Kipinää joogan kotiharjoitukseen

Haluatko viedä joogan kotiharjoittelusi uusiin ulottuvuuksiin? Tule inspiroitumaan ja suunnittelemaan oma flow!
Kipinää kotiharjoitukseen -tapahtuman aikana käymme läpi erilaisia tapoja herätellä luovuutta joogan kanssa. Joogan mahtavuus piilee siinä, että liikkeeseen ja meditaatioon voi ammentaa inspiraatiota monista lähteistä: joogateksteistä, vuodenajoista, tietyistä asanoista tai kehon osista, joogakorteista tai musiikista, noin muutaman mainitaksemme.
Käymme session aikana läpi myös sitä, miten joogan apuvälineet voivat tukea kotiharjoitusta. Tarkoituksena on, että lähdet tapahtumasta paitsi uusien ideoiden niin myös ainakin orastavan oman flowsi kanssa!
Tapahtumaan kuuluu myös kaksi harjoitusta (avaava, dynaaminen sekä rentouttava yin-tyyppinen harjoitus), jotka paitsi hellivät kehoa ja mieltä niin myös tuovat opittua käytäntöön.
Tapahtuma sopii ihan jokaiselle: et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta, uteliaisuus ja halu tuoda joogaa osaksi arkea riittää! Joogakonkareille tapahtuma voi tarjota uusia näkökulmia oman harjoituksen kehittämiseen.
Aika: 19.04.2025 10:00 – 12:00
Paikka: Barajooga, Aallonhalkoja 11, 00540 Helsinki
Hinta: 30 €
Löydät studiolta kaikki tarvittavat välineet harjoitukseen.
https://barajooga.fi/joogatapahtuma-kipinaa-kotiharjoitukseen/
https://instagram.com/barajooga
Tapahtumapaikka / Venue
Stadissa.fi tarjoaa vinkkejä vapaa-aikaan vuoden ympäri.
Voit vinkata mukaan tapahtuman tai uutisen Helsingin seudulta.
Vinkkaa tästä valitsemassasi kanavassa: