Rento mieli ja keho
Hinta: Vapaa pääsy
Ajankohdat:
Tapahtumasta:
Tule rentouttamaan mielesi ja kehosi rauhallisella Lapinlahden Lähteellä. Rento mieli ja keho on helppo meditaation ja kehonhuollon tunti kaikille. Aloitamme lyhyellä luontomeditaatiolla. Tämän jälkeen teemme rentoutumisharjoituksia, venyttelyä ja kehonhuoltoa. Lopuksi on lyhyt rentoutuminen ja valinnainen yrttiteen maistelu. Tapahtuma on avoin ja ilmainen kaikille ja soveltuu myös ikäihmisille.
HUOM! Tapahtumiin on ennakkoilmoittautuminen. Voit ilmoittautua täyttämällä lomakkeen nettisivun tapahtuman alla. Mikäli et pääsekään paikalle, peruthan ilmoittautumisesi mahdollisimman pian lähettämällä sähköpostia kaupunkiluontokeskus@lapinlahdenlahde.fi. Tapahtumiin on usein jonossa asti osallistujia, ja haluamme tarjota paikan mahdollisimman monelle. Jos tapahtuma on täynnä, voit ilmoittautua jonoon lähettämällä sähköpostia luontokeskukselle.
Huomioithan, että jokaiselle tunnille tulee ilmoittautua erikseen. Ilmoittautuminen avautuu kaksi viikkoa ennen tuntia. Kaikki tapahtumat löytyvät Lapinlahden Lähteen nettisivuilta: https://lapinlahdenlahde.fi/tapahtumat/ Saavuthan viimeistään viisi minuuttia ennen tunnin alkua.
Tapahtumapaikka on sisällä Valo-tilassa, joka sijaitsee Lapinlahden Lähteen päärakennuksen 2.kerroksessa. Ohjeet paikalle: Tule pääovista sisään, kävele eteenpäin Käytävägallerialle, käänny vasemmalle ja käytävän päässä ylös portaita. Valo-tilan ovi on portaiden päässä oikealla.
Suosittelemme omaa mattoa, mutta tilasta löytyy muutamia joogamattoja lainaksi. Lattialla tehtävät harjoitukset voi tehdä myös tuolilla istuen. Halutessasi voit ottaa mukaan myös pienen tyynyn tai viltin pään alle tai lämmittämään kehoa. Tunnin pitää suomeksi Kaupunkiluontokeskuksen ohjaaja ja sertifioitu Metsämieli-ohjaaja Ilona Rautiainen.
Toiminta on saanut avustusta Helsingin kaupungilta, lisätietoja Kaupunkiluontokeskuksen nettisivuilta: https://lapinlahdenlahde.fi/projekti/kaupunkiluontokeskus/
Briefly in English: Rento mieli ja keho is a free and simple meditation and body care class that’s open for everyone. The instruction is in Finnish, but feel free to join if you understand some Finnish. There is pre-registration for all the classes. You can find the events on our website: https://lapinlahdenlahde.fi/tapahtumat
https://lapinlahdenlahde.fi/tapahtumat/rento-mieli-ja-keho-8-4/
HUOM! Tapahtumiin on ennakkoilmoittautuminen. Voit ilmoittautua täyttämällä lomakkeen nettisivun tapahtuman alla. Mikäli et pääsekään paikalle, peruthan ilmoittautumisesi mahdollisimman pian lähettämällä sähköpostia kaupunkiluontokeskus@lapinlahdenlahde.fi. Tapahtumiin on usein jonossa asti osallistujia, ja haluamme tarjota paikan mahdollisimman monelle. Jos tapahtuma on täynnä, voit ilmoittautua jonoon lähettämällä sähköpostia luontokeskukselle.
Huomioithan, että jokaiselle tunnille tulee ilmoittautua erikseen. Ilmoittautuminen avautuu kaksi viikkoa ennen tuntia. Kaikki tapahtumat löytyvät Lapinlahden Lähteen nettisivuilta: https://lapinlahdenlahde.fi/tapahtumat/ Saavuthan viimeistään viisi minuuttia ennen tunnin alkua.
Tapahtumapaikka on sisällä Valo-tilassa, joka sijaitsee Lapinlahden Lähteen päärakennuksen 2.kerroksessa. Ohjeet paikalle: Tule pääovista sisään, kävele eteenpäin Käytävägallerialle, käänny vasemmalle ja käytävän päässä ylös portaita. Valo-tilan ovi on portaiden päässä oikealla.
Suosittelemme omaa mattoa, mutta tilasta löytyy muutamia joogamattoja lainaksi. Lattialla tehtävät harjoitukset voi tehdä myös tuolilla istuen. Halutessasi voit ottaa mukaan myös pienen tyynyn tai viltin pään alle tai lämmittämään kehoa. Tunnin pitää suomeksi Kaupunkiluontokeskuksen ohjaaja ja sertifioitu Metsämieli-ohjaaja Ilona Rautiainen.
