Illan liikemeditaatio
Hinta: vapaa pääsy
Ajankohdat:
Tapahtumasta:
Illan tunnelmaan sopivaa rentouttavaa meditatiivista liikettä Länsi-Herttoniemen kallioilla Vanhankaupunginlahden yllä.
Teemme helppoja, soljuvia ja mieltä keskittäviä liikkeitä ja hengityksiä itseämme ja ympäristöä aistien. Erityisesti keskitymme rauhoittaviin ilta-aikaan sopiviin liikkeisiin. Liikkeet, venytykset ja hengitykset, joita meditaatiossa teemme perustuvat kiinalaiseen qigong-systeemiin.
Liikemeditaatioita järjestetään kesän aikana elokuun loppuun saakka kerran-kaksi viikossa. Päivämääristä on ilmoitukset Pop Up Qigong Studion facebook-sivuilla.
Meditaatio on maksuton ja ei edellytä aikasempaa kokemusta. Laita yllesi mukavat ja joustavat vaatteet. Liikkeet tehdään seisoen. Meditaation vetää qigongohjaaja Anna Jantunen. Sateen sattuessa meditaatio siirtyy seuraavan kertaan.
Tapaamme Majavatien portaiden yläpäässä klo 18.30. Tapaamispaikalle pääsee kulkemalla Hiihtomäentietä ja kääntymällä Majavatielle. Kulje kadun päähän saakka ja jatka vielä hiekkatietä muutama metri, niin olet Majavatien portaiden yläpäässä. Tapaamispaikalta siirrymme sivummalle kalliolle tekemään meditaatiota.
Tervetuloa!
https://www.facebook.com/popupqigongstudio/
Teemme helppoja, soljuvia ja mieltä keskittäviä liikkeitä ja hengityksiä itseämme ja ympäristöä aistien. Erityisesti keskitymme rauhoittaviin ilta-aikaan sopiviin liikkeisiin. Liikkeet, venytykset ja hengitykset, joita meditaatiossa teemme perustuvat kiinalaiseen qigong-systeemiin.
Liikemeditaatioita järjestetään kesän aikana elokuun loppuun saakka kerran-kaksi viikossa. Päivämääristä on ilmoitukset Pop Up Qigong Studion facebook-sivuilla.
Meditaatio on maksuton ja ei edellytä aikasempaa kokemusta. Laita yllesi mukavat ja joustavat vaatteet. Liikkeet tehdään seisoen. Meditaation vetää qigongohjaaja Anna Jantunen. Sateen sattuessa meditaatio siirtyy seuraavan kertaan.
Tapaamme Majavatien portaiden yläpäässä klo 18.30. Tapaamispaikalle pääsee kulkemalla Hiihtomäentietä ja kääntymällä Majavatielle. Kulje kadun päähän saakka ja jatka vielä hiekkatietä muutama metri, niin olet Majavatien portaiden yläpäässä. Tapaamispaikalta siirrymme sivummalle kalliolle tekemään meditaatiota.
Tervetuloa!
https://www.facebook.com/popupqigongstudio/
Tapahtumapaikka / Venue
Lähetä juttuvinkki tai anna palautetta sivustosta ✍️
Tilaa tapahtumavinkit sähköpostiisi
Jaa tapahtuma valitsemassasi palvelussa / share this event on:















