Kansainvälinen joogapäivä

Intian pääministeri Narendra Modi ehdotti YK:n yleiskokouksessa 27.9.2014 kansainvälistä joogapäivää, joka muistuttaisi joogan terapeuttisesta voimasta.

Modin mukaan jooga voisi auttaa ihmisiä muuttamaan elämäntapojamme sekä taistelussa ilmastonmuutosta vastaan.

Natha -joogakoulu järjestää joogapäivän ja vuoden pisimmän päivän kunniaksi yhteiset aurinkotervehdykset Kaivopuistossa 21.6.2015, heti auringonnoustua klo 03:45-04:15. Tervetuloa mukaan!

Intian suurlähetystö järjestää yhteistyössä suomalaisten joogakoulujen kanssa kaikille avointa ohjelmaa Helsingin Merisatamanrannassa 21.6. klo 16 alkaen. Ohjelmassa on luvassa yhteisiä joogaharjoituksia (asanoita, pranayamaa ja meditaatiota), tietoa joogan vaikutuksista, bollywood-esityksiä ja musiikkia. Harjoituksia varten kannattaa ottaa oma jooga-alusta mukaan.

Ohjelma jatkuu musiikkiesityksillä klo 18.45 saakka, minkä jälkeen aloitetaan valmistelut yhteismeditaatioihin, jotka Natha järjestää yhteistyössä kansainvälisen joogaliitto Atmanin kanssa ja jotka tehdään samanaikaisesti useissa kymmenissä kaupungeissa ympäri maailmaa. Ensimmäinen meditaatio on 7 minuutin ”Heart of the world” -meditaatio, jossa keskitytään tuntemaan yhteys ja rakkaus ihmiskuntaa ja Maa-planeettaa kohtaan. Tämän jälkeen meditoidaan seisten käsi kädessä spiraalimuodostelmassa kesäpäivänseisauksen astrologisen maksimihetken ylitse. Meditaatiossa käytetään tukena musiikkia ja se kestää 30 minuuttia.

Intian suurlähetystön ohjelma:

16.00 – 18.00 Kansainvälisen joogapäivän ohjelmaa: Yhteisiä joogaharjoituksia, tietoa joogan vaikutuksista ym.
18.00 – 18.45 Esityksiä, musiikkia

— Mainos —

×

— Sisältö jatkuu —