Syksyistä liikemeditaatiota
Vanhan Herttoniemen kallioilla on syyskuussa kiinalaiseen qigongiin pohjautuvaa liikemeditaatiota. Teemme liikkeitä ja harjoituksia jotka sopivat syksyiseen ajanjakson. Lisäksi teemme aistiharjoituksia ja hengityksiä, joiden avulla olemme yhteydessä ympäröivän luontoon.
Liikeiden symboliikka johdattaa meidät luonnon ja sadon runsauteen, lyheneviin päiviin ja viilenevään ilmaan. Siihen, mitä syksy vuoden kierrossa on.Liikkeet ovat rauhallisia ja hitaita. Aikaisempaa kokemusta qigongista tai meditaatiosta ei tarvitse olla.
Tuokioita järjestetään noin kerran viikossa ilta-aikaan klo 18:30, tai vastaavasti viikonloppuaamuina klo 10. Päivämäärät ilmoitetaan erikseen "pop up" -hengessä. Syys-qigongit jatkuvat säiden salliessa lokakuulle saakka.
Ensimmäinen kerta on keskiviikkona 7.9. klo 18:30. Seuraava ajankohta ilmoitetaan tämän jälkeen
Tapaamme kallioilla Majavatien portaiden yläpäässä klo 18:30 ja menemme sivummalle kallioilla tekemään liikesarjoja. Pue yllesi lämpimät vaatteet joissa on mukava liikkua. Tapahtumassa on vapaavalintainen osallistumismaksu.Qigong-liikemeditaation ohjaa Anna Jantunen.
Tervetuloa!
https://www.facebook.com/popupqigongstudio/
Tapahtumapaikka / Venue
Katso myös nämä 🔥
 |
Ylen kesän ilmaiskonsertit täyttävät Tikkurilan toukokuun lopussa |
 |
Kirsikankukat kukkivat etuajassa, Hanamia juhlitaan helatorstaina |
 |
Tämä harvoin keikkaileva yhtye saapuu pikavierailulle Suomeen |
 |
Tämä lasten vapputapahtuma järjestetään jo 62. kerran |
 |
He lakittavat Mantan - lakki omenankuorista |
 |
Pientuottajien samppanjat tarjoavat kuplivan varaslähdön vappuun |
 |
Hesaria piristää ihastuttava syyrialainen pikkuravintola |
 |
Kruunuvuorensilta avautui kevyelle liikenteelle etuajassa |
 |
Kodikas kahvila Flemarilla yhdistää kukat ja itse leivotut pullat |
 |
Pitbull sai lisäkonsertin Helsinkiin I'm Back -kiertueelleen |
 |
Yleisölle avattu 112-vuotiaan laivan sauna antaa pehmeät löylyt |
 |
Tämän leipomo-kahvilan karjalanpiirakoilla on EU-sertifikaatti |
 |
Konepajan näyttämö toi kiinnostavia toimijoita Vallilaan |
 |
Suosittu esitys tekee joukkuevoimistelun kääntöpuolia näkyväksi |
 |
Yrjönkadun uimahalli avautui pitkän odotuksen jälkeen |
 |
Tämä lavarunous-ilta on tiettävästi ainoa laatuaan koko maailmassa |
 |
Tällainen on paljon kehuttu pastaravintola Eerikinkadulla |
 |
Heurekan kympin torstai-illoissa sukelletaan tieteen maailmaan |
 |
Ilmaispäivinä pääset maksutta moniin kulttuurikohteisiin ja museoihin |
 |
Alkoholittomien laatujuomien ensimmäinen myymälä Helsinkiin |
 |
Kaivopuiston uudistettu Mannerheim-museo kerää suosiota |
 |
Jennin taideteokset ihastuttavat somessa ja myyvät ympäri maailmaa |
 |
Tämä ikoninen blues-rock -yhtye saapuu kesäkuussa Suomeen |
 |
Stalinin vainojen tuhansien suomalaisten tarina näyttämölle |
 |
Suomalaisten juustomaku juontaa Sveitsistä, kertoo kauppias |
 |
70- ja 80-lukujen Steissi herää henkiin valokuvissa |
 |
Maestroja ja untuvikkoja - katso stand-up klubit ja keikat |
 |
Kiasmassa tutustutaan nykytaiteeseen maksutta ilmaispäivinä |
 |
Matka tähän suosittuun pizzaravintolaan on vaivan arvoinen |
 |
Juha leipoo kaupungin parhaiksi kehutut korvapuustit 35 vuoden kokemuksella |
 |
Uudistettu Kaisaniemenpuisto kerää kiitosta ja kehuja |
 |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
 |
Tästä karkkikaupasta löytyy makeaa joka makuun |
