Ilmainen täysikuumeditaatio
MITÄ? Meditaatiota, mantraa ja läsnäoloa täysikuun taiassa! Laulamme joka Nocturnen alkuun n. 1-2 joogista mantraa yhdessä, minkä jälkeen teemme yhteisen täysikuumeditaation. Harjoitus päättyy lyhyeen savasanaan. Tapahtumat ovat joogatapahtumia, mutta et tarvitse aiempaa kokemusta harjoittelusta.
Jos tarvitset tuolin paikallaan tehtävään meditaatioharjoitukseen, ilmoitathan siitä etukäteen.
MISSÄ? Urban Mandalassa, Telakkakatu 8 c 28, 00150 Helsinki
MILLOIN?
Perjantaina 22.4.2016 klo 21:00 - 21:45
Seuraava: Maanantaina 23.5.2016 klo 21:00 - 21:45
MITEN? Klikkailemalla itsesi tapahtuman Facebook-sivun osallistujaksi ja tulemalla paikalle! Täysikuumeditaatiot ovat ilmaisia ja avoimia kaikille, eikä sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta meditaatioharjoittelusta. Tule yksin tai yhdessä.
Meditaatioiden opettajana Mia Jokiniva.
Syvennytään yhdessä itsemme äärelle!
Lämpimästi tervetuloa mukaan, nähdään Urbanissa!
https://www.facebook.com/events/227914650875278/
Pääkaupunkiseutu on täynnä upeita vapaa-ajan kohteita ja tapahtumatarjontaa riittää vuoden ympäri.
Vinkkaa tästä valitsemassasi kanavassa:
Lintsin avautuminen on lähes varma kevään merkki |
Manta viettää vappua Vantaalla, lakitustapahtuma nähdään Helsingissä |
Kuvan Kevät tutustuttaa yleisön kiinnostaviin uusiin taiteilijoihin |
Artesaanioluiden festivaali hemmottelee oluen ystäviä kesäisessä Viikissä |
Michelin-tähdet jaetaan ravintoloille ensi kertaa Suomessa |
Palapelinrakenteamisen SM-kisat järjestetään ensimmäistä kertaa |
100-vuotistaivaltaan juhliva Gnistan lähtee historialliseen liigakauteen |
"Järjestyy" - Bugatti ovelle, yksityislentokone tai helikopteri pikana |
Itä-Pasilan katutaidekierroksilla sukelletaan tarinoihin töiden takana |
SCOPE-kollektiivi haluaa nostaa esiin nuoria tekijöitä |
"Sota apatiaa vastaan" - pop-up -näyttely pureutuu suomalaisen punkin historiaan |
Improvisaatio ja musikaali yhdistyvät luovalla tavalla Stella Polariksen uudessa esityksessä |
Tiina halusi korona-aikana piristystä arkeen - päätyi stand-up koomikoksi |
Mistä löytyvät maukkaimpia pizzoja tarjoavat ravintolat? |
Seagullsin kausi huipentuu jatkopeleihin korisliigassa |
Talvinen retkiluistelu on hauskaa ja onnistuu vaikka hokkareilla |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
Tästä rakastetusta kaupasta löytyy makeaa joka makuun |
Heurekaan torstaisin vain kympillä koko kevään ajan |
Sofi Oksasen odotettu näytelmä saa kantaesityksensä keväällä |
Stand-up piristää harmaata arkea - Katso keikkatarjontaa |
Ryhmäteatterin keväässä tragikoominen kuvaus selviytymisestä |
Second handin suosio jatkuu. Rediin avattiin myymälä lastenvaatteille |
Uuden pikaratikan varrelta löytyy paljon nähtävää |
Värikäs kuplatee on suosittu ja eksoottinen juomaherkku |
Korkeasaaressa luvassa ilmaispäiviä jälleen syksyllä |
Käärijä paketoi menestyksekkään vuoden Kansalaistorin ilmaiskeikalla |
Tulevaisuuden taide hyödyntää tekoälyä luovasti ja leikitellen |
Ikoninen sisustusliike Day sulki ovensa Bulevardilla |
Vesipuistoissa polskitaan ja nautitaan - lämpimissä vesissä |
Tämä puisto täyttyy yleisöstä kukinnan aikaan, mutta on upea vuoden ympäri |
Kiasman ilmaisperjantaina kannattaa piipahtaa katsomassa nykytaiteen uusimmat tuulet |
Mistä löytyy seudun maukkaimmat burgerit? Nämä kannattaa testata |
Freestyle-futiksen taitaja Minna näyttää miten pallo kesytetään |
Tämä olutravintola vähentää hävikkiä tuoppi kerrallaan |