Meditoiden kevääseen – Sahaja Yogan online-meditaatiokurssi toukokuussa
Virity toukokuuhun Sahaja Yoga -meditaation online-kurssilla Zoomissa. Tutustu chakroihin ja energiakanaviin, ja koe ohjattua meditaatiohetki. Kurssille on vapaa pääsy, eikä siihen tarvita ennakkoilmoittautumista.
Missä? Zoom-linkki ja salasana 1234
https://us02web.zoom.us/j/86389781874?pwd=WFJ4RHhOMjRCRzI2YjZLNWJoYnJIQT09#success
Milloin? Toukokuussa maanantaisin klo 18-19
Mitä on luvassa?
Ma 3.5. klo 18-19 – Meditaatio & kundaliini
Tutustumme kundaliini-energiaan ja kokeilemme Sahaja Yoga -meditaatiota. Kundaliini on uinuvassa tilassa oleva puhtaan halun energia. Sen herääminen aktivoi energiatasoisen hienorakenteen ja mahdollistaa ajatuksettoman tietoisuuden tilan.
Ma 10.5. klo 18-19 – Meditaatio & energiakanavat
Tutustumme kolmeen erilaiseen energiakanavaan ja niiden yhteyteen tunteiden, järjen ja läsnäolon kanssa. Oikea eli aktiivisuuteen painottunut energiakanava, ja vasen eli passiivisuuteen painottunut energiakanava toimivat sympaattisen hermoston kautta. Keskimmäinen energiakanava ilmenee autonomisen hermoston parasympaattisessa toiminnassa ja sen kautta on mahdollista kokea läsnäoloa tässä ja nyt -hetkessä.
Ma 17.5. klo 18-19 – Meditaatio & chakrat
Tutustumme 7 erilaiseen energiakeskukseen, jotka vastaavat hienorakenteemme fyysisestä, psyykkisestä ja henkisestä toiminnasta. Sahaja Yoga -meditaatiossa kundaliini-energia huolehtii chakra-järjestelmän hyvinvoinnista ja vahvistaa chakrojen myönteisiä ominaisuuksia.
Ma 24.5. klo 18-19 – Meditaatio & tasapaino
Sahaja tarkoittaa spontaania, helppoa, sisäsyntyistä ja jooga tarkoittaa yhteyttä. Sahaja Yoga -meditaatio tuo tasapainoon helpottamalla yliaktiivisuutta ja keventämällä tunne-elämän ääritiloja.
Ma 31.5. klo 18-19 – Meditaatio ja ajatukseton tietoisuus
Ajatukseton tietoisuus on tila, jossa ajatusten virta rauhoittuu ja siihen muodostuu hiljaisia hetkiä. Säännöllisellä Sahaja Yoga -meditaatiolla on mahdollista pidentää ajatusten välissä olevaa taukoa sekä syventää hiljaisuuden ja rauhan kokemusta.
https://www.jooga.org/toukokuunmeditaatiot/
https://www.facebook.com/events/3947339702019174
Tapahtumapaikka / Venue
Jaa valitsemassasi palvelussa:
Stadissa.fi tarjoaa vinkkejä vapaa-aikaan vuoden ympäri.
Voit vinkata mukaan tapahtuman tai uutisen Helsingin seudulta.
Katso myös nämä 🔥
 |
Tämä lavarunous-ilta on tiettävästi ainoa laatuaan koko maailmassa |
 |
Gallträsk on pieni talviparatiisi Kauniaisissa |
 |
Tällainen on paljon kehuttu pastaravintola Eerikinkadulla |
 |
Näyttävä lautailutapahtuma valloittaa Senaatintorin Alpit |
 |
Ilmaispäivinä maksutta moniin kulttuurikohteisiin ja museoihin |
 |
Alkoholittomien laatujuomien ensimmäinen myymälä Helsinkiin |
 |
Kaivopuiston uudistettu Mannerheim-museo kerää suosiota |
 |
Jennin taideteokset ihastuttavat somessa ja myyvät ympäri maailmaa |
 |
Tämä ikoninen blues-rock -yhtye saapuu kesäkuussa Suomeen |
 |
Stalinin vainojen tuhansien suomalaisten tarina näyttämölle |
 |
Suomalaisten juustomaku juontaa Sveitsistä, kertoo kauppias |
 |
Tämä julkisivu-illuusio vetää yleisöä Amos Rexin uuteen näyttelyyn |
 |
70- ja 80-lukujen Steissi herää henkiin valokuvissa |
 |
Maestroja ja untuvikkoja - katso stand-up klubit ja keikat |
 |
Kiasmassa tutustutaan nykytaiteeseen maksutta erikoispäivinä |
 |
Suosittu Litmanen-näyttely sai jatkoa |
 |
Tämä näyttely sukeltaa ruokalähettien työhön ja olosuhteisiin |
 |
Matka tähän suosittuun pizzaravintolaan on vaivan arvoinen |
 |
Juha leipoo kaupungin parhaiksi kehutut korvapuustit 35 vuoden kokemuksella |
 |
Uudistettu Kaisaniemenpuisto kerää kiitosta ja kehuja |
 |
Tässä kissojen valtakunnassa voit hengähtää ja saada tassuterapiaa |
 |
Heurekan kympin torstai-illoissa hullaannutaan tieteestä |
 |
Tatuointien suosio vain kasvaa - tyylit vaihtelevat aikaa peilaten |
 |
Tässä on Helsingin ensimmäinen georgialainen viinibaari |
 |
Maistuvat brunssit tuovat pientä luksusta elämään |
 |
Punavuorelainen olutravintola vähentää hävikkiä tuoppi kerrallaan |
 |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
 |
Tästä rakastetusta kaupasta löytyy makeaa joka makuun |
