Syksyistä liikemeditaatiota
Vanhan Herttoniemen kallioilla on syyskuussa kiinalaiseen qigongiin pohjautuvaa liikemeditaatiota. Teemme liikkeitä ja harjoituksia jotka sopivat syksyiseen ajanjakson. Lisäksi teemme aistiharjoituksia ja hengityksiä, joiden avulla olemme yhteydessä ympäröivän luontoon.
Liikeiden symboliikka johdattaa meidät luonnon ja sadon runsauteen, lyheneviin päiviin ja viilenevään ilmaan. Siihen, mitä syksy vuoden kierrossa on.Liikkeet ovat rauhallisia ja hitaita. Aikaisempaa kokemusta qigongista tai meditaatiosta ei tarvitse olla.
Tuokioita järjestetään noin kerran viikossa ilta-aikaan klo 18:30, tai vastaavasti viikonloppuaamuina klo 10. Päivämäärät ilmoitetaan erikseen "pop up" -hengessä. Syys-qigongit jatkuvat säiden salliessa lokakuulle saakka.
Ensimmäinen kerta on keskiviikkona 7.9. klo 18:30. Seuraava ajankohta ilmoitetaan tämän jälkeen
Tapaamme kallioilla Majavatien portaiden yläpäässä klo 18:30 ja menemme sivummalle kallioilla tekemään liikesarjoja. Pue yllesi lämpimät vaatteet joissa on mukava liikkua. Tapahtumassa on vapaavalintainen osallistumismaksu.Qigong-liikemeditaation ohjaa Anna Jantunen.
Tervetuloa!
https://www.facebook.com/popupqigongstudio/
Tapahtumapaikka / Venue
Tilaa tapahtumavinkit sähköpostiisi
Jaa valitsemassasi palvelussa:
Stadissa.fi tarjoaa vinkkejä vapaa-aikaan vuoden ympäri.
Voit vinkata mukaan tapahtuman tai uutisen Helsingin seudulta.
Katso myös nämä 🔥
 |
Yli 600 parannusideaa kaupunkiin - äänestä suosikkisi toteutukseen |
 |
Pitbull sai lisäkonsertin Helsinkiin I'm Back -kiertueelleen |
 |
Tämä taianomainen valoteos ihastuttaa Kallion kirkossa |
 |
Yleisölle avattu 112-vuotiaan laivan sauna antaa pehmeät löylyt |
 |
Tämän leipomo-kahvilan karjalanpiirakoilla on EU-sertifikaatti |
 |
Konepajan näyttämö toi kiinnostavia toimijoita Vallilaan |
 |
Suosittu esitys tekee joukkuevoimistelun kääntöpuolia näkyväksi |
 |
Uusi slovariklubi vie 80- ja 90-lukujen diskotunnelmaan |
 |
Yrjönkadun uimahalli avautui pitkän odotuksen jälkeen |
 |
Tämä lavarunous-ilta on tiettävästi ainoa laatuaan koko maailmassa |
 |
Gallträsk on pieni talviparatiisi Kauniaisissa |
 |
Tällainen on paljon kehuttu pastaravintola Eerikinkadulla |
 |
Näyttävä lautailutapahtuma valloittaa Senaatintorin Alpit |
 |
Heurekan kympin torstai-illoissa sukelletaan tieteen maailmaan |
 |
Ilmaispäivinä maksutta moniin kulttuurikohteisiin ja museoihin |
 |
Alkoholittomien laatujuomien ensimmäinen myymälä Helsinkiin |
 |
Kaivopuiston uudistettu Mannerheim-museo kerää suosiota |
 |
Jennin taideteokset ihastuttavat somessa ja myyvät ympäri maailmaa |
 |
Tämä ikoninen blues-rock -yhtye saapuu kesäkuussa Suomeen |
 |
Stalinin vainojen tuhansien suomalaisten tarina näyttämölle |
 |
Suomalaisten juustomaku juontaa Sveitsistä, kertoo kauppias |
 |
Tämä julkisivu-illuusio vetää yleisöä Amos Rexin uuteen näyttelyyn |
 |
70- ja 80-lukujen Steissi herää henkiin valokuvissa |
 |
Maestroja ja untuvikkoja - katso stand-up klubit ja keikat |
 |
Kiasmassa tutustutaan nykytaiteeseen maksutta erikoispäivinä |
 |
Tämä näyttely sukeltaa ruokalähettien työhön ja olosuhteisiin |
 |
Matka tähän suosittuun pizzaravintolaan on vaivan arvoinen |
 |
Juha leipoo kaupungin parhaiksi kehutut korvapuustit 35 vuoden kokemuksella |
 |
Uudistettu Kaisaniemenpuisto kerää kiitosta ja kehuja |
 |
Punavuorelainen olutravintola vähentää hävikkiä tuoppi kerrallaan |
 |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
 |
Tästä rakastetusta kaupasta löytyy makeaa joka makuun |
