Hellitä hetkeksi -viikko
Hellitä hetkeksi -viikko tarjoaa Kiseleffin talossa luentoja tasapainoisesta elämästä ja rentoutumista. Tapahtumiin ja rentoutuksiin on vapaaehtoinen maksu.
Ma 19.11. klo 16–18
Ymmärrä tunteitasi, lisää energiaasi
Kiire ja negatiivinen stressi usein lisäävät tiedostamatta voimattomuuden kokemusta ja siihen liittyviä tunteita. Ne lisäävät myös yrittämistä voimavaroja kuluttavalla tavalla. Kokemusten ja tunteiden syntymisen ymmärtäminen henkilökohtaisella tasolla johtaa tietoisuuden palautumiseen. Tietoisuus lisää aina valinnanvaihtoehtoja, samalla myös henkilökohtaisen voiman kokemusta ja siksi myös elämän energiaa, nautintoa ja iloa.
Filosofi, LCF® Life Coach Jaan-Erik Arnia
***
Ti 20.11. klo 12–12.45
Rentoudu sointukylvyssä
Sointukylpy puhdistaa mielen ja syvärentouttaa kehon soivien maljojen,gongien ja symbaalien harmonisten äänten aalloilla. Makaat tai istut mukavasti ja annat erityisten äänimaljojen harmonisten sointujen huuhtoa kehoasi, mieltäsi ja sieluasi. Sointukylpy kestää noin 45 minuuttia ja pitää sisällään alustuksen, äänikylvyn sekä palautumisen tähän hetkeen.
Pertti Ratilainen, mentor, henkinen valmentaja (Informatum Oy/Ihminen tavattavissa)
***
Ke 21.11. klo 17–18
Hidastamalla saat enemmän
12 tärkeän avainsanan kautta pysähdytään miettimään omaa elämänrytmiä ja sen vaikutusta. Pysähtymällä tunniksi on mahdollista hypätä kartturin paikalta suoraan oman elämän ohjaksiin. Ja matka voi taas jatkua – omaan tahtiin.
Hidasta elämää -nettisivuston päätoimittaja ja toinen perustajista Sanna Wikström
***
To 22.11. klo 12–13
Yin-lounasjooga
Yin-joogassa asennot tehdään tietoisesti hengittäen ja painovoimalle antautuen, ja niissä viivytään liikkumatta useiden minuuttien ajan. Se syvävenyttää, stimuloi sidekudoksia, tyynnyttää hermostoa ja opettaa hyväksyvää läsnäolon taitoa.
HUOM! Oma joogamatto mukaan.
Joogaopettaja Satu Tuomela
Pe klo 23.11. klo 17–18
Ravistele irti viikon stressit!
OSHO Kundalini Meditaatio? on ohjattu ja helppo mutta erittäin vaikuttava tunnin meditaatio, jossa kehon rentouttavan ravistelun ja tanssin kautta siirrymme hiljaisuuteen. Lopuksi loppurentoutus. Näitä neljää eri vaihetta tukee miellyttävä musiikki.?Voit siirtyä viikonlopun viettoon rentona mutta energisenä.
***
Moonk
Ekologisiin ja eettisiin kodin- ja lastentuotteisiin erikoistunut verkkokauppa Moonk pitää pop-up -kaupan Torikortteleissa, Kiseleffin talon 2. kerroksessa 19.-25.11.2012!
Tarjolla on mm. reiluissa oloissa valmistettuja emaliastioita, luomupuuvillaisia keittiötekstiilejä ja lastenvaatteita, lyhtyjä ja tuikkuja! Tule hakemaan eettisiä lahjaideoita jouluun ja nauttimaan hyvinvointiohjelmista.
Katso lisää valikoimaa www.moonk.fi
Moonkin pop-up-kauppa sekä luennot ja rentoutukset osoitteessa:
Aleksanterinkatu 28, Torikorttelit, Kiseleffin talo, 2. kerros
Tapahtumapaikka / Venue
Jaa valitsemassasi palvelussa:
Stadissa.fi tarjoaa vinkkejä vapaa-aikaan vuoden ympäri.
