Nuoren esiintyjän arki – harjoittelun tukitoimet
Tervetuloa keskustelemaan tästä kanssamme Nuoren esiintyjän arki – harjoittelun tukitoimet –koulutuspäivään!
Koulutuspäivän aiheina ovat rasitusvammojen ennaltaehkäisy, monipuolisen ja systemaattisen harjoittelun hyödyt sekä ravitsemuksen, unen ja levon vaikutukset terveyteen ja taidon oppimiseen. Seminaarin järjestää Dance Health Finland ry.
Koulutuspäivä on suunnattu tanssin ja sirkuksen opettajille ja huoltajille sekä aiheista kiinnostuneille nuorille itselleen.
Tilaisuuteen on mahdollista osallistua paikan päällä Urheassa tai etänä Zoomin kautta. Seminaari järjestetään suomeksi.
Ohjelma:
klo 9:30-10 Rekisteröityminen
klo 10-10:15 avaussanat
klo 10:15-11 Kasvuikäisten rasitusvammat ja niiden ennaltaehkäisy, Riina Komonen
klo 11-11:15 tauko
klo 11:15-12 Ravitsemus osana tanssijan polkua - terveys ja suorituskyky lapsuudesta ammattilaisuuteen, Laura Manner
klo 12-12:45 Unen ja levon vaikutus terveyteen, palautumiseen ja taidon oppimiseen, Veera Kainulainen
klo 12:45-13 Kysymyksiä & vastauksia
klo 13-14 Lounas, omakustanteinen
klo 14-15:30 Työpaja: Monipuolisen ja systemaattisen harjoittelun hyödyt, Asla Jääskeläinen & Henrik Burman
klo 15:30-16 Seminaarin päätössanat
Hinta:
DHF:n jäsenet*, opiskelijat, eläkeläiset ja työttömät: 60€
Muut: 80€
Seminaari on tarkoitettu vain henkilökohtaiseen käyttöösi.
*Jäsenhinnan saamiseksi osallistujan on mahdollista hakea DHF:n jäsenyyttä täyttämällä jäsenhakemuksen yhdistyksen nettisivuilla (www.dhf.fi). Vuosittainen jäsenmaksu on henkilöjäsenille 10€ ja yhteisöjäsenille 40€. Huomioithan, että jäsenyys on jatkuva.
Ilmoittautuminen:
http://www.dhf.fi/ilmoittautuminen/
Ilmoittautuminen päättyy 28.1.2023.
Peruutusehdot löydät kotisivuiltamme. Jos tapahtuma joudutaan järjestäjän taholta perumaan, ilmoittautuneille palautetaan osallistumismaksut kokonaisuudessaan.
https://www.dhf.fi/koulutuspaiva-nuoren-esiintyjan-arki-harjoittelun-tukitoimet/
https://www.facebook.com/events/1278443566308736/
Tapahtumapaikka / Venue
Jaa valitsemassasi palvelussa:
Stadissa.fi tarjoaa vinkkejä vapaa-aikaan vuoden ympäri.
Voit vinkata mukaan tapahtuman tai uutisen Helsingin seudulta.
Katso myös nämä 🔥
 |
Kaupunkilaisten ideoihin jaetaan jälleen 10 miljoonaa euroa |
 |
Pitbull sai lisäkonsertin Helsinkiin I'm Back -kiertueelleen |
 |
Tämä taianomainen valoteos ihastuttaa Kallion kirkossa |
 |
Yleisölle avattu 112-vuotiaan laivan sauna antaa pehmeät löylyt |
 |
Tämän leipomo-kahvilan karjalanpiirakoilla on EU-sertifikaatti |
 |
Konepajan näyttämö toi kiinnostavia toimijoita Vallilaan |
 |
Suosittu esitys tekee joukkuevoimistelun kääntöpuolia näkyväksi |
 |
Uusi slovariklubi vie 80- ja 90-lukujen diskotunnelmaan |
 |
Yrjönkadun uimahalli avautui pitkän odotuksen jälkeen |
 |
Tämä lavarunous-ilta on tiettävästi ainoa laatuaan koko maailmassa |
 |
Gallträsk on pieni talviparatiisi Kauniaisissa |
 |
Tällainen on paljon kehuttu pastaravintola Eerikinkadulla |
 |
Näyttävä lautailutapahtuma valloittaa Senaatintorin Alpit |
 |
Heurekan kympin torstai-illoissa sukelletaan tieteen maailmaan |
 |
Ilmaispäivinä maksutta moniin kulttuurikohteisiin ja museoihin |
 |
Alkoholittomien laatujuomien ensimmäinen myymälä Helsinkiin |
 |
Kaivopuiston uudistettu Mannerheim-museo kerää suosiota |
 |
Jennin taideteokset ihastuttavat somessa ja myyvät ympäri maailmaa |
 |
Tämä ikoninen blues-rock -yhtye saapuu kesäkuussa Suomeen |
 |
Stalinin vainojen tuhansien suomalaisten tarina näyttämölle |
 |
Suomalaisten juustomaku juontaa Sveitsistä, kertoo kauppias |
 |
Tämä julkisivu-illuusio vetää yleisöä Amos Rexin uuteen näyttelyyn |
 |
70- ja 80-lukujen Steissi herää henkiin valokuvissa |
 |
Maestroja ja untuvikkoja - katso stand-up klubit ja keikat |
 |
Kiasmassa tutustutaan nykytaiteeseen maksutta erikoispäivinä |
 |
Tämä näyttely sukeltaa ruokalähettien työhön ja olosuhteisiin |
 |
Matka tähän suosittuun pizzaravintolaan on vaivan arvoinen |
 |
Juha leipoo kaupungin parhaiksi kehutut korvapuustit 35 vuoden kokemuksella |
 |
Uudistettu Kaisaniemenpuisto kerää kiitosta ja kehuja |
 |
Punavuorelainen olutravintola vähentää hävikkiä tuoppi kerrallaan |
 |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
 |
Tästä rakastetusta kaupasta löytyy makeaa joka makuun |
