Kasvukäytävä liikkuu - Ryhmäliikuntaa kansalaistorilla

Hinta: vapaa pääsy
Ajankohdat:
Tämä tapahtuma on jo mennyt

Katso tulevia tapahtumia Stadissa.fi -etusivulta.

Tapahtumasta:
Suomen kasvukäytävä liikkuu on liikkumiseen iloon keskittyvä tempaus, jossa liikutaan lihasvoimin Seinäjoelta Helsinkiin 31.5-19.6 2024. Matkan varrella pysähdytään Suomen kasvukäytävän paikkakunnille tutustumaan paikallisten liikunta ja kuntoutus-alan yrittäjien toimintaan.

Matkassa mukana kulkee konkreettinen viestikapula, johon kerätään liikkumiseen ja hyvinvointiin liittyviä viestejä matkan varrelta. Viemme siis liikkumisen viestiä paikkakunnalta toiselle lihasvoimin: kävellen, pyöräillen, tanssien, potkulaudalla, jne – tyyli on vapaa, liikkumisen ilo keskiössä.

Tempauksen päätöspiste on Helsinki, jonne viestikapula saapuu keskiviikkona 19.6.2024. Päätöspäivän aikana paikalliset yritykset esittelevät toimintaansa ja järjestämme ryhmäliikuntaa Kansalaistorilla.

— Mainos —
— Sisältö jatkuu —


Kansalaistorin ohjelma:

17.15-17.35 Wellness Vartti (Järjestäjänä Erimover)

Helppo, matalan kynnyksen tunti, jossa keskitytään ennaltaehkäisemään ja hoitamaan etenkin selän sekä niska-hartiaseudun ongelmia. Varttikin saa ihmeitä aikaan! Tunnin ohjaa Rosa Svenn Erimoverilta.

17.45-18.15 Zumba® (Järjestäjänä Forever Pihlajalinna)

Helppo, matalan kynnyksen tanssillinen tunti, jossa pääosassa on fiilis ja energia – jokainen omalla tyylillään. Tunnin ohjaa Suomen tanssinopettajainliiton tanssiopettaja Janne Outinen, joka ohjaa Foreverklubeilla aktiivisesti erilaisia tanssitunteja viikoittain (Töölö, Varisto ja Hiekkaharju).

18.30-19.00 Latin Mix (Järjestäjänä Forever Pihlajalinna)

Helppo, matalan kynnyksen tanssillinen tunti, jossa opitaan latinalaistanssien perusaskeleita mm. salsasta, bachatasta ja merenguesta. Tunnin ohjaa Suomen tanssinopettajainliiton tanssiopettaja Janne Outinen, joka ohjaa Foreverklubeilla aktiivisesti erilaisia tanssitunteja viikoittain (Töölö, Varisto ja Hiekkaharju).

19.00-20.00 Mobility & Stretching (Järjestäjänä Erimover)

Liikkuvuuteen ja venyttelyyn painottuva tunti, jolla
harjoitetaan kokonaisvaltaista kehonhuoltoa. Tunnilla tehdään
toiminnallisia liikkuvuusliikkeitä ja dynaamisia venytyksiä päälihasryhmille. Rauhallinen tempo ja liikkeisiin keskittyminen tuo kehonhallintaa ja tukee lihashuoltoa. Tunnin ohjaa Rosa Svenn Erimoverilta.

https://www.suomenkasvukaytava.fi/tapahtuma/suomen-kasvukaytava-liikkuu-helsinki

Tapahtumapaikka / Venue

Eero Erkon katu
00100 Helsinki


Kopioi tapahtuman linkki / Copy event link

Lähetä juttuvinkki tai anna palautetta sivustosta ✍️

Tilaa tapahtumavinkit sähköpostiisi


Jaa tapahtuma valitsemassasi palvelussa / share this event on:




(Translate page)




Eero Erkon katu
00100 Helsinki








Kerro kokemuksesi paikasta. Mistä pidit tai mikä on erityisesti mainitsemisen arvoista? *

(maks. 500 merkkiä)
(yhteystietoja ei julkaista, vain valinnainen nimimerkki)

Kuvavarmennus

Varmista laskutoimituksella, ettet ole robotti. / Make sure you are not a robot

captcha
Jos kuva on liian epäselvä tai päivitit puuttuvan tiedon, lataa uusi lasku klikkaamalla tästä (lomakkeen tiedot eivät katoa) Load new calculation by clicking here

* Pakollinen kenttä

Kiitos ehdotuksestasi! Stadissa.fi julkaisee sopivat ehdotukset sivulle.

Tarvitseeko paikan kuvaus mielestäsi muokkausta tai lisäystä? Kirjoita muokkaus-ehdotuksesi allaolevaan kenttään.

(maks. 1000 merkkiä)
(yhteystietoja ei julkaista)

Kuvavarmennus

Varmista laskutoimituksella, ettet ole robotti. / Make sure you are not a robot

captcha
Jos kuva on liian epäselvä tai päivitit puuttuvan tiedon, lataa uusi lasku klikkaamalla tästä (lomakkeen tiedot eivät katoa) Load new calculation by clicking here

* Pakollinen kenttä

Kiitos ehdotuksestasi! Stadissa.fi julkaisee sopivat ehdotukset sivulle.

Ehdota kuvaa tähän paikkaan. Huomioithan, että sinulla tulee olla oikeudet kuvaan ja sen julkaisemiseen.

(maks. 20 kuvaa ja 500 kilotavua)

Kuvavarmennus

Varmista laskutoimituksella, ettet ole robotti. / Make sure you are not a robot

captcha
Jos kuva on liian epäselvä tai päivitit puuttuvan tiedon, lataa uusi lasku klikkaamalla tästä (lomakkeen tiedot eivät katoa) Load new calculation by clicking here

* Pakollinen kenttä

Kiitos ehdotuksestasi! Stadissa.fi julkaisee sopivat ehdotukset sivulle.