Joogakurssi
Paikka: Joogakoulu Silta, Tallbergin puistotie 7A, Lauttasaari, 00200 Helsinki
Kurssilla opetellaan perusasanoita (=asentoja) ja niiden anatomiset linjaukset sekä joogan hengitystekniikkaa. Opit tekemään myös pitkäkestoisia venytyksiä restoratiivisen joogan muodossa. Emme myöskään unohda joogan historiaa ja filosofiaa. Kurssin jälkeen saat joogatunnista enemmän irti, kun olet oppinut linjaukset ja joogan perusperiaatteet.
Tule sellaisena kuin olet – jokainen joogaa omalla tavallaan. Jooga on mahtava kehoa hoitava ja vahvistava laji. Se myös rauhoittaa mieltä, jos arkesi on hektistä.
Kurssi sopii sekä vasta-alkajille että jo joogaa harrastaneille.
Opettaja: Tuula Heiskanen / RYT200 (Villa Mandala)
HINTA: 60€ sisältäen 3h kurssin TAI 105€, sisältää kurssin (3h) sekä 5 vapaavalintaista tuntia Joogakoulu Sillassa.
Osta kurssi: https://holvi.com/shop/4Z4CW4/
Maksu käteinen, kortti, Holvi ja erilaiset liikunta- ja virikesetelit.
Tuntikortit (5 krt) voimassa aina 3 kk aktivoinnista.
Maksamalla vahvistat paikkasi kursseille!
LISÄTIETOJA http://www.joogakoulusilta.com
Kurssille otetaan max. 12 henkeä, joten ryhmä on pieni ja opetus henkilökohtaista. Tervetuloa!
http://www.joogakoulusilta.com/palvelut/kurssit/
http://www.facebook.com/joogakoulusilta
Tapahtumapaikka / Venue
Katso myös nämä 🔥
 |
Tämä lasten vapputapahtuma järjestetään jo 62. kerran |
 |
He lakittavat Mantan - lakki omenankuorista |
 |
Pientuottajien samppanjat tarjoavat kuplivan varaslähdön vappuun |
 |
Hesaria piristää ihastuttava syyrialainen pikkuravintola |
 |
Kruunuvuorensilta avautui kevyelle liikenteelle etuajassa |
 |
Kodikas kahvila Flemarilla yhdistää kukat ja itse leivotut pullat |
 |
Pitbull sai lisäkonsertin Helsinkiin I'm Back -kiertueelleen |
 |
Yleisölle avattu 112-vuotiaan laivan sauna antaa pehmeät löylyt |
 |
Tämän leipomo-kahvilan karjalanpiirakoilla on EU-sertifikaatti |
 |
Konepajan näyttämö toi kiinnostavia toimijoita Vallilaan |
 |
Suosittu esitys tekee joukkuevoimistelun kääntöpuolia näkyväksi |
 |
Yrjönkadun uimahalli avautui pitkän odotuksen jälkeen |
 |
Tämä lavarunous-ilta on tiettävästi ainoa laatuaan koko maailmassa |
 |
Tällainen on paljon kehuttu pastaravintola Eerikinkadulla |
 |
Heurekan kympin torstai-illoissa sukelletaan tieteen maailmaan |
 |
Ilmaispäivinä pääset maksutta moniin kulttuurikohteisiin ja museoihin |
 |
Alkoholittomien laatujuomien ensimmäinen myymälä Helsinkiin |
 |
Kaivopuiston uudistettu Mannerheim-museo kerää suosiota |
 |
Jennin taideteokset ihastuttavat somessa ja myyvät ympäri maailmaa |
 |
Tämä ikoninen blues-rock -yhtye saapuu kesäkuussa Suomeen |
 |
Stalinin vainojen tuhansien suomalaisten tarina näyttämölle |
 |
Suomalaisten juustomaku juontaa Sveitsistä, kertoo kauppias |
 |
70- ja 80-lukujen Steissi herää henkiin valokuvissa |
 |
Maestroja ja untuvikkoja - katso stand-up klubit ja keikat |
 |
Kiasmassa tutustutaan nykytaiteeseen maksutta ilmaispäivinä |
 |
Matka tähän suosittuun pizzaravintolaan on vaivan arvoinen |
 |
Juha leipoo kaupungin parhaiksi kehutut korvapuustit 35 vuoden kokemuksella |
 |
Uudistettu Kaisaniemenpuisto kerää kiitosta ja kehuja |
 |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
 |
Tästä karkkikaupasta löytyy makeaa joka makuun |
