Espoo Trail Run - polkujuoksutapahtuma
Espoo Trail Run: Summer
Espoon Akilles järjestää toisen polkujuoksutapahtuman Espoon Keskuspuiston halki polkuja pitkin juosten. Tapahtuman reitti kulkee keskuspuiston vaihtelevassa maastossa.
Juoksutapahtuma on tarkoitettu koko perheelle ja se sopii kaikenikäisille ja -tasoisille juoksijoille sekä liikunnasta kiinnostuneille, kertoo järjestäjä. Kisassa on valittavissa 3 km:n, 7 km:n ja 14 km:n matkat.
Reittikuvaus
Reitti kulkee Espoon keskuspuiston hienoimpien polkujen kautta. Matkoina ovat 3 km, 7 km ja 14 km. Tapahtumassa on kaunis polkuja pitkin kulkeva fyysisesti haastava reitti. Se haastaa kokeneemmankin polkujuoksijan terävillä nousuilla ja teknisyydellä, ja hiekkatieosuudet on pyritty minimoimaan. Reitti kierretään sarjasta riippuen 1-2 kertaa. Kilpailukeskuksena toimii Espoon Akilleksen maja Puolarmaarissa.
Reitti on merkitty maastoon. Kaikki osallistujat saavat mukaansa muovitetun suunnistuskartan, johon reitti on piirretty. Kartta sopii hyvin polkujuoksuharjoitteluun sekä muuhun luonnossa liikkumiseen Espoon keskuspuistossa. Viitoitetulla reitillä karttaa ei välttämättä kuitenkaan tarvita.
Ajanotto ja väliajat EMIT-leimasinkorteilla (käyttöohje). Voit ottaa mukaan tapahtumaan oman korttisi tai vuokrata sellaisen järjestäjältä.
Kilpailukeskus
Kilpailukeskuksena toimii Espoon Akilleksen maja osoitteessa Kylänvanhimmanpiha, Espoo.
Reittikartta
Kilpailijoiden tulee noudattaa kilpailuohjeita sekä järjestäjien ohjeita. Jokainen kilpailee ja liikkuu alueella ja metsässä omalla vastuullaan. Kilpailijoita ei ole vakuutettu tapahtuman järjestäjän toimesta. Kilpailualuetta ja reitistöä ei ole varattu kilpailijoiden käyttöön, joten otathan muut ulkoilijat ja liikkujat huomioon.
Juoksijoiden tulee pysyä merkityllä reitillä / polulla. Maaston käyttö ja juokseminen merkityn polun ulkopuolella on kielletty. Näin turvaamme luonnon monimuotoisuuden säilymisen ja kunnioitamme metsän asukkaiden pesimisrauhaa etenkin karttaan merkityillä luonnonsuojelualueilla. Myös kaikkien roskien, energiageelipussien tms. heittäminen luontoon on ehdottomasti kielletty.
Ennakkoilmoittaudu kesän (SUMMER) tapahtumaan viimeistään perjantaihin 12.8.2016 mennessä. Ilmoittautumisen yhteydessä maksetaan osallistumismaksu Espoon Akilleksen tilille FI38 1112 3007 2007 25. Nordea Pankki Suomen BIC-tunnus on: NDEAFIHH. Kirjoita viitteeksi 40947.
Hinnat:
Tytöt ja pojat alle 18v: 5 eur
Aikuiset (18v ja yli): 15 eur (31.5.2016 mennessä 10 eur, 12.8. jälkeen 30 eur)
Perhe (2 aikuista ja 2 alle 18v lasta): 30 eur (31.5.2016 mennessä 20 eur)
Tosite maksusta on tuotava mukaan tapahtumaan.
http://www.espootrail.com
Kuva: Hannu Numminen
Tapahtumapaikka / Venue
Jaa valitsemassasi palvelussa:
Stadissa.fi tarjoaa vinkkejä vapaa-aikaan vuoden ympäri.
