Kesäjoogaa ja liikuntaa Lapinlahden Lähteellä 2025
Hinta: Vapaa pääsy

Ajankohdat:
Tapahtumasta:
Tervetuloa nauttimaan maksuttomasta kesäjoogasta ja muusta liikunnasta kauniissa Lapinlahden puistossa! Tämä onkin jo 12. joogakesä Lapinlahdessa! Seuraa täydentyvää ohjelmaa, ohjelmaa on koko kesän!
Tapaaminen ohjaajan kanssa Lapinlahden sisäpihan portilla (kahvilan puoleinen piha) viisi minuuttia ennen joogan alkua tai suoraan puistossa. Omat matot mukaan, säävaraus!
Tunneilla tehdään lempeitä liikesarjoja. Osallistuminen ei vaadi fyysistä taituruutta tai aikaisempaa kokemusta. Tapahtuman järjestää Pro Lapinlahti ry, ja ohjaajat antavat arvokkaan ohjauksensa vapaaehtoisesti, suuri kiitos siitä!
- To 5.6. klo 18: Lempeä, kaikille sopiva hathajooga. Teemme kevyitä sarjoja ja tunnin lopussa pidempiä yin-venytyksiä. Ohjaajana Ulla.
- Ti 10.6. klo 11-12: Rentoa liikettä - Rentouttava kehoa vahvistava ja liikeratoja avaava tunti, jossa kevyttä liikuntaa omaa kehoa kuunnellen. Tunti koostuu alkulämmittelystä, kehollisista harjoituksista ja loppurentoutuksesta. Ohjaajana Kaupunkiluontokeskuksen harjoittelija Viivi.
- Ti 24.6. klo 10-11: lempeästi vahvistava ja avaava aamuflow-harjoitus. Joogakoulu Roots.
- Ti 1.7. klo 18: Voiman ja rauhan jooga, joka koostuu hengitysharjoituksista, voimaa, vetreyttä ja vireyttä tuovista liikkeistä sekä hermostoa rauhoittavista harjoitteista. Pyrimme vahvistamaan kykyämme olla läsnä tässä ja nyt. Ohjaajana Anna-Maija Varis, jooga- ja meditaatio-ohjaaja.
- Ti 8.7. klo 18: Voiman ja rauhan jooga. Ohjaajana Anna-Maija Varis, jooga- ja meditaatio-ohjaaja.
- To 17.7. klo 18: Lempeä, kaikille sopiva hathajooga. Teemme kevyitä sarjoja ja tunnin lopussa pidempiä yin-venytyksiä. Ohjaajana Ulla.
- Ti 22.7. klo 10-11: lempeästi vahvistava ja avaava aamuflow-harjoitus. Joogakoulu Roots.
- To 31.7. klo 18: Lempeä, kaikille sopiva hathajooga. Teemme kevyitä sarjoja ja tunnin lopussa pidempiä yin-venytyksiä. Ohjaajana Ulla.
Ohjelma täydentyy, tervetuloa, vapaa pääsy!
https://lapinlahdenlahde.fi/tapahtumat/kesajoogaa-ja-liikuntaa-lapinlahden-lahteella-2025/
Tapaaminen ohjaajan kanssa Lapinlahden sisäpihan portilla (kahvilan puoleinen piha) viisi minuuttia ennen joogan alkua tai suoraan puistossa. Omat matot mukaan, säävaraus!
Tunneilla tehdään lempeitä liikesarjoja. Osallistuminen ei vaadi fyysistä taituruutta tai aikaisempaa kokemusta. Tapahtuman järjestää Pro Lapinlahti ry, ja ohjaajat antavat arvokkaan ohjauksensa vapaaehtoisesti, suuri kiitos siitä!
- To 5.6. klo 18: Lempeä, kaikille sopiva hathajooga. Teemme kevyitä sarjoja ja tunnin lopussa pidempiä yin-venytyksiä. Ohjaajana Ulla.
- Ti 10.6. klo 11-12: Rentoa liikettä - Rentouttava kehoa vahvistava ja liikeratoja avaava tunti, jossa kevyttä liikuntaa omaa kehoa kuunnellen. Tunti koostuu alkulämmittelystä, kehollisista harjoituksista ja loppurentoutuksesta. Ohjaajana Kaupunkiluontokeskuksen harjoittelija Viivi.
- Ti 24.6. klo 10-11: lempeästi vahvistava ja avaava aamuflow-harjoitus. Joogakoulu Roots.
- Ti 1.7. klo 18: Voiman ja rauhan jooga, joka koostuu hengitysharjoituksista, voimaa, vetreyttä ja vireyttä tuovista liikkeistä sekä hermostoa rauhoittavista harjoitteista. Pyrimme vahvistamaan kykyämme olla läsnä tässä ja nyt. Ohjaajana Anna-Maija Varis, jooga- ja meditaatio-ohjaaja.
- Ti 8.7. klo 18: Voiman ja rauhan jooga. Ohjaajana Anna-Maija Varis, jooga- ja meditaatio-ohjaaja.
- To 17.7. klo 18: Lempeä, kaikille sopiva hathajooga. Teemme kevyitä sarjoja ja tunnin lopussa pidempiä yin-venytyksiä. Ohjaajana Ulla.
- Ti 22.7. klo 10-11: lempeästi vahvistava ja avaava aamuflow-harjoitus. Joogakoulu Roots.
- To 31.7. klo 18: Lempeä, kaikille sopiva hathajooga. Teemme kevyitä sarjoja ja tunnin lopussa pidempiä yin-venytyksiä. Ohjaajana Ulla.
Ohjelma täydentyy, tervetuloa, vapaa pääsy!
https://lapinlahdenlahde.fi/tapahtumat/kesajoogaa-ja-liikuntaa-lapinlahden-lahteella-2025/
Tapahtumapaikka / Venue
Stadissa.fi tarjoaa vinkkejä vapaa-aikaan vuoden ympäri.
Voit vinkata mukaan tapahtuman tai uutisen Helsingin seudulta.
Vinkkaa tästä valitsemassasi kanavassa: