Runojooga & Runosauna
Runojoogassa (klo 17.15–18.15) avataan kehoa yin-joogatyylistä tutuin asanoin. Asanoissa viivytään pidempiä hetkiä ja samanaikaisesti nautitaan runojen- ja aforismien kirjoittaja Marja Matikaisen ääneenlausutuista, syväluotaavista runoista. Runot on valittu niin, että aiheet kietoutuvat saman elämänalueen ympärille, johon myös asanat keho-mielen tasolla kohdistuvat. Runojoogassa pääset siis todelliselle mielen matkalle. Lisäksi yin-jooga rauhoittaa parasympaattista hermostoamme ja tehostaa sidekudostemme aineenvaihduntaa toimien kokonaisvaltaisena palauttavana harjoituksena. Joogatunnin ohjaa RYT-200 kouluttautunut joogaohjaaja Elina Tervonen. Runojoogatunnin hinta on 25 € sisältäen myös pääsyn uimaan ja (runo)saunaan.
Runosaunassa rentoudutaan pehmeiden löylyjen syleilemänä Marja Matikaisen lausumia runoja kuunnellen. Matikainen on helsinkiläinen runojen ja aforismien kirjoittaja. Marja sanoittaa syvällä käytyjä kipuja kasvutarinoiksi, joita koristaa laajempi ymmärrys. Teksteissä on ripaus itämaista filosofiaa. Marja lausuu runojaan saunassa, sen lempeässä lämmössä tarinat nousevat kosketukseksi kuulijan Iholle. Saunarunoilu kestää 30 min, jonka aikana osallistujan on halutessaan mahdollisuus myös poistua. Voit siis piipahtaa koska vain klo 18.45–19.15 välillä saunojien sen hetkisestä määrästä riippuen. Runosaunaan voit osallistua tavallisen uintilipun (14 €) hinnalla.
Allas Café tarjoilee myös päivään kuuluvia herkkuja. Suussa sulava parimme, runebergintorttu ja kahvi/kaakao (7 €), tarjoillaan pienen runokatkelman kera, jonka voit lukea samalla, kun nautit herkkuhetkestäsi.
Tervetuloa rentoutumaan Allas Sea Poolille 5.2.!
https://www.allasseapool.fi/fi/tapahtumat/2020/02/05/runojooga-&-runosauna
https://www.facebook.com/events/171712840846920/
Tapahtumapaikka / Venue
Jaa valitsemassasi palvelussa:
Stadissa.fi tarjoaa vinkkejä vapaa-aikaan vuoden ympäri.
Voit vinkata mukaan tapahtuman tai uutisen Helsingin seudulta.
Katso myös nämä 🔥
 |
Tämä lavarunous-ilta on tiettävästi ainoa laatuaan koko maailmassa |
 |
Gallträsk on pieni talviparatiisi Kauniaisissa |
 |
Tällainen on paljon kehuttu pastaravintola Eerikinkadulla |
 |
Näyttävä lautailutapahtuma valloittaa Senaatintorin Alpit |
 |
Ilmaispäivinä maksutta moniin kulttuurikohteisiin ja museoihin |
 |
Alkoholittomien laatujuomien ensimmäinen myymälä Helsinkiin |
 |
Kaivopuiston uudistettu Mannerheim-museo kerää suosiota |
 |
Jennin taideteokset ihastuttavat somessa ja myyvät ympäri maailmaa |
 |
Tämä ikoninen blues-rock -yhtye saapuu kesäkuussa Suomeen |
 |
Stalinin vainojen tuhansien suomalaisten tarina näyttämölle |
 |
Suomalaisten juustomaku juontaa Sveitsistä, kertoo kauppias |
 |
Tämä julkisivu-illuusio vetää yleisöä Amos Rexin uuteen näyttelyyn |
 |
70- ja 80-lukujen Steissi herää henkiin valokuvissa |
 |
Maestroja ja untuvikkoja - katso stand-up klubit ja keikat |
 |
Kiasmassa tutustutaan nykytaiteeseen maksutta erikoispäivinä |
 |
Suosittu Litmanen-näyttely sai jatkoa |
 |
Tämä näyttely sukeltaa ruokalähettien työhön ja olosuhteisiin |
 |
Matka tähän suosittuun pizzaravintolaan on vaivan arvoinen |
 |
Juha leipoo kaupungin parhaiksi kehutut korvapuustit 35 vuoden kokemuksella |
 |
Uudistettu Kaisaniemenpuisto kerää kiitosta ja kehuja |
 |
Tässä kissojen valtakunnassa voit hengähtää ja saada tassuterapiaa |
 |
Heurekan kympin torstai-illoissa hullaannutaan tieteestä |
 |
Tatuointien suosio vain kasvaa - tyylit vaihtelevat aikaa peilaten |
 |
Tässä on Helsingin ensimmäinen georgialainen viinibaari |
 |
Maistuvat brunssit tuovat pientä luksusta elämään |
 |
Punavuorelainen olutravintola vähentää hävikkiä tuoppi kerrallaan |
 |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
 |
Tästä rakastetusta kaupasta löytyy makeaa joka makuun |