Voit vinkata mukaan tapahtuman tai uutisen Helsingin seudulta.
 |
Jennin taideteokset ihastuttavat somessa ja myyvät ympäri maailmaa |
 |
Useat kymmenet joulumarkkinat tarjoavat herkkuja ja tunnelmaa |
 |
Tämä ikoninen blues-rock -yhtye saapuu kesäkuussa Suomeen |
 |
Stalinin vainojen tuhansien suomalaisten tarina näyttämölle |
 |
Teemapäivä opastaa paloturvallisuuden saloihin itse kokeilemalla |
 |
Suomalaisten juustomaku juontaa Sveitsistä, kertoo kauppias |
 |
Tämä julkisivu-illuusio vetää yleisöä Amos Rexin uuteen näyttelyyn |
 |
70- ja 80-lukujen Steissi herää henkiin valokuvissa |
 |
Kiasmassa tutustutaan nykytaiteeseen maksutta erikoispäivinä |
 |
Marraskuun harmaudessa ilmaiskeikoilla KAJ ja Etta |
 |
Suosittu Litmanen-näyttely sai jatkoa |
 |
Tämä näyttely sukeltaa ruokalähettien työhön ja olosuhteisiin |
 |
Syksy on lukemisen ja kirjamessujen aikaa |
 |
Matka tähän suosittuun pizzaravintolaan on vaivan arvoinen |
 |
Maestroja ja untuvikkoja - katso stand-up klubit ja keikat |
 |
Juha leipoo kaupungin parhaiksi kehutut korvapuustit 35 vuoden kokemuksella |
 |
Linnankoskenpuiston remontti ja lippakioski saivat hyvän vastaanoton |
 |
Kallion kirkon tornista näkee kaupungin kattojen ylle |
 |
Uudistettu Kaisaniemenpuisto kerää kiitosta ja kehuja |
 |
Arabian tehtaan yksi kerros täyttyi purkutaiteesta |
 |
Olympiastadionilla avoimia ovia ja kierroksia kaupungin katolta maan alle |
 |
Tässä kissojen valtakunnassa voit hengähtää ja saada tassuterapiaa |
 |
Lapsille ja nuorille ilmaistapahtumia ja vapaa pääsy maauimaloihin |
 |
Heurekan kympin torstai-illoissa hullaannutaan tieteestä |
 |
Roasberg avasi uuden kahvilan Kallioon, salaattibaari sai heti kiitosta |
 |
Tatuointien suosio vain kasvaa - tyylit vaihtelevat aikaa peilaten |
 |
Heurekassa hyppäät ajassa taaksepäin - ja näet jääkauden jättiläiset |
 |
Reidar Särestöniemi - värien mestari tiettömän tien takaa |
 |
Alkon asiantuntija antaa vinkit kuohuviinin valintaan |
 |
Tässä on Helsingin ensimmäinen georgialainen viinibaari |
 |
Maistuvat brunssit tuovat pientä luksusta elämään |
 |
Tyhjillään olleessa Meilahden kartanossa puhaltavat uudet tuulet |
 |
Tämä kahvila säväyttää - Ullanlinnan uutuus on kuin nukkekoti |
 |
Punavuorelainen olutravintola vähentää hävikkiä tuoppi kerrallaan |
 |
Konepajalle avautui rytinällä uusi korttelikino |
 |
"Järjestyy" - Bugatti ovelle, yksityislentokone tai helikopteri pikana |
 |
Mistä löytyvät maukkaimpia pizzoja tarjoavat ravintolat? |
 |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
 |
Tästä rakastetusta kaupasta löytyy makeaa joka makuun |
 |
Uuden pikaratikan varrelta löytyy paljon nähtävää |
 |
Värikäs kuplatee on suosittu ja eksoottinen juomaherkku |
 |
Tulevaisuuden taide hyödyntää tekoälyä luovasti ja leikitellen |
 |
Vesipuistoissa polskitaan ja nautitaan - lämpimissä vesissä |
 |
Mistä löytyy seudun maukkaimmat burgerit? Nämä kannattaa testata |
