Ilmaisia yhteislenkkejä Keskuspuistossa
Juoksemme suosittuja yhteislenkkejä Helsingin Keskuspuistossa sunnuntaisin kahdesti kuussa.
Kaikilla yhteislenkeillä on neljä tasoryhmää (kts. lisätiedot alla), joten mukaan ovat tervetulleita niin vauhdikkaammat menijät kuin leppoisat hölköttelijätkin.
Lähtöpaikkana toimii joko Pirkkolan urheilupuisto tai Töölön kisahalli.
Kesän ensimmäinen yhteislenkki starttaa Pirkkolan urheilupuistosta sunnuntaina 4.6. klo 12:00.
- Kokoonnumme jäähallirakennuksen aulassa, urheilukenttien vieressä
- Rakennuksen aulassa on pantilla toimivia säilytyslokeroita
- Myös Kisahallille järjestämme säilytystilan ylimääräisiä tavaroita varten
- Muista liittyä mukaan Facebook-tapahtumaan
Ohjelmassa on 60-75 minuutin leppoisa yhteislenkki neljässä tasoryhmässä:
- 5:30-5:45 min/km - lenkin pituus 60-75 min
- 6:15-6:30 min/km - lenkin pituus 60-75 min
- 7.00-7:15 min/km - lenkin pituus n. 60 min
- 7.45-8:00 min/km - lenkin pituus n. 60 min
Kesän 2017 muut lenkkipäivät:
Su 4.6. - Pirkkolan urheilupuisto klo 12.00
Su 18.6. - Töölön Kisahalli klo 12.00
Su 2.7. - Pirkkolan urheilupuisto klo 12.00
Su 16.7. - Töölön Kisahalli klo 12.00
Su 6.8. - Pirkkolan urheilupuisto klo 12.00
Pe 11.8. - Helsinki City Marathon Shake Out Run, Töölön Kisahalli klo 18.00
Tapahtumien järjestäjinä:
http://www.helsinkicityrun.fi
http://www.helsinkicitymarathon.fi
http://www.helsinkistreetrun.fi
http://www.minimarathon.fi
http://www.juoksuliike.fi
Yhteislenkkien vetäjinä toimivat Juoksuliike-valmentajat. Juoksuliike on Suomen Urheiluliiton virallinen harjoituskumppani.
https://www.facebook.com/events/300488817070770/
Tapahtumapaikka / Venue
Jaa valitsemassasi palvelussa:
Stadissa.fi tarjoaa vinkkejä vapaa-aikaan vuoden ympäri.
Voit vinkata mukaan tapahtuman tai uutisen Helsingin seudulta.
 |
Jennin taideteokset ihastuttavat somessa ja myyvät ympäri maailmaa |
 |
Useat kymmenet joulumarkkinat tarjoavat herkkuja ja tunnelmaa |
 |
Tämä ikoninen blues-rock -yhtye saapuu kesäkuussa Suomeen |
 |
Stalinin vainojen tuhansien suomalaisten tarina näyttämölle |
 |
Teemapäivä opastaa paloturvallisuuden saloihin itse kokeilemalla |
 |
Suomalaisten juustomaku juontaa Sveitsistä, kertoo kauppias |
 |
Tämä julkisivu-illuusio vetää yleisöä Amos Rexin uuteen näyttelyyn |
 |
70- ja 80-lukujen Steissi herää henkiin valokuvissa |
 |
Kiasmassa tutustutaan nykytaiteeseen maksutta erikoispäivinä |
 |
Marraskuun harmaudessa ilmaiskeikoilla KAJ ja Etta |
 |
Suosittu Litmanen-näyttely sai jatkoa |
 |
Tämä näyttely sukeltaa ruokalähettien työhön ja olosuhteisiin |
 |
Syksy on lukemisen ja kirjamessujen aikaa |
 |
Matka tähän suosittuun pizzaravintolaan on vaivan arvoinen |
 |
Maestroja ja untuvikkoja - katso stand-up klubit ja keikat |
 |
Juha leipoo kaupungin parhaiksi kehutut korvapuustit 35 vuoden kokemuksella |
 |
Linnankoskenpuiston remontti ja lippakioski saivat hyvän vastaanoton |
 |
Kallion kirkon tornista näkee kaupungin kattojen ylle |
 |
Uudistettu Kaisaniemenpuisto kerää kiitosta ja kehuja |
 |
Arabian tehtaan yksi kerros täyttyi purkutaiteesta |
 |
Olympiastadionilla avoimia ovia ja kierroksia kaupungin katolta maan alle |
 |
Tässä kissojen valtakunnassa voit hengähtää ja saada tassuterapiaa |
 |
Lapsille ja nuorille ilmaistapahtumia ja vapaa pääsy maauimaloihin |
 |
Heurekan kympin torstai-illoissa hullaannutaan tieteestä |
 |
Roasberg avasi uuden kahvilan Kallioon, salaattibaari sai heti kiitosta |
 |
Tatuointien suosio vain kasvaa - tyylit vaihtelevat aikaa peilaten |
 |
Heurekassa hyppäät ajassa taaksepäin - ja näet jääkauden jättiläiset |
 |
Reidar Särestöniemi - värien mestari tiettömän tien takaa |
 |
Alkon asiantuntija antaa vinkit kuohuviinin valintaan |
 |
Tässä on Helsingin ensimmäinen georgialainen viinibaari |
 |
Maistuvat brunssit tuovat pientä luksusta elämään |
 |
Tyhjillään olleessa Meilahden kartanossa puhaltavat uudet tuulet |
 |
Tämä kahvila säväyttää - Ullanlinnan uutuus on kuin nukkekoti |
 |
Punavuorelainen olutravintola vähentää hävikkiä tuoppi kerrallaan |
 |
Konepajalle avautui rytinällä uusi korttelikino |
 |
"Järjestyy" - Bugatti ovelle, yksityislentokone tai helikopteri pikana |
 |
Mistä löytyvät maukkaimpia pizzoja tarjoavat ravintolat? |
 |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
 |
Tästä rakastetusta kaupasta löytyy makeaa joka makuun |
 |
Uuden pikaratikan varrelta löytyy paljon nähtävää |
 |
Värikäs kuplatee on suosittu ja eksoottinen juomaherkku |
 |
Tulevaisuuden taide hyödyntää tekoälyä luovasti ja leikitellen |
 |
Vesipuistoissa polskitaan ja nautitaan - lämpimissä vesissä |
 |
Mistä löytyy seudun maukkaimmat burgerit? Nämä kannattaa testata |
