Sunnuntailuento verkossa: Oman myötätuntoni vaaliminen - Nurturing My Self-Compassion
Hinta: vapaa pääsy
Ajankohdat:
Tapahtumasta:
Tohtori Sarah Eagger (MB, BS, FRCPsych) on eläkkeellä oleva psykiatri-konsultti Lontoosta, joka on harjoittanut Raja -jooga -meditaatiota yli 40 vuoden ajan. Lisäksi hän on sertifioitu Mindful Self Compassion -opettaja. Hän kuuluu World Psychiatric -yhdistyksen uskonnon, henkisyyden ja psykiatrian osaston sekä Royal College of Psychiatric (UK) henkisen erityisryhmän johtoryhmiin. Sarah on myös Englannissa toimivan Janki -säätiön puheenjohtaja, joka edistää henkisyyttä terveydenhuollossa.
Luento on maksuton ja avoin kaikille.
Joka sunnuntai 17:00-18:00 vaihtuva teema ja luennoitsija
Tämä luento on osa Sunnuntai-luentosarjaa. Käsittelemme erilaisia henkisen hyvinvoinnin teemoja suomalaisten meditaatio-opettajien sekä ulkomaalaisten tähtivieraiden ohjaamana. Sunnuntai-luentoihin kannattaa osallistua Zoomin kautta, jolloin voit valita ulkomaalaisen luennoitsijan kohdalla kuunteletko englantia vai tulkkausta suomen kielelle. Luennot striimataan myös Youtubeen, josta niitä voi käydä katsomassa jälkikäteen nauhoitteena.
Lisätietoja ja ohjeet ilmoittautumiseen:
https://www.brahmakumaris.fi/tapahtumat/registration/3824160-verkossa-oman-myoetaetuntoni-vaaliminen-nurturing-my-self-compassion/3824162
https://fb.me/e/xIzOLoVi
Oman myötätuntoni vaaliminen
"Ystäväni ... huolehdi psyykestäsi ... tunne itsesi, sillä kun tunnemme itsemme, voimme oppia huolehtimaan itsestämme" (Sokrates)
Olipa kyse terveydestämme, taloudestamme, työstämme tai ihmissuhteistamme, erehdys ja epätäydellisyys ovat väistämätöntä, joku kuuluu ihmisyyteen. Silti reagoimme usein väistämättömiin inhimillisiin epäonnistumisiimme itsekritiikillä ja negatiivisuudella, mikä johtaa stressiin, vihaan, ahdistukseen ja masennukseen. Vastalääke tähän on myötätunto - sisäinen vahvuus, jota voimme kehittää kohdataksemme epäonnistumisemme ystävällisesti, kärsivällisesti ja ymmärtäväisesti.
Tohtori Sarah Eagger (MB, BS, FRCPsych) on eläkkeellä oleva psykiatri-konsultti Lontoosta, joka on harjoittanut Raja -jooga -meditaatiota yli 40 vuoden ajan. Lisäksi hän on sertifioitu Mindful Self Compassion -opettaja. Hän kuuluu World Psychiatric -yhdistyksen uskonnon, henkisyyden ja psykiatrian osaston sekä Royal College of Psychiatric (UK) henkisen erityisryhmän johtoryhmiin. Sarah on myös Englannissa toimivan Janki -säätiön puheenjohtaja, joka edistää henkisyyttä terveydenhuollossa.
Luento on maksuton ja avoin kaikille.
Joka sunnuntai 17:00-18:00 vaihtuva teema ja luennoitsija
Tämä luento on osa Sunnuntai-luentosarjaa. Käsittelemme erilaisia henkisen hyvinvoinnin teemoja suomalaisten meditaatio-opettajien sekä ulkomaalaisten tähtivieraiden ohjaamana. Sunnuntai-luentoihin kannattaa osallistua Zoomin kautta, jolloin voit valita ulkomaalaisen luennoitsijan kohdalla kuunteletko englantia vai tulkkausta suomen kielelle. Luennot striimataan myös Youtubeen, josta niitä voi käydä katsomassa jälkikäteen nauhoitteena.
