Biitsi-treeniä Triplassa!
Hinta: 5/10/15e
Ajankohdat:
Tapahtumasta:
Tämä tapahtuma on mennyt, katso tulevia tapahtumia täältä.
Ankeasta vesisateesta kesäisiin tunnelmiin? Luvassa on kolme reipasta liikuntatuntia Triplan Biitsillä, jossa lämmin hiekka hellii varpaitasi lämpötilan ollessa ihanat 26 C. Jätä siis sadetakki narikkaan ja tule nauttimaan hauskasta ja tehokkaasta treenistä Biitsin hiekkakentälle.
Keskiviikko 14.10. klo 12.00: Biitsin perhetreeni
ohjaajana Satumaria / Biitsi
Hauska ja vauhdikas perhetreeni sopii eri ikäisille lapsille aikuisen kanssa. Vaihtelevat sisällöt, vauhdikas meno ja yhdessä tekeminen takaavat liikunnan riemun. Pehmeällä hiekalla hien pintaan saavat niin lapset kuin aikuisetkin. Kesto 45 min.
Sunnuntai 25.10. klo 12.00: Jumppa sportti
ohjaajina Anna ja Katja / F&S Helsinki
Juoksua ja hyppyjä sisältävä reipas jumppa sinulle, joka haluat vauhtia treeniin. Tunnin aikana harjoitetaan lihaskuntoa, hapenottokykyä ja liikkuvuutta. Liikkeitä on helppo seurata ja niitä tukee ohjaajan valitsema monipuolinen ja mukaansatempaava musiikki. Pehmeä hiekka tuo jumppaamiseen aivan uuden ulottuvuuden!
Sunnuntai 1.11. klo 12.00: Tanssi Tanssi explode
ohjaajina Niina ja Inka / F&S Helsinki
Yhdistelmätunnilla liikutaan eri tanssityyleillä tunnelmasta toiseen. Tunti sisältää runsaasti biittiä ja bilefiilistä - pannaan pystyyn kunnon biitsibailut! Aikaisempaa tanssikokemusta ei tarvita, tärkeintä on tunne ja liikunnan ilo.
Hinnat
15 €/tunti/hlö, F&S Helsingin jäsenet 10 €
Perhetreeni: aikuinen ja lapsi yhteensä 15 €, F&S Helsingin jäsenet 10 €, lisälapset 5 €/lapsi
Maksu paikan päällä Biitsillä.
Varaa paikka etukäteen
Varaa paikka Biitsi-treeneihin osoitteesta http://www.varaaheti.fi/friskishelsinki/fi. Perhetreeni: varaa ensin yksi paikka ja sitten nimelläsi toinen paikka lapselle. Järjestelmä ilmoittaa "sinulla on jo varaus", mutta antaa tehdä useampia varauksia.
https://www.friskissvettis.fi/Helsinki/Uutiset/Biitsi
https://www.facebook.com/events/786657938576053
Keskiviikko 14.10. klo 12.00: Biitsin perhetreeni
ohjaajana Satumaria / Biitsi
Hauska ja vauhdikas perhetreeni sopii eri ikäisille lapsille aikuisen kanssa. Vaihtelevat sisällöt, vauhdikas meno ja yhdessä tekeminen takaavat liikunnan riemun. Pehmeällä hiekalla hien pintaan saavat niin lapset kuin aikuisetkin. Kesto 45 min.
Sunnuntai 25.10. klo 12.00: Jumppa sportti
ohjaajina Anna ja Katja / F&S Helsinki
Juoksua ja hyppyjä sisältävä reipas jumppa sinulle, joka haluat vauhtia treeniin. Tunnin aikana harjoitetaan lihaskuntoa, hapenottokykyä ja liikkuvuutta. Liikkeitä on helppo seurata ja niitä tukee ohjaajan valitsema monipuolinen ja mukaansatempaava musiikki. Pehmeä hiekka tuo jumppaamiseen aivan uuden ulottuvuuden!
Sunnuntai 1.11. klo 12.00: Tanssi Tanssi explode
ohjaajina Niina ja Inka / F&S Helsinki
Yhdistelmätunnilla liikutaan eri tanssityyleillä tunnelmasta toiseen. Tunti sisältää runsaasti biittiä ja bilefiilistä - pannaan pystyyn kunnon biitsibailut! Aikaisempaa tanssikokemusta ei tarvita, tärkeintä on tunne ja liikunnan ilo.
Hinnat
15 €/tunti/hlö, F&S Helsingin jäsenet 10 €
Perhetreeni: aikuinen ja lapsi yhteensä 15 €, F&S Helsingin jäsenet 10 €, lisälapset 5 €/lapsi
Maksu paikan päällä Biitsillä.
Varaa paikka etukäteen
Varaa paikka Biitsi-treeneihin osoitteesta http://www.varaaheti.fi/friskishelsinki/fi. Perhetreeni: varaa ensin yksi paikka ja sitten nimelläsi toinen paikka lapselle. Järjestelmä ilmoittaa "sinulla on jo varaus", mutta antaa tehdä useampia varauksia.
https://www.friskissvettis.fi/Helsinki/Uutiset/Biitsi
https://www.facebook.com/events/786657938576053
HUOM: Tapahtumia on jouduttu perumaan koronavirustilanteen johdosta. Tarkistathan tapahtuman toteutumisen tai palvelun aukiolon suoraan sen tarjojalta.
Mall Of Tripla, Down Under, P4-kerros
00240 Helsinki
Reittiopas opastaa sinut perille. Syötä vain oma lähtöosoitteesi kenttään.
