Nauretaan -päivä
Nauretaan -päivänä nimensä mukaisesti nauretaan. Me kaikki tiedämme, miten hyvätä tuntuukaan nauraa niin, että vatsan pohjassa tuntuu. Kuinka surullista elämä olisikaan ilman kykyä nauraa. Harva lienee koskaan ajatellut, että elämä on isossa kuvassa varsin naurettavaa.
Nyt on aika irrottautua stressistä ja nauraa yhdessä. Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että nauraminen tekee hyvää niin fyysiselle kuin henkisellekin terveydelle. Meidän pitäisikin nauraa enemmän. Mikä olisikaan parempi päivä sen aloittamiselle, kuin tänään?
Nauru muun muassa alentaa verenpainetta ja rentouttaa. Pitkällä aikavälillä nauru voi myös parantaa immuunijärjestelmää sekä toimia tehokkaana aseena sairauksia, kipua ja masennusta vastaan. Ja nauraminen vieläpä polttaa kaloreita!
Kuva: dan_scape
Pääkaupunkiseutu on täynnä upeita vapaa-ajan kohteita ja tapahtumatarjontaa riittää vuoden ympäri.
|
|
 |
Kuvataideakatemian maisteriopiskelijoiden töitä on esillä Kuvan Kevät -näyttelysssä Sörnäisissä |
 |
Kyläjuhlia vietetään alkukesästä - Käpylässä viihdyttävät mm. Kaihon Karavaani ja Kuningasidea |
 |
Alkukesän suosikkikohde on Helsingin puistojen helmi |
 |
Saaristossa vietetään ikimuistoisia kesäisiä retkipäiviä meren äärellä |
 |
Radio Nova Festivaali tuo Suvilahteen huikean rosterin kotimaisia ja ulkomaisia artisteja |
 |
Tällä kaudella Ykkösessä on luvassa useita herkullisia paikallisderbyjä |
 |
Maauimaloissa polskitaan kesä +27 asteisessa vedessä |
 |
Kiasman ilmaisperjantaina kannattaa piipahtaa katsomassa nykytaiteen uusimmat tuulet |
 |
Mistä löytyy seudun maukkaimmat burgerit? Nämä kannattaa testata |
 |
Freestyle-futiksen taitaja Minna näyttää miten pallo kesytetään |
 |
Stand-up piristää harmaata arkea - Katso keikkatarjontaa |
 |
Tämä olutravintola vähentää hävikkiä tuoppi kerrallaan |
