Hyvinvoinnin iltakoulu: #Ruuhkakevät - uskalla olla kiireetön!

Hinta: Vapaa pääsy
Ajankohdat:
Tämä tapahtuma on jo mennyt

Katso tulevia tapahtumia Stadissa.fi -etusivulta.

Tapahtumasta:
STRESSIN PURUN KUNTOPIIRI
KLO 16.00 - 17.00
Toiminnallisia keinoja stressin purkuun, rentoutumiseen, vahvuuksien etsimiseen ja muistamiseen. Neljä pikatuokiota, joista voit kokeilla vaikka yhtä oman maun mukaan tai vaihtaa lennossa pisteestä toiseen kuin kuntopiirissä.

TUOKIOT
Pikarentoutus missä vaan, milloin vaan (Päivi Tonteri)
Stressi sanoiksi, arjen vilinä virkkeiksi (Lyyra Virtanen)
Vahvuuksia ja voimia kuvan keinoin (Merja Matilainen)
Kehollisia muistikonsteja (Riitta Hämäläinen)

Tuokiot alkavat: 16.00 /16.15 /16.30 ja 16.45.

— Mainos —
— Sisältö jatkuu —


Voit myös tulla juttelemaan, jos mieltäsi painaa jokin. Tai ihan vaan tutustumaan Mielenterveyden keskusliittoon ja Nyyti ry:hyn.

PANEELIKESKUSTELU: #RUUHKAKEVÄT - USKALLA OLLA KIIREETÖN!
KLO 17.00 - 18.30
Haittaavatko kiire ja suorittaminen elämääsi? Voisitko välillä ottaa iisimmin? Kuinka palautua ja jaksaa paremmin ruuhkaisessa opiskeluarjessa?

Kiireestä ja suoriutumisesta keskustelemassa asiantuntija Päivi Kohta, Nyyti ry:stä, Jyrki-Rinta Jouppi Mielenterveyden keskusliitosta ja kokemusasiantuntijat Lyyra Virtanen ja Hana Sädevaara. Yleisökin saa osallistua!

Tule mukaan kuulemaan ja keskustelemaan!

KENELLE?
Aivan kaikille, joita välillä stressi painaa ja kiire nakertaa, mutta silti haluaisi löytää keinoja stressittömämpään arkeen.

KUKA JÄRJESTÄÄ?
Mielenterveyden keskusliitto yhdessä Nyyti ry: n kanssa.

https://www.facebook.com/events/779140629109800/

Tapahtumapaikka / Venue

Kaisaniemenkatu 5
00100 Helsinki


Kopioi tapahtuman linkki / Copy event link

Lähetä juttuvinkki tai anna palautetta sivustosta ✍️

Tilaa tapahtumavinkit sähköpostiisi


Jaa tapahtuma valitsemassasi palvelussa / share this event on:




(Translate page)




Kaisaniemenkatu 5
00100 Helsinki








Vinkkaa tai anna palautetta

Kerro kokemuksesi paikasta. Mistä pidit tai mikä on erityisesti mainitsemisen arvoista? *

(maks. 500 merkkiä)
(yhteystietoja ei julkaista, vain valinnainen nimimerkki)

Kuvavarmennus

Varmista laskutoimituksella, ettet ole robotti. / Make sure you are not a robot

captcha
Jos kuva on liian epäselvä tai päivitit puuttuvan tiedon, lataa uusi lasku klikkaamalla tästä (lomakkeen tiedot eivät katoa) Load new calculation by clicking here

* Pakollinen kenttä

Kiitos ehdotuksestasi! Stadissa.fi julkaisee sopivat ehdotukset sivulle.

Tarvitseeko paikan kuvaus mielestäsi muokkausta tai lisäystä? Kirjoita muokkaus-ehdotuksesi allaolevaan kenttään.

(maks. 1000 merkkiä)
(yhteystietoja ei julkaista)

Kuvavarmennus

Varmista laskutoimituksella, ettet ole robotti. / Make sure you are not a robot

captcha
Jos kuva on liian epäselvä tai päivitit puuttuvan tiedon, lataa uusi lasku klikkaamalla tästä (lomakkeen tiedot eivät katoa) Load new calculation by clicking here

* Pakollinen kenttä

Kiitos ehdotuksestasi! Stadissa.fi julkaisee sopivat ehdotukset sivulle.

Ehdota kuvaa tähän paikkaan. Huomioithan, että sinulla tulee olla oikeudet kuvaan ja sen julkaisemiseen.

(maks. 20 kuvaa ja 500 kilotavua)

Kuvavarmennus

Varmista laskutoimituksella, ettet ole robotti. / Make sure you are not a robot

captcha
Jos kuva on liian epäselvä tai päivitit puuttuvan tiedon, lataa uusi lasku klikkaamalla tästä (lomakkeen tiedot eivät katoa) Load new calculation by clicking here

* Pakollinen kenttä

Kiitos ehdotuksestasi! Stadissa.fi julkaisee sopivat ehdotukset sivulle.