Introtunti shaktajoogaan
Jooga voi olla paljon enemmän kuin venyttelyä ja jumppaa. Shaktajooga on autenttinen joogamuoto jonka suoritusvapaat harjoitukset vievät elimistösi tasapainoiseen ja stressittömään tilaan. Samalla myös vahvistat itsesi ja syvennät taitoasi meditoida.
Ensikertalaisille tarjolla introtunteja (luento harjoitus) aina tiistaisin (17:45) ja sunnuntaisin (15:15). Voit maksaa kertamaksulla (22€) tai lunastaa kahden viikon kokeilujakson (39€). Kortin ja käteisen lisäksi maksaa voi myös liikuntaeduilla.
https://shakta.fi/introtunnit/
Pääkaupunkiseutu on täynnä upeita vapaa-ajan kohteita ja tapahtumatarjontaa riittää vuoden ympäri.
Vinkkaa tästä valitsemassasi kanavassa:
|
|
 |
Useat kymmenet joulumarkkinat tarjoavat jouluista tunnelmaa |
 |
Näille suosituille joulumarkkinoille saapuu yli 60 bussia ympäri Suomea |
 |
Tämän näyttelyn kaikki taideteokset on tehty piparkakuista |
 |
Talvisirkuksessa nähdään supersankareita ja häikäisevää akrobatiaa |
 |
Uuden pikaratikan varrelta löytyy paljon nähtävää |
 |
Ryoji Ikeda tarjoaa datailotulitusta kaikille aisteille |
 |
Värikäs kuplatee on suosittu ja eksoottinen juomaherkku |
 |
Tähtitaivasta pääsee ihailemaan Kaivarin pimenevissä illoissa |
 |
Klassikkofarssi ihastuttaa vielä yli 200 vuotta sen kirjoittamisen jälkeen |
 |
Korkeasaaressa luvassa ilmaispäiviä jälleen syyskaudella |
 |
Tulevaisuuden taide hyödyntää tekoälyä luovasti ja leikitellen |
 |
Stand-up piristää harmaata arkea - Katso keikkatarjontaa |
 |
Ikoninen sisustusliike Day sulki ovensa Bulevardilla |
 |
Saaristossa voi retkeillä meren äärellä tunnelmoiden |
 |
Vesipuistoissa polskitaan ja nautitaan - lämpimissä vesissä |
 |
Tämä puisto täyttyy yleisöstä kukinnan aikaan, mutta on upea vuoden ympäri |
 |
Kiasman ilmaisperjantaina kannattaa piipahtaa katsomassa nykytaiteen uusimmat tuulet |
 |
Mistä löytyy seudun maukkaimmat burgerit? Nämä kannattaa testata |
 |
Freestyle-futiksen taitaja Minna näyttää miten pallo kesytetään |
 |
Tämä olutravintola vähentää hävikkiä tuoppi kerrallaan |
