HighRoller Faskia- ja kehonhuoltokurssi
KOULUTUKSEN SISÄLTÖ:
- Faskian anatomia ja toiminta
- Miten faskia vaikuttaa hyvinvointiin ja liikkumiseen
- Miten kireydet ja faskian ongelmat vaikuttavat elämään
- Liike on lääke vai onko?
- Kalvokäsittely putkirullalla
- Triggerpisteet ja niiden omatoiminen käsittely
MIKSI OSALLISTUA KOULUTUKSEEN?
"Oletko käynyt hieronnassa, jossa hierottaessa teet samanaikaisesti vatsalihasliikettä?" - Kysymyksen tarkoituksena on herättää sinut ajattelemaan miten putkirullausta kuten muitakin omatoimisia kehonhuolto menetelmiä on tehty pitkään väärin. Vastaus edeltävään kysymykseen on toivottavasti EI. Miksi? Ihmiskeho koostuu kokonaisuudesta, jota faskiaverkosto ympäröi ja tästä syystä kehomme on aktiivisesti yhteydessä päälaelta varpaisiin asti. Hieronnassa keho pitää saada mahdollisimman rennoksi, koska tällöin kudokset (faskia mukaan lukien) rentoutuvat. Rentoutuneessa tilassa keho on vastaanottavainen hieronnan positiivisille vaikutuksille. Tästä syystä koulutus keskittyy rentoutumiseen, oikeiden tekniikoiden opettamiseen ja virheiden karsimiseen omatoimisessa hieronnassa.
KOULUTTAJA:
Ronja Mattila
Putkirullauskouluttaja
Pohjakoulutus:
Liikunta-alan AMK -tutkinto & Putkirullauskoulutus
Liikuntatausta:
Taekwondo, koripallo
AJANKOHTA
Lauantai 30.3.2019
klo 11.00-14.00
ILMOITTAUTUMINEN:
Ilmoittaudu mukaan s-postilla: info@fiiwellbeing.com, kerro ilmoittautumisen yhteydessä maksutapa, nimi ja osoite. Ilmoittautuminen viimeistään 26.3. mennessä
Maksutavat:
Ennakkoon: lasku
Paikanpäällä: Smartum, Tyky-Online, ePassi, MobilePay
https://fiiwellbeing.com/liikuntapalvelut/
https://www.facebook.com/events/300272817337629/
Tapahtumapaikka / Venue
Katso myös nämä 🔥
 |
Ylen kesän ilmaiskonsertit täyttävät Tikkurilan toukokuun lopussa |
 |
Kirsikankukat kukkivat etuajassa, Hanamia juhlitaan helatorstaina |
 |
Tämä harvoin keikkaileva yhtye saapuu pikavierailulle Suomeen |
 |
Tämä lasten vapputapahtuma järjestetään jo 62. kerran |
 |
He lakittavat Mantan - lakki omenankuorista |
 |
Pientuottajien samppanjat tarjoavat kuplivan varaslähdön vappuun |
 |
Hesaria piristää ihastuttava syyrialainen pikkuravintola |
 |
Kruunuvuorensilta avautui kevyelle liikenteelle etuajassa |
 |
Kodikas kahvila Flemarilla yhdistää kukat ja itse leivotut pullat |
 |
Pitbull sai lisäkonsertin Helsinkiin I'm Back -kiertueelleen |
 |
Yleisölle avattu 112-vuotiaan laivan sauna antaa pehmeät löylyt |
 |
Tämän leipomo-kahvilan karjalanpiirakoilla on EU-sertifikaatti |
 |
Konepajan näyttämö toi kiinnostavia toimijoita Vallilaan |
 |
Suosittu esitys tekee joukkuevoimistelun kääntöpuolia näkyväksi |
 |
Yrjönkadun uimahalli avautui pitkän odotuksen jälkeen |
 |
Tämä lavarunous-ilta on tiettävästi ainoa laatuaan koko maailmassa |
 |
Tällainen on paljon kehuttu pastaravintola Eerikinkadulla |
 |
Heurekan kympin torstai-illoissa sukelletaan tieteen maailmaan |
 |
Ilmaispäivinä pääset maksutta moniin kulttuurikohteisiin ja museoihin |
 |
Alkoholittomien laatujuomien ensimmäinen myymälä Helsinkiin |
 |
Kaivopuiston uudistettu Mannerheim-museo kerää suosiota |
 |
Jennin taideteokset ihastuttavat somessa ja myyvät ympäri maailmaa |
 |
Tämä ikoninen blues-rock -yhtye saapuu kesäkuussa Suomeen |
 |
Stalinin vainojen tuhansien suomalaisten tarina näyttämölle |
 |
Suomalaisten juustomaku juontaa Sveitsistä, kertoo kauppias |
 |
70- ja 80-lukujen Steissi herää henkiin valokuvissa |
 |
Maestroja ja untuvikkoja - katso stand-up klubit ja keikat |
 |
Kiasmassa tutustutaan nykytaiteeseen maksutta ilmaispäivinä |
 |
Matka tähän suosittuun pizzaravintolaan on vaivan arvoinen |
 |
Juha leipoo kaupungin parhaiksi kehutut korvapuustit 35 vuoden kokemuksella |
 |
Uudistettu Kaisaniemenpuisto kerää kiitosta ja kehuja |
 |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
 |
Tästä karkkikaupasta löytyy makeaa joka makuun |
