Mielenrauhaa ja meditaatiota - Naisten päivän avoimet ovet
Kansainvälinen naistenpäivä 8.3.2026 AVOIMET OVET KAIKILLE NAISILLE Helsingin TM-keskuksella klo 13-17.
Osoite: Maneesikatu 2 a A 4, 00170 Helsinki (Kruununhaka).
Rakennuksen tunnistaa valkeista pilareista ylhäällä fasadissa.
Alhaalla kadulla OVISUMMERI A4.
Perille pääsee metrolla tai raitiovaunulla Kaisaniemeen ja siitä kävellen tai bussilla no 16, joka lähtee Rautatietorilta, pysäkki on Liisanpuistikko.
Tule tutustumaan keskukseemme ja kuuntelemaan Transsendenttisen Meditaation vaikutuksista naisten terveyteen.
TM-ohjelma tarjoaa yksinkertaisen, näyttöön perustuvan tekniikan sisäisen rauhan ja henkisen selkeyden edistämiseksi.
Transsendenttista Meditaatiota harjoitetaan stressin lievittämisen ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tueksi. Sitä käytetään myös tilanteissa, joissa halutaan vahvistaa emotionaalista tasapainoa, selkeyttää ajattelua ja tukea keskittymistä. Harjoitus on erityisen hyvä osana arkea myös elämänmuutosten tai kuormittavien vaiheiden aikana.
AVOINTEN OVIEN OHJELMA:
Ovet avataan klo 12.30 ja sen jälkeen olet tervetullut kuuntelemaan tasatunnein iltapäivän aikana lyhyitä esittelyjä yhdistyksestä ja Transsendenttisesta meditaatiosta:
Klo 13.00-14.00 Info
Klo 15.00-16.00 Info
Klo 16.00-17.00 Info
Klo 17.00 Yhteismeditaatio ja hiljainen hetki; voit osallistua 20 minuutin meditaatioon myös omalla hiljentymistekniikallasi tai vain istua hiljaa silmät suljettuina.
Tilaisuudessa on myös pientä tarjoilua.
Lämpimästi tervetuloa! Auli ja Tuula
https://posts.gle/iowoX8rizUDKD5Py8
http://www.tm-fi.org
Tapahtumapaikka / Venue
Lähetä juttuvinkki tai anna palautetta sivustosta ✍️
Tilaa tapahtumavinkit sähköpostiisi
Jaa tapahtuma valitsemassasi palvelussa / share this event on:












