5Rytmiä: luovan tanssin etätunti
5Rytmiä on vapauttava, voimaannuttava ja palauttava luovan tanssin menetelmä, joka vahvistaa positiivista kehosuhdetta, auttaa purkamaan stressiä, lisää itsetuntemusta ja on monipuolinen liikunnallinen harjoitus erilaisine liikkeineen.
Aiempi kokemus, tanssitausta tai rytmitaju ei ole tarpeen. 5Rytmiä -luovan tanssin tunnilla tanssi on juuri sinun näköisesi. Koreografiaa tai askelsarjoja ei ole. 5Rytmiä-menetelmän selkeä rakenne mahdollistaa jokaisen ainutlaatuisen tanssityylin löytämisen, heittäytymisen ja liikkeestä nauttimisen. Tanssi sopii kaiken ikäisille, riippumatta liikunnallisesta taustasta, aiemmasta tanssikokemuksesta, rytmitajusta, sukupuolesta tai fyysisistä rajoitteista.
5Rytmiä on keidas tämän koronakaaoksen keskellä. Tanssin avulla on mahdollista muistaa hengittää, purkaa poikkeustilan painolastit harteilta ja hälventää hämmennystä. Tanssi palauttaa aistimaan omia ruumiillisia tuntemuksia ja kokemaan tämän hetken kehollista tietoa. Tanssi antaa keinot liikkeen ja luovuuden löytämiselle.
https://www.valontaival.com/etatanssit
https://www.facebook.com/events/3414332855248630/
Tapahtumapaikka / Venue
Lähetä juttuvinkki tai anna palautetta sivustosta ✍️
Tilaa tapahtumavinkit sähköpostiisi
Jaa tapahtuma valitsemassasi palvelussa / share this event on:
Katso myös nämä 🔥
 |
Ylen kulisseihin päästään kurkistamaan avoimissa ovissa |
 |
Graffititaiteen SM-tittelistä kisataan Vallilassa |
 |
Ruotsalainen hittikauppa avaa myymälän Helsinkiin |
 |
Elokuussa nautitaan tunnelmallisista elokuvista ulkona |
 |
Bassot jyrisevät Koffin puistossa Taiteiden yönä |
 |
Kissojen Yöt tarjoavat tunnelmaa syyskuun iltoihin |
 |
Uusi stand-up -klubi kutittelee nauruhermoja keskiviikkoisin |
 |
Lapualaisooppera herää kummittelemaan Mustikkamaan kesässä |
 |
Vaasankatu täyttyi ihmisistä ja tunnelmasta toista kertaa |
 |
Näissä Helsingin satamissa nähdään kesällä loistoristeilijöitä |
 |
Onko tässä Helsingin upein sporttibaari? Sporttibistrossa yleisöryntäys |
 |
Michelin-kokki avasi viihtyisän kesäkeitaan Helsinkiin |
 |
Suljettu Hanasaaren voimalaitos avautui yleisölle |
 |
Sunnuntaikirppikset täyttävät Cafe Regatan pihan |
 |
Täältä löytyy Espoon saariston helmi - livemusaa koko kesän |
 |
Lapinlanden vehreässä puistosa joogataan ja kirppistellään |
 |
Suosittu laulutapahtuma viihdyttää kesällä uudessa paikassa |
 |
Yksi Helsingin upeimmista huviloista avautui 15 vuoden odotuksen jälkeen |
 |
Puna-Mustat tavoittelee nousua Superpesikseen uusitulla stadionilla |
 |
Hesaria piristää ihastuttava syyrialainen pikkuravintola |
 |
Kruunuvuorensilta avautui kevyelle liikenteelle etuajassa |
 |
Kodikas kahvila Flemarilla yhdistää kukat ja itse leivotut pullat |
 |
Pitbull sai lisäkonsertin Helsinkiin I'm Back -kiertueelleen |
 |
Yleisölle avattu 112-vuotiaan laivan sauna antaa pehmeät löylyt |
 |
Tämän leipomo-kahvilan karjalanpiirakoilla on EU-sertifikaatti |
 |
Konepajan näyttämö toi kiinnostavia toimijoita Vallilaan |
 |
Suosittu esitys tekee joukkuevoimistelun kääntöpuolia näkyväksi |
 |
Yrjönkadun uimahalli avautui pitkän odotuksen jälkeen |
 |
Tämä lavarunous-ilta on tiettävästi ainoa laatuaan koko maailmassa |
 |
Tällainen on paljon kehuttu pastaravintola Eerikinkadulla |
 |
Heurekan kympin torstai-illoissa sukelletaan tieteen maailmaan |
 |
Ilmaispäivinä pääset maksutta moniin kulttuurikohteisiin ja museoihin |
 |
Alkoholittomien laatujuomien ensimmäinen myymälä Helsinkiin |
 |
Kaivopuiston uudistettu Mannerheim-museo kerää suosiota |
 |
Jennin taideteokset ihastuttavat somessa ja myyvät ympäri maailmaa |
 |
Tämä ikoninen blues-rock -yhtye saapuu kesäkuussa Suomeen |
 |
Stalinin vainojen tuhansien suomalaisten tarina näyttämölle |
 |
Suomalaisten juustomaku juontaa Sveitsistä, kertoo kauppias |
 |
70- ja 80-lukujen Steissi herää henkiin valokuvissa |
 |
Maestroja ja untuvikkoja - katso stand-up klubit ja keikat |
 |
Kiasmassa tutustutaan nykytaiteeseen maksutta ilmaispäivinä |
 |
Matka tähän suosittuun pizzaravintolaan on vaivan arvoinen |
 |
Juha leipoo kaupungin parhaiksi kehutut korvapuustit 35 vuoden kokemuksella |
 |
Uudistettu Kaisaniemenpuisto kerää kiitosta ja kehuja |
 |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
 |
Tästä karkkikaupasta löytyy makeaa joka makuun |
