Kansallinen Feldenkrais-päivä Kirjasto 10:ssä
Suomen Feldenkraisyhdistys ry. järjestää ensimmäistä kertaa Kansallisen Feldenkrais-päivän 15.9.2015.
Feldenkrais-asema Helsingissä osallistuu tapahtumaan antamalla ilmaisia menetelmän ryhmätunteja kantakaupungin alueella sekä lataamalla neljä lyhyttä tuntia internetiin Youtube-sivustolle, jotka ovat kuunneltavissa päivän alusta lähtien.
Kirjasto 10:ssä Feldenkrais-asema järjestää päivän aikana kolme eri tapahtumaa, klo 9, 12 ja 20. Jokaisella kerralla on noin 40 minuutin kokeilutunti, jossa teemana ”Silmieni yhteys minuun ja ulkomaailmaan”. Viimeisellä tunnilla klo 20 kerromme tarkemmin menetelmän kehittäjästä Moshe Feldenkraisista, jonka jälkeen pidämme vielä kokeilutunnin, samalla teemalla kuin aiemmin päivällä.
Päivän aikana tunteja myös Rikhardinkadun kirjastossa, Lapinlahden puistossa sekä Feldenkrais-asemalla, seuraa tapahtuman Facebook-sivua!
Tilaisuudet ovat maksuttomia ja kaikille avoimia - tervetuloa mukaan kokeilemaan!
Feldenkrais®-menetelmä – tietoisuutta itsestä liikkeen avulla - on kaikille ikään tai kuntoon katsomatta tarkoitettu kehollinen oppimismenetelmä. Menetelmä auttaa ihmistä laajentamaan tietoisuutta itsestään ja ympäröivästä maailmasta, kehittämään mielikuvitusta, lisäämään liikkuvuutta ja kohentamaan elämänlaatua. Menetelmässä on kaksi työskentelytapaa, yksilöohjaus (Functional Integration®) ja ryhmätunnit (Awareness Through Movement®).
Yksilöohjaus pohjautuu ohjaajan kosketukseen, ja ryhmätunti sanalliseen ohjaukseen, jota ohjattava kuuntelee.
http://bit.ly/Feldenkraispäivä
Tapahtumapaikka / Venue
Katso myös nämä 🔥
 |
Ylen kesän ilmaiskonsertit täyttävät Tikkurilan toukokuun lopussa |
 |
Kirsikankukat kukkivat etuajassa, Hanamia juhlitaan helatorstaina |
 |
Tämä harvoin keikkaileva yhtye saapuu pikavierailulle Suomeen |
 |
Tämä lasten vapputapahtuma järjestetään jo 62. kerran |
 |
He lakittavat Mantan - lakki omenankuorista |
 |
Pientuottajien samppanjat tarjoavat kuplivan varaslähdön vappuun |
 |
Hesaria piristää ihastuttava syyrialainen pikkuravintola |
 |
Kruunuvuorensilta avautui kevyelle liikenteelle etuajassa |
 |
Kodikas kahvila Flemarilla yhdistää kukat ja itse leivotut pullat |
 |
Pitbull sai lisäkonsertin Helsinkiin I'm Back -kiertueelleen |
 |
Yleisölle avattu 112-vuotiaan laivan sauna antaa pehmeät löylyt |
 |
Tämän leipomo-kahvilan karjalanpiirakoilla on EU-sertifikaatti |
 |
Konepajan näyttämö toi kiinnostavia toimijoita Vallilaan |
 |
Suosittu esitys tekee joukkuevoimistelun kääntöpuolia näkyväksi |
 |
Yrjönkadun uimahalli avautui pitkän odotuksen jälkeen |
 |
Tämä lavarunous-ilta on tiettävästi ainoa laatuaan koko maailmassa |
 |
Tällainen on paljon kehuttu pastaravintola Eerikinkadulla |
 |
Heurekan kympin torstai-illoissa sukelletaan tieteen maailmaan |
 |
Ilmaispäivinä pääset maksutta moniin kulttuurikohteisiin ja museoihin |
 |
Alkoholittomien laatujuomien ensimmäinen myymälä Helsinkiin |
 |
Kaivopuiston uudistettu Mannerheim-museo kerää suosiota |
 |
Jennin taideteokset ihastuttavat somessa ja myyvät ympäri maailmaa |
 |
Tämä ikoninen blues-rock -yhtye saapuu kesäkuussa Suomeen |
 |
Stalinin vainojen tuhansien suomalaisten tarina näyttämölle |
 |
Suomalaisten juustomaku juontaa Sveitsistä, kertoo kauppias |
 |
70- ja 80-lukujen Steissi herää henkiin valokuvissa |
 |
Maestroja ja untuvikkoja - katso stand-up klubit ja keikat |
 |
Kiasmassa tutustutaan nykytaiteeseen maksutta ilmaispäivinä |
 |
Matka tähän suosittuun pizzaravintolaan on vaivan arvoinen |
 |
Juha leipoo kaupungin parhaiksi kehutut korvapuustit 35 vuoden kokemuksella |
 |
Uudistettu Kaisaniemenpuisto kerää kiitosta ja kehuja |
 |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
 |
Tästä karkkikaupasta löytyy makeaa joka makuun |
