Erosta selviytyminen – Miten päästä eteenpäin ja löytää toivo
Luento tarjoaa tietoa, pohdintaa sekä käytännön työkaluja erosta selviytymiseen ja henkilökohtaisen kasvun tukemiseen. Tarkastelemme suhteen päättymiseen johtaneita syitä sekä siihen liittyviä tunteita, kuten vihaa, surua ja häpeää.
Eron jälkeen on tärkeää antaa itselle tilaa pohtia, mitä todella haluaa ja kuka on ilman parisuhdetta. Samalla kun itsetuntemus lisääntyy, vahvistuu myös oma toimijuus: ihminen alkaa nähdä, mitä hän todella tarvitsee ja haluaa. Näin erosta voi muodostua käännekohta, joka ei vain sulje ovea menneeseen, vaan avaa uusia mahdollisuuksia kasvuun ja itsenäisempään elämään.
Tunteita ei ole syytä pelätä tai paeta. Erosta selviää kun sen äärelle uskaltaa pysähtyä. Kenenkään ei tarvitse selviytyä yksin!
Luennon sisältö:
- Miksi ja miten eroa pitäisi käsitellä?
- Ymmärrys eroon johtaneista syistä auttaa hyväksymään sen.
- Tunteiden peloton kohtaaminen ja järjestelmällinen läpikäynti auttaa päästämään niistä ja päättyneestä suhteesta irti.
- Itsetuntemus ja itsensä huomioiminen on olennainen osa eron jälkeistä selviämistä.
- Toivo ja luottamus tulevaisuuteen auttaa jaksamaan vaikeimman yli.
Puhujana Viivi Niinikangas, eroasiantuntija, terapeutti ja seksologi:
"Olen eroihin, ihmissuhteisiin, seksuaalisuuteen ja itsetuntemukseen erikoistunut kouluttaja ja terapeutti. Itsekin eronnut ja kompuroinut vertaiskulkija. Työssäni kohtaan eroa pohtivia, erokriisissä eläviä tai uutta elämää rakentavia ihmisiä, joita kaikkia yhdistää samat pelot, vihat, surut ja kaipaukset. Teenkin työtäni suurella intohimolla, sillä näen myös, miten erosta selviää."
https://www.naistenkartano.com/erosta-selviytyminen/
Tapahtumapaikka / Venue
Jaa valitsemassasi palvelussa:
Stadissa.fi tarjoaa vinkkejä vapaa-aikaan vuoden ympäri.
Voit vinkata mukaan tapahtuman tai uutisen Helsingin seudulta.
 |
Jennin taideteokset ihastuttavat somessa ja myyvät ympäri maailmaa |
 |
Useat kymmenet joulumarkkinat tarjoavat herkkuja ja tunnelmaa |
 |
Tämä ikoninen blues-rock -yhtye saapuu kesäkuussa Suomeen |
 |
Stalinin vainojen tuhansien suomalaisten tarina näyttämölle |
 |
Teemapäivä opastaa paloturvallisuuden saloihin itse kokeilemalla |
 |
Suomalaisten juustomaku juontaa Sveitsistä, kertoo kauppias |
 |
Tämä julkisivu-illuusio vetää yleisöä Amos Rexin uuteen näyttelyyn |
 |
70- ja 80-lukujen Steissi herää henkiin valokuvissa |
 |
Kiasmassa tutustutaan nykytaiteeseen maksutta erikoispäivinä |
 |
Marraskuun harmaudessa ilmaiskeikoilla KAJ ja Etta |
 |
Suosittu Litmanen-näyttely sai jatkoa |
 |
Tämä näyttely sukeltaa ruokalähettien työhön ja olosuhteisiin |
 |
Syksy on lukemisen ja kirjamessujen aikaa |
 |
Matka tähän suosittuun pizzaravintolaan on vaivan arvoinen |
 |
Maestroja ja untuvikkoja - katso stand-up klubit ja keikat |
 |
Juha leipoo kaupungin parhaiksi kehutut korvapuustit 35 vuoden kokemuksella |
 |
Linnankoskenpuiston remontti ja lippakioski saivat hyvän vastaanoton |
 |
Kallion kirkon tornista näkee kaupungin kattojen ylle |
 |
Uudistettu Kaisaniemenpuisto kerää kiitosta ja kehuja |
 |
Arabian tehtaan yksi kerros täyttyi purkutaiteesta |
 |
Olympiastadionilla avoimia ovia ja kierroksia kaupungin katolta maan alle |
 |
Tässä kissojen valtakunnassa voit hengähtää ja saada tassuterapiaa |
 |
Lapsille ja nuorille ilmaistapahtumia ja vapaa pääsy maauimaloihin |
 |
Heurekan kympin torstai-illoissa hullaannutaan tieteestä |
 |
Roasberg avasi uuden kahvilan Kallioon, salaattibaari sai heti kiitosta |
 |
Tatuointien suosio vain kasvaa - tyylit vaihtelevat aikaa peilaten |
 |
Heurekassa hyppäät ajassa taaksepäin - ja näet jääkauden jättiläiset |
 |
Reidar Särestöniemi - värien mestari tiettömän tien takaa |
 |
Alkon asiantuntija antaa vinkit kuohuviinin valintaan |
 |
Tässä on Helsingin ensimmäinen georgialainen viinibaari |
 |
Maistuvat brunssit tuovat pientä luksusta elämään |
 |
Tyhjillään olleessa Meilahden kartanossa puhaltavat uudet tuulet |
 |
Tämä kahvila säväyttää - Ullanlinnan uutuus on kuin nukkekoti |
 |
Punavuorelainen olutravintola vähentää hävikkiä tuoppi kerrallaan |
 |
Konepajalle avautui rytinällä uusi korttelikino |
 |
"Järjestyy" - Bugatti ovelle, yksityislentokone tai helikopteri pikana |
 |
Mistä löytyvät maukkaimpia pizzoja tarjoavat ravintolat? |
 |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
 |
Tästä rakastetusta kaupasta löytyy makeaa joka makuun |
 |
Uuden pikaratikan varrelta löytyy paljon nähtävää |
 |
Värikäs kuplatee on suosittu ja eksoottinen juomaherkku |
 |
Tulevaisuuden taide hyödyntää tekoälyä luovasti ja leikitellen |
 |
Vesipuistoissa polskitaan ja nautitaan - lämpimissä vesissä |
 |
Mistä löytyy seudun maukkaimmat burgerit? Nämä kannattaa testata |
