Ilmaisia yhteislenkkejä Keskuspuistossa
Juoksemme suosittuja yhteislenkkejä Helsingin Keskuspuistossa sunnuntaisin kahdesti kuussa.
Kaikilla yhteislenkeillä on neljä tasoryhmää (kts. lisätiedot alla), joten mukaan ovat tervetulleita niin vauhdikkaammat menijät kuin leppoisat hölköttelijätkin.
Lähtöpaikkana toimii joko Pirkkolan urheilupuisto tai Töölön kisahalli.
Kesän ensimmäinen yhteislenkki starttaa Pirkkolan urheilupuistosta sunnuntaina 4.6. klo 12:00.
- Kokoonnumme jäähallirakennuksen aulassa, urheilukenttien vieressä
- Rakennuksen aulassa on pantilla toimivia säilytyslokeroita
- Myös Kisahallille järjestämme säilytystilan ylimääräisiä tavaroita varten
- Muista liittyä mukaan Facebook-tapahtumaan
Ohjelmassa on 60-75 minuutin leppoisa yhteislenkki neljässä tasoryhmässä:
- 5:30-5:45 min/km - lenkin pituus 60-75 min
- 6:15-6:30 min/km - lenkin pituus 60-75 min
- 7.00-7:15 min/km - lenkin pituus n. 60 min
- 7.45-8:00 min/km - lenkin pituus n. 60 min
Kesän 2017 muut lenkkipäivät:
Su 4.6. - Pirkkolan urheilupuisto klo 12.00
Su 18.6. - Töölön Kisahalli klo 12.00
Su 2.7. - Pirkkolan urheilupuisto klo 12.00
Su 16.7. - Töölön Kisahalli klo 12.00
Su 6.8. - Pirkkolan urheilupuisto klo 12.00
Pe 11.8. - Helsinki City Marathon Shake Out Run, Töölön Kisahalli klo 18.00
Tapahtumien järjestäjinä:
http://www.helsinkicityrun.fi
http://www.helsinkicitymarathon.fi
http://www.helsinkistreetrun.fi
http://www.minimarathon.fi
http://www.juoksuliike.fi
Yhteislenkkien vetäjinä toimivat Juoksuliike-valmentajat. Juoksuliike on Suomen Urheiluliiton virallinen harjoituskumppani.
https://www.facebook.com/events/300488817070770/
Pääkaupunkiseutu on täynnä upeita vapaa-ajan kohteita ja tapahtumatarjontaa riittää vuoden ympäri.
Vinkkaa tästä valitsemassasi kanavassa:
Mainos
Lintsin avautuminen on lähes varma kevään merkki |
Manta viettää vappua Vantaalla, lakitustapahtuma nähdään Helsingissä |
Kuvan Kevät tutustuttaa yleisön kiinnostaviin uusiin taiteilijoihin |
Michelin-tähdet jaetaan ravintoloille ensi kertaa Suomessa |
Palapelinrakenteamisen SM-kisat järjestetään ensimmäistä kertaa |
100-vuotistaivaltaan juhliva Gnistan lähtee historialliseen liigakauteen |
"Järjestyy" - Bugatti ovelle, yksityislentokone tai helikopteri pikana |
Itä-Pasilan katutaidekierroksilla sukelletaan tarinoihin töiden takana |
SCOPE-kollektiivi haluaa nostaa esiin nuoria tekijöitä |
"Sota apatiaa vastaan" - pop-up -näyttely pureutuu suomalaisen punkin historiaan |
Improvisaatio ja musikaali yhdistyvät luovalla tavalla Stella Polariksen uudessa esityksessä |
Tiina halusi korona-aikana piristystä arkeen - päätyi stand-up koomikoksi |
Mistä löytyvät maukkaimpia pizzoja tarjoavat ravintolat? |
Seagullsin kausi huipentuu jatkopeleihin korisliigassa |
Talvinen retkiluistelu on hauskaa ja onnistuu vaikka hokkareilla |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
Tästä rakastetusta kaupasta löytyy makeaa joka makuun |
Heurekaan torstaisin vain kympillä koko kevään ajan |
Sofi Oksasen odotettu näytelmä saa kantaesityksensä keväällä |
Stand-up piristää harmaata arkea - Katso keikkatarjontaa |
Ryhmäteatterin keväässä tragikoominen kuvaus selviytymisestä |
Second handin suosio jatkuu. Rediin avattiin myymälä lastenvaatteille |
Uuden pikaratikan varrelta löytyy paljon nähtävää |
Värikäs kuplatee on suosittu ja eksoottinen juomaherkku |
Korkeasaaressa luvassa ilmaispäiviä jälleen syksyllä |
Käärijä paketoi menestyksekkään vuoden Kansalaistorin ilmaiskeikalla |
Tulevaisuuden taide hyödyntää tekoälyä luovasti ja leikitellen |
Ikoninen sisustusliike Day sulki ovensa Bulevardilla |
Vesipuistoissa polskitaan ja nautitaan - lämpimissä vesissä |
Tämä puisto täyttyy yleisöstä kukinnan aikaan, mutta on upea vuoden ympäri |
Kiasman ilmaisperjantaina kannattaa piipahtaa katsomassa nykytaiteen uusimmat tuulet |
Mistä löytyy seudun maukkaimmat burgerit? Nämä kannattaa testata |
Freestyle-futiksen taitaja Minna näyttää miten pallo kesytetään |
Tämä olutravintola vähentää hävikkiä tuoppi kerrallaan |