Parantavan joogan työpaja
Joogan parantavat vaikutukset alkavat kaikkein hienovaraisimmilta tasoilta ja ilmenevät lopulta kukoistuksena ja elinvoimana fyysisessä kehossa.
Työpajaan on koottu joogamenetelmiä, joiden yhteisenä nimittäjänä on niiden uudistava ja eheyttävä vaikutus – kehossa, mielessä ja olemuksen syvimmillä tasoilla. Lähtökohtana on itsetuntemuksen lisääminen, joka helpottaa kykyä tunnistaa oman kehon tarpeet ja siten luoda itselleen kulloinkin sopiva harjoitus. Asanaharjoitusta lähestytään erityisesti hoitavasta näkökulmasta ja yksinkertaisia rentoutumis- ja hengitysharjoituksia tehdään useita.
Joogan näkemyksen mukaan terveys ja hyvinvointi rakentuu mielen tasolta. Työpaja antaa välineitä myös kokonaisvaltaisen psykofyysisen hyvinvoinnin edistämiseen tuomalla esiin positiivisten tunteiden, kuten lempeyden, myötätunnon ja anteeksiannon merkitystä terveyden ylläpitämisen kannalta.
Työpajan ensimmäisellä puoliskolla tehdään fyysisiä harjoituksia ja jälkimmäinen osa koostuu meditatiivisemmasta harjoituksesta.
Työpaja pidetään Jooga- ja Tantrakoulu Nathalla lauantaina 10. kesäkuuta 2017 klo 12 – 16.
Osallistua voivat sekä kokeneemmat joogit että vasta-alkajat.
Ilmoittautuminen ja lisätiedot Nathan päivystyksestä tai sähköpostilla 5.6.2017 mennessä.
Puh 050-4520577. Sähköposti jooga@natha.fi
http://natha.fi/fi/parantavan-joogan-tyopaja
Tapahtumapaikka / Venue
Katso myös nämä 🔥
 |
Tämä lasten vapputapahtuma järjestetään jo 62. kerran |
 |
He lakittavat Mantan - lakki omenankuorista |
 |
Pientuottajien samppanjat tarjoavat kuplivan varaslähdön vappuun |
 |
Hesaria piristää ihastuttava syyrialainen pikkuravintola |
 |
Kruunuvuorensilta avautui kevyelle liikenteelle etuajassa |
 |
Kodikas kahvila Flemarilla yhdistää kukat ja itse leivotut pullat |
 |
Pitbull sai lisäkonsertin Helsinkiin I'm Back -kiertueelleen |
 |
Yleisölle avattu 112-vuotiaan laivan sauna antaa pehmeät löylyt |
 |
Tämän leipomo-kahvilan karjalanpiirakoilla on EU-sertifikaatti |
 |
Konepajan näyttämö toi kiinnostavia toimijoita Vallilaan |
 |
Suosittu esitys tekee joukkuevoimistelun kääntöpuolia näkyväksi |
 |
Yrjönkadun uimahalli avautui pitkän odotuksen jälkeen |
 |
Tämä lavarunous-ilta on tiettävästi ainoa laatuaan koko maailmassa |
 |
Tällainen on paljon kehuttu pastaravintola Eerikinkadulla |
 |
Heurekan kympin torstai-illoissa sukelletaan tieteen maailmaan |
 |
Ilmaispäivinä pääset maksutta moniin kulttuurikohteisiin ja museoihin |
 |
Alkoholittomien laatujuomien ensimmäinen myymälä Helsinkiin |
 |
Kaivopuiston uudistettu Mannerheim-museo kerää suosiota |
 |
Jennin taideteokset ihastuttavat somessa ja myyvät ympäri maailmaa |
 |
Tämä ikoninen blues-rock -yhtye saapuu kesäkuussa Suomeen |
 |
Stalinin vainojen tuhansien suomalaisten tarina näyttämölle |
 |
Suomalaisten juustomaku juontaa Sveitsistä, kertoo kauppias |
 |
70- ja 80-lukujen Steissi herää henkiin valokuvissa |
 |
Maestroja ja untuvikkoja - katso stand-up klubit ja keikat |
 |
Kiasmassa tutustutaan nykytaiteeseen maksutta ilmaispäivinä |
 |
Matka tähän suosittuun pizzaravintolaan on vaivan arvoinen |
 |
Juha leipoo kaupungin parhaiksi kehutut korvapuustit 35 vuoden kokemuksella |
 |
Uudistettu Kaisaniemenpuisto kerää kiitosta ja kehuja |
 |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
 |
Tästä karkkikaupasta löytyy makeaa joka makuun |
