Liikeditaatiota Herttoniemen kallioilla
Hinta: vapaa pääsy
Ajankohdat:
Tapahtumasta:
Illan tunnelmaan sopivaa rentouttavaa meditatiivista liikettä Vanhankaupunginlahden yllä.
Teemme helppoja, soljuvia ja mieltä keskittäviä liikkeitä ja hengityksiä itseämme ja ympäristöä aistien. Erityisesti keskitymme rauhoittaviin ilta-aikaan sopiviin liikkeisiin.
Liikemeditaatioita järjestetään kesän aikana aamuisin ja iltaisin elokuun loppuun saakka kerran-kaksi viikossa.
Päivämääristä on ilmoitukset Pop Up Qigong Studion facebook-sivuilla.
Meditaatio on maksuton ja ei edellytä aikasempaa kokemusta. Laita yllesi mukavat ja joustavat vaatteet. Liikkeet tehdään seisoen. Meditaation vetää qigongohjaaja Anna Jantunen. Sateen sattuessa meditaatio siirtyy seuraavan kertaan.
Tapaamme Majavatien portaiden yläpäässä klo 18.30 ja siirrymme sivummalle kalliolle tekemään meditaatiota. Liikemeditaatio kestää noin puoli tuntia.
Liikkeet, venytykset ja hengitykset, joita meditaatiossa teemme perustuvat kiinalaiseen qigong-systeemiin.
https://www.facebook.com/popupqigong/
Teemme helppoja, soljuvia ja mieltä keskittäviä liikkeitä ja hengityksiä itseämme ja ympäristöä aistien. Erityisesti keskitymme rauhoittaviin ilta-aikaan sopiviin liikkeisiin.
Liikemeditaatioita järjestetään kesän aikana aamuisin ja iltaisin elokuun loppuun saakka kerran-kaksi viikossa.
Päivämääristä on ilmoitukset Pop Up Qigong Studion facebook-sivuilla.
Meditaatio on maksuton ja ei edellytä aikasempaa kokemusta. Laita yllesi mukavat ja joustavat vaatteet. Liikkeet tehdään seisoen. Meditaation vetää qigongohjaaja Anna Jantunen. Sateen sattuessa meditaatio siirtyy seuraavan kertaan.
Tapaamme Majavatien portaiden yläpäässä klo 18.30 ja siirrymme sivummalle kalliolle tekemään meditaatiota. Liikemeditaatio kestää noin puoli tuntia.
Liikkeet, venytykset ja hengitykset, joita meditaatiossa teemme perustuvat kiinalaiseen qigong-systeemiin.
https://www.facebook.com/popupqigong/
Tapahtumapaikka / Venue
Lähetä juttuvinkki tai anna palautetta sivustosta ✍️
Tilaa tapahtumavinkit sähköpostiisi
Jaa tapahtuma valitsemassasi palvelussa / share this event on:















