Uuden vuoden workshop: unelmakartta & yin-jooga
Vuoden alku on hyvä hetki pysähtyä, hengittää ja virittäytyä uuden alun mahdollisuuksiin. Tässä työpajassa luomme tilan laskeutua omaan kehoon ja kuunnella kehosta käsin, mitä sinä haluat kasvattaa tulevana vuonna omassa elämässäsi. On aika istuttaa yhdessä siemenet, jotka kantavat vielä pitkälle uuteen vuoteen.
Työpaja alkaa lempeällä yin-joogaharjoituksella, jossa laskeudumme kuuntelemaan oman sisäisen viisauden toiveita ja unelmia uudelle vuodelle. Yin-harjoituksen jälkeen jatkamme unelmakartan luomisen äärelle. Unelmakartta eli vision board toimii konkreettisena ja visuaalisena muistutuksena siitä, mihin haluat suunnata energiaasi ja mitä haluat kutsua elämääsi uuden vuoden aikana.
Työpajassa on valmiina askarteluvälineet ja lehtiä, sekä tarjolla teetä ja pientä purtavaa askartelun oheen. Jos haluat unelmakarttaasi jotain tiettyjä kuvia, otathan ne mukaan itsellesi! Saat pysähtyä itsesi äärelle, unelmoida rohkeasti ja tehdä näkyväksi oman sisäisen suuntasi. Tämä päivä on sinulle, joka haluat aloittaa vuoden tietoisesti, omien arvojesi ja sydämesi johdattamana.
Lisätiedot
- Ohjaaja: Tiina svensk
- Paikka: Barajooga, Aallonhalkoja 11, 00540 Helsinki
- Milloin: 03.01.2026 klo 13:00 – 16:00
- Hinta: 35 €
- Kesto: 3 tuntia
https://barajooga.fi/uuden-vuoden-workshop-unelmakartta-yin-jooga/
https://instagram.com/barajooga
Tapahtumapaikka / Venue
Jaa valitsemassasi palvelussa:
Stadissa.fi tarjoaa vinkkejä vapaa-aikaan vuoden ympäri.
Voit vinkata mukaan tapahtuman tai uutisen Helsingin seudulta.
Katso myös nämä 🔥
 |
Kaupunkilaisten ideoihin jaetaan jälleen 10 miljoonaa euroa |
 |
Tämä taianomainen valoteos ihastuttaa Kallion kirkossa |
 |
Yleisölle avattu 112-vuotiaan laivan sauna antaa pehmeät löylyt |
 |
Tämän leipomo-kahvilan karjalanpiirakoilla on EU-sertifikaatti |
 |
Konepajan näyttämö toi kiinnostavia toimijoita Vallilaan |
 |
Suosittu esitys tekee joukkuevoimistelun kääntöpuolia näkyväksi |
 |
Uusi slovariklubi vie 80- ja 90-lukujen diskotunnelmaan |
 |
Yrjönkadun uimahalli avautui pitkän odotuksen jälkeen |
 |
Tämä lavarunous-ilta on tiettävästi ainoa laatuaan koko maailmassa |
 |
Gallträsk on pieni talviparatiisi Kauniaisissa |
 |
Tällainen on paljon kehuttu pastaravintola Eerikinkadulla |
 |
Näyttävä lautailutapahtuma valloittaa Senaatintorin Alpit |
 |
Heurekan kympin torstai-illoissa sukelletaan tieteen maailmaan |
 |
Ilmaispäivinä maksutta moniin kulttuurikohteisiin ja museoihin |
 |
Alkoholittomien laatujuomien ensimmäinen myymälä Helsinkiin |
 |
Kaivopuiston uudistettu Mannerheim-museo kerää suosiota |
 |
Jennin taideteokset ihastuttavat somessa ja myyvät ympäri maailmaa |
 |
Tämä ikoninen blues-rock -yhtye saapuu kesäkuussa Suomeen |
 |
Stalinin vainojen tuhansien suomalaisten tarina näyttämölle |
 |
Suomalaisten juustomaku juontaa Sveitsistä, kertoo kauppias |
 |
Tämä julkisivu-illuusio vetää yleisöä Amos Rexin uuteen näyttelyyn |
 |
70- ja 80-lukujen Steissi herää henkiin valokuvissa |
 |
Maestroja ja untuvikkoja - katso stand-up klubit ja keikat |
 |
Kiasmassa tutustutaan nykytaiteeseen maksutta erikoispäivinä |
 |
Tämä näyttely sukeltaa ruokalähettien työhön ja olosuhteisiin |
 |
Matka tähän suosittuun pizzaravintolaan on vaivan arvoinen |
 |
Juha leipoo kaupungin parhaiksi kehutut korvapuustit 35 vuoden kokemuksella |
 |
Uudistettu Kaisaniemenpuisto kerää kiitosta ja kehuja |
 |
Punavuorelainen olutravintola vähentää hävikkiä tuoppi kerrallaan |
 |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
 |
Tästä rakastetusta kaupasta löytyy makeaa joka makuun |
