Zen Meditaatioretriitti
Retriitti tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä, syventää sisäistä rauhaa ja löytää selkeyttä kaiken kiireen ja ajatusten keskellä.
Viikonlopun aikana harjoittelemme yhdessä meditaatiota, kuljemme metsän poluilla, nautimme äänimaljojen rauhoittavasta soinnista sekä syömme tietoisesti valmistettuja aterioita. Saat myös henkilökohtaista ohjausta, joka auttaa viemään nämä harjoitukset osaksi omaa arkeasi.
Zen-meditaatio avaa tilaa hiljaisuudelle ja kirkastaa ajatuksia. Harjoitus lievittää stressiä, vahvistaa keskittymistä ja tuo arkeen selkeyttä.
Retriitti sopii niin aloittelijoille kuin kokeneillekin harjoittajille. Voit osallistua yhdeksi tai kahdeksi päiväksi ja palata illalla nukkumaan omaan sänkyysi.
Yhdessä tutkimme kysymyksiä:
🔹 Miten voin löytää rauhaa stressin keskellä?
🔹 Kuinka pääsen irti yliajattelusta ja löydän luontaisen selkeyteni?
🔹 Miten voin kohdata itseni lempeämmin ja löytää elämänilon?
Hinta: 165 € koko viikonlopulta tai 83 €/päivä (sis. ateriat)
https://forms.gle/JkiE5Zxupomodv997
Tapahtumapaikka / Venue
Katso myös nämä 🔥
 |
He lakittavat Mantan - lakki omenankuorista |
 |
Pientuottajien samppanjat tarjoavat kuplivan varaslähdön vappuun |
 |
Hesaria piristää ihastuttava syyrialainen pikkuravintola |
 |
Kruunuvuorensilta avautui kevyelle liikenteelle etuajassa |
 |
Kodikas kahvila Flemarilla yhdistää kukat ja itse leivotut pullat |
 |
Pitbull sai lisäkonsertin Helsinkiin I'm Back -kiertueelleen |
 |
Yleisölle avattu 112-vuotiaan laivan sauna antaa pehmeät löylyt |
 |
Tämän leipomo-kahvilan karjalanpiirakoilla on EU-sertifikaatti |
 |
Konepajan näyttämö toi kiinnostavia toimijoita Vallilaan |
 |
Suosittu esitys tekee joukkuevoimistelun kääntöpuolia näkyväksi |
 |
Yrjönkadun uimahalli avautui pitkän odotuksen jälkeen |
 |
Tämä lavarunous-ilta on tiettävästi ainoa laatuaan koko maailmassa |
 |
Tällainen on paljon kehuttu pastaravintola Eerikinkadulla |
 |
Heurekan kympin torstai-illoissa sukelletaan tieteen maailmaan |
 |
Ilmaispäivinä pääset maksutta moniin kulttuurikohteisiin ja museoihin |
 |
Alkoholittomien laatujuomien ensimmäinen myymälä Helsinkiin |
 |
Kaivopuiston uudistettu Mannerheim-museo kerää suosiota |
 |
Jennin taideteokset ihastuttavat somessa ja myyvät ympäri maailmaa |
 |
Tämä ikoninen blues-rock -yhtye saapuu kesäkuussa Suomeen |
 |
Stalinin vainojen tuhansien suomalaisten tarina näyttämölle |
 |
Suomalaisten juustomaku juontaa Sveitsistä, kertoo kauppias |
 |
70- ja 80-lukujen Steissi herää henkiin valokuvissa |
 |
Maestroja ja untuvikkoja - katso stand-up klubit ja keikat |
 |
Kiasmassa tutustutaan nykytaiteeseen maksutta ilmaispäivinä |
 |
Matka tähän suosittuun pizzaravintolaan on vaivan arvoinen |
 |
Juha leipoo kaupungin parhaiksi kehutut korvapuustit 35 vuoden kokemuksella |
 |
Uudistettu Kaisaniemenpuisto kerää kiitosta ja kehuja |
 |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
 |
Tästä karkkikaupasta löytyy makeaa joka makuun |
