Toimintatiistait – Tuesday activities: Kesäpolun puistokierros

Tervetuloa mukaan tiistai-iltapäivisin kaikille avoimeen toimintaan Lapinlahden Lähteellä. Toiminta on ilmaista, ellei erikseen mainita pientä materiaalimaksua.

20.5. Kesäpolun puistokierros – Lapinlahden puistoon tulee uusi koko kesän puistopolku, jossa teemana ovat hyvinvointi ja luonnonsuojelu. Tule mukaan ilmaiselle kierrokselle tutustumaan polkuun ja rentoutumaan! Kierros on osa Mental Health Art Week-tapahtumaa. Säänmukainen vaatetus. Aloitus Valo-tilasta klo 13. Kierros kestää 1,5-2 tuntia osallistujista riippuen. Sadesäällä Valo-tilassa unelmakarttojen askartelua.

27.5. Rentoutusta ja helmiä – Tervetuloa vapaasti mukaan yhteen tai kahteen ihanaan pajaan Lapinlahdessa klo 13-16. Ensimmäisenä voit saapua rentouttavien harjoitusten pariin Lapinlahden puistoon! Rentouttava meditatiivinen tunti, jossa kevyttä liikuntaa omaa kehoa kuunnellen. Aloitamme alkulämmittelyllä, jonka jälkeen kehollinen harjoitus. Lopetamme puisto-osuuden loppurentoutuksella. Ohjaajana Kaupunkiluontokeskuksen harjoittelija Viivi. Tapaaminen klo 13 päärakennuksen kivetyllä etupihalla. Tapahtuma kestää maksimissaan tunnin. Sateen sattuessa olemme sisällä Valo-tilassa, 2. krs. Toisessa pajassa Valo-tilassa klo 14-16 tehdään kukkakoristeita helmistä. Aikaisempaa kokemusta helmiaskarteluista ei tarvitse olla. Voit osallistua pienellä kynnyksellä ja koristeen saa tehdä omalla tyylillä! Helmikukkia voi laittaa ikkunakoristeeksi, ruukkuihin tai vaikka kaulakoruksi. Ohjaajana Pro Lapinlahti mielenterveysseuran harjoittelija Nea. Tapahtumat ovat kaikille avoimia ja ilmaisia osana Lapinlahden Kukkaisviikkoja 26.5.-8.6.

Tapahtumapaikka on sisällä Valo-tilassa, joka sijaitsee Lapinlahden Lähteen päärakennuksen 2.kerroksessa. Ohjeet paikalle: Tule pääovista sisään, kävele eteenpäin Käytävägallerialle, käänny vasemmalle ja käytävän päässä ylös portaita. Valo-tilan ovi on portaiden päässä oikealla. Välillä toimintaa on myös ulkona puistossa, eli kannattaa katsoa tapahtumakohtaiset kuvaukset.

Toimintaa ohjaa suomeksi ja englanniksi Kaupunkiluontokeskuksen ohjaaja Ilona Rautiainen. Toiminta on saanut avustusta Helsingin kaupungilta, lisätietoja Kaupunkiluontokeskuksen nettisivuilta: https://lapinlahdenlahde.fi/projekti/kaupunkiluontokeskus/

In English:

Welcome to join us on Tuesday afternoons for activities open to all at Lapinlahden Lähde. The activities are free of charge, unless a small material fee is specifically mentioned.


20.5. Summer trail park tour – Lapinlahti Park will have a new all-summer park trail with the theme of well-being and nature conservation. Join us for a free tour to explore the trail and relax! Tour is a part of Mental Health Art Week event. Dress according to the weather. We start in Valo-tila at 13. The tour lasts 1,5-2 hours depending on the participants. In rainy weather, there’s dream map crafts in Valo-tila.

27.5. Wellness and beads – Feel free to join us for one or two wonderful workshops in Lapinlahti at 13-16. First you can come to Lapinlahti Park for relaxing exercises! A relaxing meditative session of light exercise while listening to your body. We start with a warm-up, followed by a physical exercise. We end the park part with a closing relaxation. Instructor is Viivi, a trainee from City nature center. She will guide in Finnish but feel free to join in the easy movements! Meeting at 13:00 in the paved front yard of the main building. The event will last for a maximum of one hour. In case of rain we will be inside in the Valo-tila, 2nd floor. In the second workshop in the Valo-tila at 14-16 we will make flower ornaments from beads. No previous experience in bead making is necessary. You can participate with a low threshold and the decoration can be made in your own style! The beaded flowers can be used as window ornaments, in pots or perhaps as necklaces. Instructor is Nea, a trainee of Pro Lapinlahti mental health association. The events are open and free to everyone as part of the Lapinlahti Flower Weeks 26.5.-8.6.

The venue is indoors in Valo-tila, located on the 2nd floor of the main building of Lapinlahden Lähde. Directions to the venue: Enter from the main doors, walk forward to Gallery corridor, turn left and at the end of the corridor, go up the stairs. The door to Valo-tila is at the top of the stairs on the right. Sometimes there are also activities outside in the park, we will announce this separately.

The activities are guided in Finnish and English by Ilona Rautiainen, instructor of Kaupunkiluontokeskus (City nature center). The activity has received financial aid from the city of Helsinki, for more information visit the City Nature Center’s website (in Finnish so far): https://lapinlahdenlahde.fi/projekti/kaupunkiluontokeskus/

https://lapinlahdenlahde.fi/tapahtumat/toimintatiistait-tuesday-activities-kesapolun-puistokierros/