5Rytmiä: luovan tanssin etätunti
5Rytmiä on vapauttava, voimaannuttava ja palauttava luovan tanssin menetelmä, joka vahvistaa positiivista kehosuhdetta, auttaa purkamaan stressiä, lisää itsetuntemusta ja on monipuolinen liikunnallinen harjoitus erilaisine liikkeineen.
Aiempi kokemus, tanssitausta tai rytmitaju ei ole tarpeen. 5Rytmiä -luovan tanssin tunnilla tanssi on juuri sinun näköisesi. Koreografiaa tai askelsarjoja ei ole. 5Rytmiä-menetelmän selkeä rakenne mahdollistaa jokaisen ainutlaatuisen tanssityylin löytämisen, heittäytymisen ja liikkeestä nauttimisen. Tanssi sopii kaiken ikäisille, riippumatta liikunnallisesta taustasta, aiemmasta tanssikokemuksesta, rytmitajusta, sukupuolesta tai fyysisistä rajoitteista.
5Rytmiä on keidas tämän koronakaaoksen keskellä. Tanssin avulla on mahdollista muistaa hengittää, purkaa poikkeustilan painolastit harteilta ja hälventää hämmennystä. Tanssi palauttaa aistimaan omia ruumiillisia tuntemuksia ja kokemaan tämän hetken kehollista tietoa. Tanssi antaa keinot liikkeen ja luovuuden löytämiselle.
https://www.valontaival.com/etatanssit
https://www.facebook.com/events/3414332855248630/
Tapahtumapaikka / Venue
Tilaa tapahtumavinkit sähköpostiisi
Jaa valitsemassasi palvelussa:
Stadissa.fi tarjoaa vinkkejä vapaa-aikaan vuoden ympäri.
Voit vinkata mukaan tapahtuman tai uutisen Helsingin seudulta.
Katso myös nämä 🔥
 |
Yli 600 parannusideaa kaupunkiin - äänestä suosikkisi toteutukseen |
 |
Pitbull sai lisäkonsertin Helsinkiin I'm Back -kiertueelleen |
 |
Tämä taianomainen valoteos ihastuttaa Kallion kirkossa |
 |
Yleisölle avattu 112-vuotiaan laivan sauna antaa pehmeät löylyt |
 |
Tämän leipomo-kahvilan karjalanpiirakoilla on EU-sertifikaatti |
 |
Konepajan näyttämö toi kiinnostavia toimijoita Vallilaan |
 |
Suosittu esitys tekee joukkuevoimistelun kääntöpuolia näkyväksi |
 |
Uusi slovariklubi vie 80- ja 90-lukujen diskotunnelmaan |
 |
Yrjönkadun uimahalli avautui pitkän odotuksen jälkeen |
 |
Tämä lavarunous-ilta on tiettävästi ainoa laatuaan koko maailmassa |
 |
Gallträsk on pieni talviparatiisi Kauniaisissa |
 |
Tällainen on paljon kehuttu pastaravintola Eerikinkadulla |
 |
Näyttävä lautailutapahtuma valloittaa Senaatintorin Alpit |
 |
Heurekan kympin torstai-illoissa sukelletaan tieteen maailmaan |
 |
Ilmaispäivinä maksutta moniin kulttuurikohteisiin ja museoihin |
 |
Alkoholittomien laatujuomien ensimmäinen myymälä Helsinkiin |
 |
Kaivopuiston uudistettu Mannerheim-museo kerää suosiota |
 |
Jennin taideteokset ihastuttavat somessa ja myyvät ympäri maailmaa |
 |
Tämä ikoninen blues-rock -yhtye saapuu kesäkuussa Suomeen |
 |
Stalinin vainojen tuhansien suomalaisten tarina näyttämölle |
 |
Suomalaisten juustomaku juontaa Sveitsistä, kertoo kauppias |
 |
Tämä julkisivu-illuusio vetää yleisöä Amos Rexin uuteen näyttelyyn |
 |
70- ja 80-lukujen Steissi herää henkiin valokuvissa |
 |
Maestroja ja untuvikkoja - katso stand-up klubit ja keikat |
 |
Kiasmassa tutustutaan nykytaiteeseen maksutta erikoispäivinä |
 |
Tämä näyttely sukeltaa ruokalähettien työhön ja olosuhteisiin |
 |
Matka tähän suosittuun pizzaravintolaan on vaivan arvoinen |
 |
Juha leipoo kaupungin parhaiksi kehutut korvapuustit 35 vuoden kokemuksella |
 |
Uudistettu Kaisaniemenpuisto kerää kiitosta ja kehuja |
 |
Punavuorelainen olutravintola vähentää hävikkiä tuoppi kerrallaan |
 |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
 |
Tästä rakastetusta kaupasta löytyy makeaa joka makuun |