Lisätietoja ja ohjeet ilmoittautumiseen:
https://www.brahmakumaris.fi/tapahtumat/registration/3824160-verkossa-oman-myoetaetuntoni-vaaliminen-nurturing-my-self-compassion/3824162
https://fb.me/e/xIzOLoVi
Tapahtumapaikka / Venue
Bulevardi 9 A, 2krs.
00100 Helsinki
Lähetä juttuvinkki tai anna palautetta sivustosta ✍️
Tilaa tapahtumavinkit sähköpostiisi
Jaa tapahtuma valitsemassasi palvelussa / share this event on:
Katso myös nämä 🔥
Raskasta joulua täyttää nyt Veikkaus Arenan
Lue lisää
Lue lisää
Syksyn väreistä ehtii vielä nauttimaan
Lue lisää
Lue lisää
Halloween tuo tunnelmaa vuoden pimeimpään aikaan
Lue lisää
Lue lisää
Pelimusiikki täyttää Temppeliaukion kirkon
Lue lisää
Lue lisää
Tiedekulmassa pureudutaan ihmiskunnan aallonpohjiin
Lue lisää
Lue lisää
Huippupesäpallo palaa Helsinkiin, PuMu nousi Superiin
Lue lisää
Lue lisää
ToPo:n naiset tarjoavat huippukoripalloa Korisliigassa Kisiksellä
Lue lisää
Lue lisää
Näin HKT:n uusi hittimusikaali syntyi
Lue lisää
Lue lisää
Apulanta nähdään Konepajan Market Hallissa joulukuussa
Lue lisää
Lue lisää
Loppukesästä avattu Muumi-leikkipuisto sai heti suuren suosion
Lue lisää
Lue lisää
Onko tässä Helsingin upein sporttibaari? Suosiolle ei näy loppua
Lue lisää
Lue lisää
Graffititaiteen SM-tittelistä kisattiin Vallilassa
Lue lisää
Lue lisää
Ruotsalainen hittikauppa avasi pop up -myymälän Helsinkiin
Lue lisää
Lue lisää
Uusi stand-up -klubi Semifinalissa keskiviikkoisin
Lue lisää
Lue lisää
Suljettu Hanasaaren voimalaitos avautui yleisölle
Lue lisää
Lue lisää
Hesaria piristää ihastuttava syyrialainen pikkuravintola
Lue lisää
Lue lisää
Kodikas kahvila Flemarilla yhdistää kukat ja itse leivotut pullat
Lue lisää
Lue lisää
Yleisölle avattu 112-vuotiaan laivan sauna antaa pehmeät löylyt
Lue lisää
Lue lisää
Tämän leipomo-kahvilan karjalanpiirakoilla on EU-sertifikaatti
Lue lisää
Lue lisää
Yrjönkadun uimahalli avautui pitkän odotuksen jälkeen
Lue lisää
Lue lisää
Tämä lavarunous-ilta on tiettävästi ainoa laatuaan koko maailmassa
Lue lisää
Lue lisää
Tällainen on paljon kehuttu pastaravintola Eerikinkadulla
Lue lisää
Lue lisää
Heurekan kympin torstai-illoissa sukelletaan tieteen maailmaan
Lue lisää
Lue lisää
Ilmaispäivinä pääset maksutta moniin kulttuurikohteisiin ja museoihin
Lue lisää
Lue lisää
Suomalaisten juustomaku juontaa Sveitsistä, kertoo kauppias
Lue lisää
Lue lisää
70- ja 80-lukujen Steissi herää henkiin valokuvissa
Lue lisää
Lue lisää
Kiasmassa tutustutaan nykytaiteeseen maksutta ilmaispäivinä
katso ilmaspäivät
katso ilmaspäivät
Juha leipoo kaupungin parhaiksi kehutut korvapuustit 35 vuoden kokemuksella
Lue lisää
Lue lisää
Uudistettu Kaisaniemenpuisto kerää kiitosta ja kehuja
Lue lisää
Lue lisää
