Altaan Bootcamp
Altaalle rakennetaan kolme treenipistettä, joissa kussakin tehdään 30 minuutin ohjelma eri ohjaajan vetämänä. Treenissä hyödynnetään mm. oman kehon painoa, autonrenkaita, köysiä, lekoja, rappusia ja Lappsetin kuntosalia. Ohjaajina toimivat Kira Tiivola (terveysblogi.fi), Essi Tamminen ja Guilherme Reis. Ota mukaan ulkoliikuntavarusteet: tapahtuma pidetään ulkona säällä kuin säällä!
Bootcamp maksaa 32 euroa, mikä sisältää treenin, lounaan ja pääsyn saunaan ja uimaan (vaikka koko loppupäiväksi!). Lounaaksi Bootcampissa loihditaan wellness bowl, joka sisältää kananpoikaa tai soijamarinoitua tofua, kvinoaa, kikherneitä, marinoitua paprikaa, rapeaa salaattia, kurkkua ja tsatsikia. Lounas lunastetaan kassalla näyttämällä sähköpostitse saatua osallistumisvahvistusta.
https://www.allasseapool.fi/tapahtumat/allas-bootcamp.html
http://www.facebook.com/events/1103798453086143
Tapahtumapaikka / Venue
Katso myös nämä 🔥
 |
Näissä Helsingin satamissa nähdään kesällä loistoristeilijöitä |
 |
Onko tässä Helsingin upein ravintola? Sporttibistrossa yleisöryntäys |
 |
Michelin-kokki avasi viihtyisän kesäkeitaan Helsinkiin |
 |
Suljettu Hanasaaren voimalaitos avautuu yleisölle |
 |
Sunnuntaikirppikset täyttävät Cafe Regatan pihan |
 |
Täältä löytyy Espoon saariston helmi - livemusaa koko kesän |
 |
Lapinlanden vehreässä puistosa joogataan ja kirppistellään |
 |
Suosittu laulutapahtuma viihdyttää kesällä uudessa paikassa |
 |
Yksi Helsingin upeimmista huviloista avautui 15 vuoden odotuksen jälkeen |
 |
Puna-Mustat tavoittelee nousua Superpesikseen uusitulla stadionilla |
 |
Nuoret näyttävät suuntaa Generation 2026 -näyttelyssä |
 |
Ylen kesän ilmaiskonsertit täyttävät Tikkurilan toukokuun lopussa |
 |
Kirsikankukat kukkivat etuajassa, Hanamia juhlitaan helatorstaina |
 |
Tämä harvoin keikkaileva yhtye saapuu pikavierailulle Suomeen |
 |
Tämä lasten vapputapahtuma järjestetään jo 62. kerran |
 |
He lakittavat Mantan - lakki omenankuorista |
 |
Pientuottajien samppanjat tarjoavat kuplivan varaslähdön vappuun |
 |
Hesaria piristää ihastuttava syyrialainen pikkuravintola |
 |
Kruunuvuorensilta avautui kevyelle liikenteelle etuajassa |
 |
Kodikas kahvila Flemarilla yhdistää kukat ja itse leivotut pullat |
 |
Pitbull sai lisäkonsertin Helsinkiin I'm Back -kiertueelleen |
 |
Yleisölle avattu 112-vuotiaan laivan sauna antaa pehmeät löylyt |
 |
Tämän leipomo-kahvilan karjalanpiirakoilla on EU-sertifikaatti |
 |
Konepajan näyttämö toi kiinnostavia toimijoita Vallilaan |
 |
Suosittu esitys tekee joukkuevoimistelun kääntöpuolia näkyväksi |
 |
Yrjönkadun uimahalli avautui pitkän odotuksen jälkeen |
 |
Tämä lavarunous-ilta on tiettävästi ainoa laatuaan koko maailmassa |
 |
Tällainen on paljon kehuttu pastaravintola Eerikinkadulla |
 |
Heurekan kympin torstai-illoissa sukelletaan tieteen maailmaan |
 |
Ilmaispäivinä pääset maksutta moniin kulttuurikohteisiin ja museoihin |
 |
Alkoholittomien laatujuomien ensimmäinen myymälä Helsinkiin |
 |
Kaivopuiston uudistettu Mannerheim-museo kerää suosiota |
 |
Jennin taideteokset ihastuttavat somessa ja myyvät ympäri maailmaa |
 |
Tämä ikoninen blues-rock -yhtye saapuu kesäkuussa Suomeen |
 |
Stalinin vainojen tuhansien suomalaisten tarina näyttämölle |
 |
Suomalaisten juustomaku juontaa Sveitsistä, kertoo kauppias |
 |
70- ja 80-lukujen Steissi herää henkiin valokuvissa |
 |
Maestroja ja untuvikkoja - katso stand-up klubit ja keikat |
 |
Kiasmassa tutustutaan nykytaiteeseen maksutta ilmaispäivinä |
 |
Matka tähän suosittuun pizzaravintolaan on vaivan arvoinen |
 |
Juha leipoo kaupungin parhaiksi kehutut korvapuustit 35 vuoden kokemuksella |
 |
Uudistettu Kaisaniemenpuisto kerää kiitosta ja kehuja |
 |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
 |
Tästä karkkikaupasta löytyy makeaa joka makuun |
