajan |
 |
Stand-up piristää harmaata arkea - Katso keikkatarjontaa |
 |
Uuden pikaratikan varrelta löytyy paljon nähtävää |
 |
Värikäs kuplatee on suosittu ja eksoottinen juomaherkku |
 |
Tulevaisuuden taide hyödyntää tekoälyä luovasti ja leikitellen |
 |
Vesipuistoissa polskitaan ja nautitaan - lämpimissä vesissä |
 |
Kiasman ilmaisperjantaina kannattaa piipahtaa taidemuseossa |
 |
Mistä löytyy seudun maukkaimmat burgerit? Nämä kannattaa testata |