Voit vinkata mukaan tapahtuman tai uutisen Helsingin seudulta.
 |
Jennin taideteokset ihastuttavat somessa ja myyvät ympäri maailmaa |
 |
Useat kymmenet joulumarkkinat tarjoavat herkkuja ja tunnelmaa |
 |
Tämä ikoninen blues-rock -yhtye saapuu kesäkuussa Suomeen |
 |
Stalinin vainojen tuhansien suomalaisten tarina näyttämölle |
 |
Teemapäivä opastaa paloturvallisuuden saloihin itse kokeilemalla |
 |
Suomalaisten juustomaku juontaa Sveitsistä, kertoo kauppias |
 |
Tämä julkisivu-illuusio vetää yleisöä Amos Rexin uuteen näyttelyyn |
 |
70- ja 80-lukujen Steissi herää henkiin valokuvissa |
 |
Kiasmassa tutustutaan nykytaiteeseen maksutta erikoispäivinä |
 |
Marraskuun harmaudessa ilmaiskeikoilla KAJ ja Etta |
 |
Suosittu Litmanen-näyttely sai jatkoa |
 |
Tämä näyttely sukeltaa ruokalähettien työhön ja olosuhteisiin |
 |
Syksy on lukemisen ja kirjamessujen aikaa |
 |
Matka tähän suosittuun pizzaravintolaan on vaivan arvoinen |
 |
Maestroja ja untuvikkoja - katso stand-up klubit ja keikat |
 |
Juha leipoo kaupungin parhaiksi kehutut korvapuustit 35 vuoden kokemuksella |
 |
Linnankoskenpuiston remontti ja lippakioski saivat hyvän vastaanoton |
 |
Kallion kirkon tornista näkee kaupungin kattojen ylle |
 |
Uudistettu Kaisaniemenpuisto kerää kiitosta ja kehuja |
 |
Arabian tehtaan yksi kerros täyttyi purkutaiteesta |
 |
Olympiastadionilla avoimia ovia ja kierroksia kaupungin katolta maan alle |
 |
Tässä kissojen valtakunnassa voit hengähtää ja saada tassuterapiaa |
 |
Lapsille ja nuorille ilmaistapahtumia ja vapaa pääsy maauimaloihin |
 |
Heurekan kympin torstai-illoissa hullaannutaan tieteestä |
 |
Roasberg avasi uuden kahvilan Kallioon, salaattibaari sai heti kiitosta |
 |
Tatuointien suosio vain kasvaa - tyylit vaihtelevat aikaa peilaten |
 |
Heurekassa hyppäät ajassa taaksepäin - ja näet jääkauden jättiläiset |
 |
Reidar Särestöniemi - värien mestari tiettömän tien takaa |
 |
Alkon asiantuntija antaa vinkit kuohuviinin valintaan |
 |
Tässä on Helsingin ensimmäinen georgialainen viinibaari |
 |
Maistuvat brunssit tuovat pientä luksusta elämään |
 |
Tyhjillään olleessa Meilahden kartanossa puhaltavat uudet tuulet |
 |
Tämä kahvila säväyttää - Ullanlinnan uutuus on kuin nukkekoti |
 |
Punavuorelainen olutravintola vähentää hävikkiä tuoppi kerrallaan |
 |
Konepajalle avautui rytinällä uusi korttelikino |
 |
"Järjestyy" - Bugatti ovelle, yksityislentokone tai helikopteri pikana |
 |
Mistä löytyvät maukkaimpia pizzoja tarjoavat ravintolat? |
 |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
 |
Tästä rakastetusta kaupasta löytyy makeaa joka makuun |
 |
Uuden pikaratikan varrelta löytyy paljon nähtävää |
 |
Värikäs kuplatee on suosittu ja eksoottinen juomaherkku |
 |
Tulevaisuuden taide hyödyntää tekoälyä luovasti ja leikitellen |
 |
Vesipuistoissa polskitaan ja nautitaan - lämpimissä vesissä |
 |
Mistä löytyy seudun maukkaimmat burgerit? Nämä kannattaa testata |