Toiminta on saanut avustusta Helsingin kaupungilta, lisätietoja Kaupunkiluontokeskuksen nettisivuilta: https://lapinlahdenlahde.fi/projekti/kaupunkiluontokeskus/
Briefly in English: Rento mieli ja keho is a free and simple meditation and body care class that’s open for everyone. The instruction is in Finnish, but feel free to join if you understand some Finnish. There is pre-registration for all the classes. You can find the events on our website: https://lapinlahdenlahde.fi/tapahtumat
https://lapinlahdenlahde.fi/tapahtumat/rento-mieli-ja-keho-8-4/
Tapahtumapaikka / Venue
Lähetä juttuvinkki tai anna palautetta sivustosta ✍️
Tilaa tapahtumavinkit sähköpostiisi
Jaa tapahtuma valitsemassasi palvelussa / share this event on:
Katso myös nämä 🔥
Syyslomatarjontaa rittää Helsingin seudulla
Lue lisää
Lue lisää
Halloween tuo tunnelmaa vuoden pimeimpään aikaan
Lue lisää
Lue lisää
Pelimusiikki täyttää Temppeliaukion kirkon
Lue lisää
Lue lisää
Huippupesäpallo palaa Helsinkiin, PuMu nousi Superiin
Lue lisää
Lue lisää
ToPo:n naiset tarjoavat huippukoripalloa Korisliigassa Kisiksellä
Lue lisää
Lue lisää
Näin HKT:n uusi hittimusikaali syntyi
Lue lisää
Lue lisää
Apulanta nähdään Konepajan Market Hallissa joulukuussa
Lue lisää
Lue lisää
Loppukesästä avattu Muumi-leikkipuisto sai heti suuren suosion
Lue lisää
Lue lisää
Onko tässä Helsingin upein sporttibaari? Suosiolle ei näy loppua
Lue lisää
Lue lisää
Graffititaiteen SM-tittelistä kisattiin Vallilassa
Lue lisää
Lue lisää
Ruotsalainen hittikauppa avasi myymälän Helsinkiin
Lue lisää
Lue lisää
Uusi stand-up -klubi Semifinalissa keskiviikkoisin
Lue lisää
Lue lisää
Vaasankatu täyttyi ihmisistä ja tunnelmasta toista kertaa
Lue lisää
Lue lisää
Näissä Helsingin satamissa nähdään kesällä loistoristeilijöitä
Lue lisää
Lue lisää
Michelin-kokki avasi viihtyisän kesäkeitaan Helsinkiin
Lue lisää
Lue lisää
Suljettu Hanasaaren voimalaitos avautui yleisölle
Lue lisää
Lue lisää
Sunnuntaikirppikset täyttävät Cafe Regatan pihan
Lue lisää
Lue lisää
Lapinlanden vehreässä puistosa joogataan ja kirppistellään
Lue lisää
Lue lisää
Yksi Helsingin upeimmista huviloista avautui 15 vuoden odotuksen jälkeen
Lue lisää
Lue lisää
Puna-Mustat tavoittelee nousua Superpesikseen uusitulla stadionilla
Lue lisää
Lue lisää
Nuoret näyttävät suuntaa Generation 2026 -näyttelyssä
Lue lisää
Lue lisää
Hesaria piristää ihastuttava syyrialainen pikkuravintola
Lue lisää
Lue lisää
Kruunuvuorensilta avautui kevyelle liikenteelle etuajassa
Lue lisää
Lue lisää
Kodikas kahvila Flemarilla yhdistää kukat ja itse leivotut pullat
Lue lisää
Lue lisää
Pitbull sai lisäkonsertin Helsinkiin I'm Back -kiertueelleen
Lue lisää
Lue lisää
Yleisölle avattu 112-vuotiaan laivan sauna antaa pehmeät löylyt
Lue lisää
Lue lisää
Tämän leipomo-kahvilan karjalanpiirakoilla on EU-sertifikaatti
Lue lisää
Lue lisää
Konepajan näyttämö toi kiinnostavia toimijoita Vallilaan
Lue lisää
Lue lisää
Suosittu esitys tekee joukkuevoimistelun kääntöpuolia näkyväksi
Lue lisää
Lue lisää
Yrjönkadun uimahalli avautui pitkän odotuksen jälkeen
Lue lisää
Lue lisää
Tämä lavarunous-ilta on tiettävästi ainoa laatuaan koko maailmassa
Lue lisää
Lue lisää
Tällainen on paljon kehuttu pastaravintola Eerikinkadulla
Lue lisää
Lue lisää
Heurekan kympin torstai-illoissa sukelletaan tieteen maailmaan
Lue lisää
Lue lisää
Ilmaispäivinä pääset maksutta moniin kulttuurikohteisiin ja museoihin
Lue lisää
Lue lisää
Alkoholittomien laatujuomien ensimmäinen myymälä Helsinkiin
Lue lisää
Lue lisää
Kaivopuiston uudistettu Mannerheim-museo kerää suosiota
Lue lisää
Lue lisää
Jennin taideteokset ihastuttavat somessa ja myyvät ympäri maailmaa
Lue lisää
Lue lisää
Tämä ikoninen blues-rock -yhtye saapuu kesäkuussa Suomeen
Lue lisää
Lue lisää
Stalinin vainojen tuhansien suomalaisten tarina näyttämölle
Lue lisää
Lue lisää
Suomalaisten juustomaku juontaa Sveitsistä, kertoo kauppias
Lue lisää
Lue lisää
70- ja 80-lukujen Steissi herää henkiin valokuvissa
Lue lisää
Lue lisää
Maestroja ja untuvikkoja - katso stand-up klubit ja keikat
täältä
täältä
Kiasmassa tutustutaan nykytaiteeseen maksutta ilmaispäivinä
katso ilmaspäivät
katso ilmaspäivät
Matka tähän suosittuun pizzaravintolaan on vaivan arvoinen
Tutustu
Tutustu
Juha leipoo kaupungin parhaiksi kehutut korvapuustit 35 vuoden kokemuksella
Lue lisää
Lue lisää
Uudistettu Kaisaniemenpuisto kerää kiitosta ja kehuja
Lue lisää
Lue lisää
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike
Lue lisää
Lue lisää
Tästä karkkikaupasta löytyy makeaa joka makuun
Lue lisää
Lue lisää
Tämä puisto täyttyy yleisöstä kukinnan aikaan, mutta on upea vuoden ympäri
Lue lisää
Lue lisää
