Friskis-livetreeni: Coreflex
Hinta: Vapaa pääsy
Ajankohdat:
Tapahtumasta:
Tämä tapahtuma on mennyt, katso tulevia tapahtumia täältä.
Korona on sulkenut liikuntasalimme, mutta pidämme yhdessä hauskaa livetreenien kautta! Tarjoamme kaikille avoimia hauskoja tunteja, joihin voit helposti osallistua kotoa. Livetreenit ovat maksuttomia ja sopivat kaikille!
Tiistaina 23.2. vuorossa on Coreflex. Coreflex on kehonhallintaa ja liikkuvuutta tehokkaasti ja monipuolisesti harjoittava tunti, jonka lähtökohtana ovat kehon luonnolliset liikeradat. Tunnilla tehtävät liikesarjat haastavat lihaskuntoa ja liikeratojen laajuutta. Hyvä kehon liikkuvuus ja hallinta lisäävät muun harjoittelun tehokkuutta ja vähentävät vammariskiä. Jokainen keskittyy ja haastaa itseään, tunnelma on aktiivinen, vahva ja energinen.
Tunti striimataan Friskis&Svettis Helsingin YouTube-kanavalla https://www.youtube.com/user/FriskisSvettisFI. Tervetuloa mukaan!
https://www.friskissvettis.fi/Helsinki/Uutiset/Ekstrat
Tiistaina 23.2. vuorossa on Coreflex. Coreflex on kehonhallintaa ja liikkuvuutta tehokkaasti ja monipuolisesti harjoittava tunti, jonka lähtökohtana ovat kehon luonnolliset liikeradat. Tunnilla tehtävät liikesarjat haastavat lihaskuntoa ja liikeratojen laajuutta. Hyvä kehon liikkuvuus ja hallinta lisäävät muun harjoittelun tehokkuutta ja vähentävät vammariskiä. Jokainen keskittyy ja haastaa itseään, tunnelma on aktiivinen, vahva ja energinen.
Tunti striimataan Friskis&Svettis Helsingin YouTube-kanavalla https://www.youtube.com/user/FriskisSvettisFI. Tervetuloa mukaan!
https://www.friskissvettis.fi/Helsinki/Uutiset/Ekstrat
HUOM: Tapahtumia on jouduttu perumaan koronavirustilanteen johdosta. Tarkistathan tapahtuman toteutumisen tai palvelun aukiolon suoraan sen tarjojalta.
Reittiopas opastaa sinut perille. Syötä vain oma lähtöosoitteesi kenttään.
