Lunch Relax
Hinta: 10
Ajankohdat:
Lisätietoa tapahtumasta:
Lunch Relax @biitsi.fi
Tässä on sinulle ja työkavereillesi loistava tapa keskeyttää työviikko ja keskittyä hyvinvointiin. Pidä kehostasi ja mielestäsi huolta vaihtamalla toimiston lounastauko biitsin 26°C lämpöön. Järjestämme puolen tunnin ohjattuja rantarentoutuksia valkoisella hiekalla joka keskiviikko loka-marraskuussa (poislukien 7.11. ja 14.11.2018).
Huomaat työtehokkuuden nousevan ja stressitason laskevan jo ensimmäisen kerran jälkeen. Ohjelma on suunniteltu niin, että ehdit tunnin sisällä rentouttaa mielesi sekä syödä maukkaan ja terveellisen lounaan.
#poistutyöpaikalta #työhyvinvointi #taukoliikunta #lunchrelaxatbiitsi #biitsi #hiekkaavarpaidenvälissä
Aikataulu
10.45-11.00 Saapuminen Biitsille Salmisaaren liikuntakeskukseen
11.00-11.30 Rentoutusta, venyttelyä, ohjattuja päiväunia vaihtuvalla teemalla
11.30-12.00 Suihku ja päiväsauna. Halukkaille ennakkotilauksella lounas biitsin loungessa.
Lounas 15€/ hlö
Ruokaisa salaatti (vaihtuu viikoittain), leipä, levite, kahvi/tee
Huomioimme erikoisruokavaliot.
Hinta
10€ /hlö sis. aktiviteetti sauna pyyhe
Maksu paikanpäällä joko liikuntaeduilla, kortilla tai käteisellä.
Huom. lounassetelit eivät käy meillä.
03.10.2018 Venyttely
10.10.2018 Rentoutus
17.10.2018 Ohjatut päiväunet
24.10.2018 ASMR
31.10.2018 Venyttely
21.11.2018 Rentoutus
28.11.2018 Ohjatut päiväunet
Tunnit sopivat kaiken ikäisille ja kuntoisille.
Ilmoittautuminen
https://www.lyyti.fi/preview/Lunch_Relax_Biitsi
Tapahtuman facebook sivu:
https://www.facebook.com/events/2177492802488816/
Tässä on sinulle ja työkavereillesi loistava tapa keskeyttää työviikko ja keskittyä hyvinvointiin. Pidä kehostasi ja mielestäsi huolta vaihtamalla toimiston lounastauko biitsin 26°C lämpöön. Järjestämme puolen tunnin ohjattuja rantarentoutuksia valkoisella hiekalla joka keskiviikko loka-marraskuussa (poislukien 7.11. ja 14.11.2018).
Huomaat työtehokkuuden nousevan ja stressitason laskevan jo ensimmäisen kerran jälkeen. Ohjelma on suunniteltu niin, että ehdit tunnin sisällä rentouttaa mielesi sekä syödä maukkaan ja terveellisen lounaan.
#poistutyöpaikalta #työhyvinvointi #taukoliikunta #lunchrelaxatbiitsi #biitsi #hiekkaavarpaidenvälissä
Aikataulu
10.45-11.00 Saapuminen Biitsille Salmisaaren liikuntakeskukseen
11.00-11.30 Rentoutusta, venyttelyä, ohjattuja päiväunia vaihtuvalla teemalla
11.30-12.00 Suihku ja päiväsauna. Halukkaille ennakkotilauksella lounas biitsin loungessa.
Lounas 15€/ hlö
Ruokaisa salaatti (vaihtuu viikoittain), leipä, levite, kahvi/tee
Huomioimme erikoisruokavaliot.
Hinta
10€ /hlö sis. aktiviteetti sauna pyyhe
Maksu paikanpäällä joko liikuntaeduilla, kortilla tai käteisellä.
Huom. lounassetelit eivät käy meillä.
03.10.2018 Venyttely
10.10.2018 Rentoutus
17.10.2018 Ohjatut päiväunet
24.10.2018 ASMR
31.10.2018 Venyttely
21.11.2018 Rentoutus
28.11.2018 Ohjatut päiväunet
Tunnit sopivat kaiken ikäisille ja kuntoisille.
Ilmoittautuminen
https://www.lyyti.fi/preview/Lunch_Relax_Biitsi
Tapahtuman facebook sivu:
https://www.facebook.com/events/2177492802488816/
Energiakatu 3
00180 Helsinki
2krs.
Reittiopas opastaa sinut perille. Syötä vain oma lähtöosoitteesi kenttään.
