Musta Jooga

NOSTURI VENÜ & PAUKQ
 
Ti 11.10 ”90´s Retrobic” / maksuton/ klo 18:00 / Ohjaaja: Riitta Randström

Nosturi yllättää ja ravitsee keikkojen lisäksi nyt myös kehoa ja mieltä. Nosturin uusi Wellness –ohjelmakokonaisuus ”Nosturi venÜ & paukQ” tarjoaa muun muassa joogaa, bollywood -tanssia, pilatesta ja syvärentoutusta. Lisäksi luvassa on kunnon ysäri-aerobiciä. 

Asiakkaita kutsutaankin nyt mukaan voimaan hyvin. Liikkumaan ovat tervetulleita kaikki eikä kellekään väkisin kaupustella määräaikaisia salijäsenyyksiä tai minkäänmoisia proteiinijauheita. 

Tunnit soveltuvat kaikille ikään, kokoon, taitotasoon, sukupuoleen tai sen enempää musamakuunkaan katsomatta ja osallistuminen on kevyttä ja helppoa myös kukkarolle.
 
Tarkoituksena on pitää hauskaa, nauttia elämästä ja edistää hyvää oloa pilke silmäkulmassa.  Juoksutrikoiden ei siis tarvitse olla viimeisintä huutoa eikä aikaisempaa kokemusta edellytetä. Nosturi tarjoaa inspiroivan tilan ja erikoislaatuisen kokeilevan ohjelmiston virkistyä kaltaistensa seurassa. Mukaan hyvinvoinnin ihmeelliseen maailmaan johdattelee  joukko iloisia liikunnan ammattilaisia.  Ohjaajina syksyn aikana nähdään muun muassa Musta Jooga –konseptistaan tuttu Meri Mort sekä useassa erikoisemmassa projektissa mukana vaikuttanut ohjaaja Heidi Hakkarainen.