Lempeä äänimaljameditaatio Wanhassa Labrassa
Tervetuloa rentouttavaan äänimaljameditaatioon Wanhaan Labraan lauantaina 7.3.2026 klo 16:15 ja klo 18:15 !
Äänimaljameditaatio on rauhallinen ja hoitava hetki, jossa pysähdytään kuuntelemaan kehoa ja hengitystä äänen tukemana.
Äänimaljojen lempeät värähtelyt auttavat rentoutumaan, vapauttamaan kehon jännityksiä ja tukevat palautumista arjen kuormituksesta. Meditaatio ei vaadi aiempaa kokemusta, voit tulla sellaisena kuin olet ja antaa äänen ja hiljaisuuden hoitaa.
Tunti kestää 75 minuuttia. Saavuthan viimeistään 5 minuuttia ennen tunnin alkua. Mukaan tarvitset lämpimät villasukat, rennot vaatteet ja hyvän mielen. Äänimaljameditaation päätteeksi olet tervetullut juomaan teetä yhdessä ohjaajan kanssa.
Jääthän kotiin tervehtymään, mikäli tunnet olosi kipeäksi! Äänimaljameditaatiota ei suositella raskaana oleville.
Huomioithan, että tapahtumaan on ennakkoilmoittautuminen. Ennakkoilmoittautuminen sulkeutuu perjantaina 6.3. klo 20. Mikäli olet varannut paikan, mutta et pääse paikalle, ilmoitathan siitä pikimmiten osoitteeseen sveta.sirin@lapinlahdenlahde.fi
Ilmoittaudu klo 16:15-17:30 äänimaljameditaatioon tästä: https://lapinlahdenlahde.fi/tapahtumat/lempea-aanimaljameditaatio/
Ilmoittaudu klo 18:15-19:30 alkavaan äänimaljameditaatioon tästä: https://lapinlahdenlahde.fi/tapahtumat/lempea-aanimaljameditaatio-2/
Sijainti: Sisäänkäynti sisätiloihin tapahtuu osoitteessa Lapinlahdenpolku 8, Kahvila Lähteen ovista (keltaisen rakennuksen pääovista vasemmalla). Wanha Labra sijaitsee toisessa kerroksessa Auditorion yläpuolella ja sinne pääsee kahvilan vasemmalla puolella olevia portaita pitkin.
Tunti järjestetään maksa mitä pystyt -periaatteella, ja voit paikan päällä halutessasi maksaa tunnista Mobilepayn kautta.
Lempeästi tervetuloa!
https://lapinlahdenlahde.fi/tapahtumat/lempea-aanimaljameditaatio/
https://lapinlahdenlahde.fi
Tapahtumapaikka / Venue
Katso myös nämä 🔥
 |
Täältä löytyy Espoon saariston helmi - livemusaa koko kesän |
 |
Lapinlanden vehreässä puistosa joogataan ja kirppistellään |
 |
Suosittu laulutapahtuma viihdyttää kesällä uudessa paikassa |
 |
Yksi Helsingin upeimmista huviloista avautui 15 vuoden odotuksen jälkeen |
 |
Puna-Mustat tavoittelee nousua Superpesikseen uusitulla stadionilla |
 |
Nuoret näyttävät suuntaa Generation 2026 -näyttelyssä |
 |
Ylen kesän ilmaiskonsertit täyttävät Tikkurilan toukokuun lopussa |
 |
Kirsikankukat kukkivat etuajassa, Hanamia juhlitaan helatorstaina |
 |
Tämä harvoin keikkaileva yhtye saapuu pikavierailulle Suomeen |
 |
Tämä lasten vapputapahtuma järjestetään jo 62. kerran |
 |
He lakittavat Mantan - lakki omenankuorista |
 |
Pientuottajien samppanjat tarjoavat kuplivan varaslähdön vappuun |
 |
Hesaria piristää ihastuttava syyrialainen pikkuravintola |
 |
Kruunuvuorensilta avautui kevyelle liikenteelle etuajassa |
 |
Kodikas kahvila Flemarilla yhdistää kukat ja itse leivotut pullat |
 |
Pitbull sai lisäkonsertin Helsinkiin I'm Back -kiertueelleen |
 |
Yleisölle avattu 112-vuotiaan laivan sauna antaa pehmeät löylyt |
 |
Tämän leipomo-kahvilan karjalanpiirakoilla on EU-sertifikaatti |
 |
Konepajan näyttämö toi kiinnostavia toimijoita Vallilaan |
 |
Suosittu esitys tekee joukkuevoimistelun kääntöpuolia näkyväksi |
 |
Yrjönkadun uimahalli avautui pitkän odotuksen jälkeen |
 |
Tämä lavarunous-ilta on tiettävästi ainoa laatuaan koko maailmassa |
 |
Tällainen on paljon kehuttu pastaravintola Eerikinkadulla |
 |
Heurekan kympin torstai-illoissa sukelletaan tieteen maailmaan |
 |
Ilmaispäivinä pääset maksutta moniin kulttuurikohteisiin ja museoihin |
 |
Alkoholittomien laatujuomien ensimmäinen myymälä Helsinkiin |
 |
Kaivopuiston uudistettu Mannerheim-museo kerää suosiota |
 |
Jennin taideteokset ihastuttavat somessa ja myyvät ympäri maailmaa |
 |
Tämä ikoninen blues-rock -yhtye saapuu kesäkuussa Suomeen |
 |
Stalinin vainojen tuhansien suomalaisten tarina näyttämölle |
 |
Suomalaisten juustomaku juontaa Sveitsistä, kertoo kauppias |
 |
70- ja 80-lukujen Steissi herää henkiin valokuvissa |
 |
Maestroja ja untuvikkoja - katso stand-up klubit ja keikat |
 |
Kiasmassa tutustutaan nykytaiteeseen maksutta ilmaispäivinä |
 |
Matka tähän suosittuun pizzaravintolaan on vaivan arvoinen |
 |
Juha leipoo kaupungin parhaiksi kehutut korvapuustit 35 vuoden kokemuksella |
 |
Uudistettu Kaisaniemenpuisto kerää kiitosta ja kehuja |
 |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
 |
Tästä karkkikaupasta löytyy makeaa joka makuun |
