Nainen ja inhimillinen työelämä -koulutussarja
Maria Akatemian ja Naistenkartanon koulutussarjassa annetaan eväitä työn ja perhe- elämän yhteensovittamiseen ja työntekijän tukemiseen sekä näkökulmia oman tilanteen tutkimiseen, tasapainoiseen elämään, oman hyvinvoinnin vahvistamiseen.
Naisen arki- ja työelämän yhteensovittamiseen liittyy paljon haasteita. Joka neljäs alle 36-vuotiais kärsii uupumuksesta ja mielenterveysongelmat ovat yleisin syy 16–67-vuotiaiden pitkille sairauspoissaoloille. Odotuksia synnyttävät niin ympäröivä yhteiskunta ja työelämä kuin perhe- ja lähipiiri. Naisten odotetaan tekevän palkkatyön lisäksi hoivatyötä sekä lapsiin että ikääntyviin vanhempiin.
Koulutuksessa pääset asiantuntijoiden kanssa pohtimaan mm. seuraavia asioita:
- mitkä rakenteet vaikuttavat näihin asioihin?
- miten yhdistää perhe- ja työelämä?
- miten tunnesäätely liittyy työelämään?
- miten elää tasapainoista elämää?
- tunnistatko uupumisen hälytysmerkkejä?
- miten työssä uupumista voi ennaltaehkäistä? Ja onko se työnantajan vai yksilön vastuulla?
Koulutuksiin sisältyy luento-osuus sekä työpajatyöskentelyä pienryhmissä. Jokaisen luennon jälkeen on mahdollisuus keskustella ja esittää kysymyksiä luennoitsijalle. Puhujat ovat asiantuntijoita sosiaali- ja mielenterveysalalta.
Koulutusaiheet ja -päivät:
Suorituspaineet ja jaksaminen | ke 6.9. klo 13.30-16
Tunnetaidot ja itsemyötätunto | ke 20.9. klo 13-15.30
Mistä syntyy tasapainoinen elämä? | ke 4.10. klo 13-15.30
https://naistenkartano.verkkokurssitehdas.fi/kurssit/tyoelama/
Tapahtumapaikka / Venue
Jaa valitsemassasi palvelussa:
Stadissa.fi tarjoaa vinkkejä vapaa-aikaan vuoden ympäri.
Voit vinkata mukaan tapahtuman tai uutisen Helsingin seudulta.
 |
Tämä lavarunous-ilta on tiettävästi ainoa laatuaan koko maailmassa |
 |
Gallträsk on pieni talviparatiisi Kauniaisissa |
 |
Tällainen on paljon kehuttu pastaravintola Eerikinkadulla |
 |
Näyttävä lautailutapahtuma valloittaa Senaatintorin Alpit |
 |
Ilmaispäivinä maksutta moniin kulttuurikohteisiin ja museoihin |
 |
Alkoholittomien laatujuomien ensimmäinen myymälä Helsinkiin |
 |
Kaivopuiston uudistettu Mannerheim-museo kerää suosiota |
 |
Jennin taideteokset ihastuttavat somessa ja myyvät ympäri maailmaa |
 |
Tämä ikoninen blues-rock -yhtye saapuu kesäkuussa Suomeen |
 |
Stalinin vainojen tuhansien suomalaisten tarina näyttämölle |
 |
Suomalaisten juustomaku juontaa Sveitsistä, kertoo kauppias |
 |
Tämä julkisivu-illuusio vetää yleisöä Amos Rexin uuteen näyttelyyn |
 |
70- ja 80-lukujen Steissi herää henkiin valokuvissa |
 |
Maestroja ja untuvikkoja - katso stand-up klubit ja keikat |
 |
Kiasmassa tutustutaan nykytaiteeseen maksutta erikoispäivinä |
 |
Suosittu Litmanen-näyttely sai jatkoa |
 |
Tämä näyttely sukeltaa ruokalähettien työhön ja olosuhteisiin |
 |
Matka tähän suosittuun pizzaravintolaan on vaivan arvoinen |
 |
Juha leipoo kaupungin parhaiksi kehutut korvapuustit 35 vuoden kokemuksella |
 |
Uudistettu Kaisaniemenpuisto kerää kiitosta ja kehuja |
 |
Tässä kissojen valtakunnassa voit hengähtää ja saada tassuterapiaa |
 |
Heurekan kympin torstai-illoissa hullaannutaan tieteestä |
 |
Tatuointien suosio vain kasvaa - tyylit vaihtelevat aikaa peilaten |
 |
Tässä on Helsingin ensimmäinen georgialainen viinibaari |
 |
Maistuvat brunssit tuovat pientä luksusta elämään |
 |
Punavuorelainen olutravintola vähentää hävikkiä tuoppi kerrallaan |
 |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
 |
Tästä rakastetusta kaupasta löytyy makeaa joka makuun |
