Lunch Relax
Tässä on sinulle ja työkavereillesi loistava tapa keskeyttää työviikko ja keskittyä hyvinvointiin. Pidä kehostasi ja mielestäsi huolta vaihtamalla toimiston lounastauko biitsin 26°C lämpöön. Järjestämme puolen tunnin ohjattuja rantarentoutuksia valkoisella hiekalla joka keskiviikko loka-marraskuussa (poislukien 7.11. ja 14.11.2018).
Huomaat työtehokkuuden nousevan ja stressitason laskevan jo ensimmäisen kerran jälkeen. Ohjelma on suunniteltu niin, että ehdit tunnin sisällä rentouttaa mielesi sekä syödä maukkaan ja terveellisen lounaan.
#poistutyöpaikalta #työhyvinvointi #taukoliikunta #lunchrelaxatbiitsi #biitsi #hiekkaavarpaidenvälissä
Aikataulu
10.45-11.00 Saapuminen Biitsille Salmisaaren liikuntakeskukseen
11.00-11.30 Rentoutusta, venyttelyä, ohjattuja päiväunia vaihtuvalla teemalla
11.30-12.00 Suihku ja päiväsauna. Halukkaille ennakkotilauksella lounas biitsin loungessa.
Lounas 15€/ hlö
Ruokaisa salaatti (vaihtuu viikoittain), leipä, levite, kahvi/tee
Huomioimme erikoisruokavaliot.
Hinta
10€ /hlö sis. aktiviteetti sauna pyyhe
Maksu paikanpäällä joko liikuntaeduilla, kortilla tai käteisellä.
Huom. lounassetelit eivät käy meillä.
03.10.2018 Venyttely
10.10.2018 Rentoutus
17.10.2018 Ohjatut päiväunet
24.10.2018 ASMR
31.10.2018 Venyttely
21.11.2018 Rentoutus
28.11.2018 Ohjatut päiväunet
Tunnit sopivat kaiken ikäisille ja kuntoisille.
Ilmoittautuminen
https://www.lyyti.fi/preview/Lunch_Relax_Biitsi
Tapahtuman facebook sivu:
https://www.facebook.com/events/2177492802488816/
Tapahtumapaikka / Venue
Jaa valitsemassasi palvelussa:
Stadissa.fi tarjoaa vinkkejä vapaa-aikaan vuoden ympäri.
Voit vinkata mukaan tapahtuman tai uutisen Helsingin seudulta.
 |
Tämä lavarunous-ilta on tiettävästi ainoa laatuaan koko maailmassa |
 |
Gallträsk on pieni talviparatiisi Kauniaisissa |
 |
Tällainen on paljon kehuttu pastaravintola Eerikinkadulla |
 |
Näyttävä lautailutapahtuma valloittaa Senaatintorin Alpit |
 |
Ilmaispäivinä maksutta moniin kulttuurikohteisiin ja museoihin |
 |
Alkoholittomien laatujuomien ensimmäinen myymälä Helsinkiin |
 |
Kaivopuiston uudistettu Mannerheim-museo kerää suosiota |
 |
Jennin taideteokset ihastuttavat somessa ja myyvät ympäri maailmaa |
 |
Tämä ikoninen blues-rock -yhtye saapuu kesäkuussa Suomeen |
 |
Stalinin vainojen tuhansien suomalaisten tarina näyttämölle |
 |
Suomalaisten juustomaku juontaa Sveitsistä, kertoo kauppias |
 |
Tämä julkisivu-illuusio vetää yleisöä Amos Rexin uuteen näyttelyyn |
 |
70- ja 80-lukujen Steissi herää henkiin valokuvissa |
 |
Maestroja ja untuvikkoja - katso stand-up klubit ja keikat |
 |
Kiasmassa tutustutaan nykytaiteeseen maksutta erikoispäivinä |
 |
Suosittu Litmanen-näyttely sai jatkoa |
 |
Tämä näyttely sukeltaa ruokalähettien työhön ja olosuhteisiin |
 |
Matka tähän suosittuun pizzaravintolaan on vaivan arvoinen |
 |
Juha leipoo kaupungin parhaiksi kehutut korvapuustit 35 vuoden kokemuksella |
 |
Uudistettu Kaisaniemenpuisto kerää kiitosta ja kehuja |
 |
Tässä kissojen valtakunnassa voit hengähtää ja saada tassuterapiaa |
 |
Heurekan kympin torstai-illoissa hullaannutaan tieteestä |
 |
Tatuointien suosio vain kasvaa - tyylit vaihtelevat aikaa peilaten |
 |
Tässä on Helsingin ensimmäinen georgialainen viinibaari |
 |
Maistuvat brunssit tuovat pientä luksusta elämään |
 |
Punavuorelainen olutravintola vähentää hävikkiä tuoppi kerrallaan |
 |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
 |
Tästä rakastetusta kaupasta löytyy makeaa joka makuun |
