Mielenrauhaa ja meditaatiota - Naisten päivän avoimet ovet
Kansainvälinen naistenpäivä 8.3.2026 AVOIMET OVET KAIKILLE NAISILLE Helsingin TM-keskuksella klo 13-17.
Osoite: Maneesikatu 2 a A 4, 00170 Helsinki (Kruununhaka).
Rakennuksen tunnistaa valkeista pilareista ylhäällä fasadissa.
Alhaalla kadulla OVISUMMERI A4.
Perille pääsee metrolla tai raitiovaunulla Kaisaniemeen ja siitä kävellen tai bussilla no 16, joka lähtee Rautatietorilta, pysäkki on Liisanpuistikko.
Tule tutustumaan keskukseemme ja kuuntelemaan Transsendenttisen Meditaation vaikutuksista naisten terveyteen.
TM-ohjelma tarjoaa yksinkertaisen, näyttöön perustuvan tekniikan sisäisen rauhan ja henkisen selkeyden edistämiseksi.
Transsendenttista Meditaatiota harjoitetaan stressin lievittämisen ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tueksi. Sitä käytetään myös tilanteissa, joissa halutaan vahvistaa emotionaalista tasapainoa, selkeyttää ajattelua ja tukea keskittymistä. Harjoitus on erityisen hyvä osana arkea myös elämänmuutosten tai kuormittavien vaiheiden aikana.
AVOINTEN OVIEN OHJELMA:
Ovet avataan klo 12.30 ja sen jälkeen olet tervetullut kuuntelemaan tasatunnein iltapäivän aikana lyhyitä esittelyjä yhdistyksestä ja Transsendenttisesta meditaatiosta:
Klo 13.00-14.00 Info
Klo 15.00-16.00 Info
Klo 16.00-17.00 Info
Klo 17.00 Yhteismeditaatio ja hiljainen hetki; voit osallistua 20 minuutin meditaatioon myös omalla hiljentymistekniikallasi tai vain istua hiljaa silmät suljettuina.
Tilaisuudessa on myös pientä tarjoilua.
Lämpimästi tervetuloa! Auli ja Tuula
https://posts.gle/iowoX8rizUDKD5Py8
http://www.tm-fi.org
Tapahtumapaikka / Venue
Katso myös nämä 🔥
 |
He lakittavat Mantan - lakki omenankuorista |
 |
Pientuottajien samppanjat tarjoavat kuplivan varaslähdön vappuun |
 |
Hesaria piristää ihastuttava syyrialainen pikkuravintola |
 |
Kruunuvuorensilta avautui kevyelle liikenteelle etuajassa |
 |
Kodikas kahvila Flemarilla yhdistää kukat ja itse leivotut pullat |
 |
Pitbull sai lisäkonsertin Helsinkiin I'm Back -kiertueelleen |
 |
Yleisölle avattu 112-vuotiaan laivan sauna antaa pehmeät löylyt |
 |
Tämän leipomo-kahvilan karjalanpiirakoilla on EU-sertifikaatti |
 |
Konepajan näyttämö toi kiinnostavia toimijoita Vallilaan |
 |
Suosittu esitys tekee joukkuevoimistelun kääntöpuolia näkyväksi |
 |
Yrjönkadun uimahalli avautui pitkän odotuksen jälkeen |
 |
Tämä lavarunous-ilta on tiettävästi ainoa laatuaan koko maailmassa |
 |
Tällainen on paljon kehuttu pastaravintola Eerikinkadulla |
 |
Heurekan kympin torstai-illoissa sukelletaan tieteen maailmaan |
 |
Ilmaispäivinä pääset maksutta moniin kulttuurikohteisiin ja museoihin |
 |
Alkoholittomien laatujuomien ensimmäinen myymälä Helsinkiin |
 |
Kaivopuiston uudistettu Mannerheim-museo kerää suosiota |
 |
Jennin taideteokset ihastuttavat somessa ja myyvät ympäri maailmaa |
 |
Tämä ikoninen blues-rock -yhtye saapuu kesäkuussa Suomeen |
 |
Stalinin vainojen tuhansien suomalaisten tarina näyttämölle |
 |
Suomalaisten juustomaku juontaa Sveitsistä, kertoo kauppias |
 |
70- ja 80-lukujen Steissi herää henkiin valokuvissa |
 |
Maestroja ja untuvikkoja - katso stand-up klubit ja keikat |
 |
Kiasmassa tutustutaan nykytaiteeseen maksutta ilmaispäivinä |
 |
Matka tähän suosittuun pizzaravintolaan on vaivan arvoinen |
 |
Juha leipoo kaupungin parhaiksi kehutut korvapuustit 35 vuoden kokemuksella |
 |
Uudistettu Kaisaniemenpuisto kerää kiitosta ja kehuja |
 |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
 |
Tästä karkkikaupasta löytyy makeaa joka makuun |
