Nenäpäivän Naurujoogaa Kallion Kirjastossa
Naurujooga on nauramista ryhmässä - ilman muita syitä kuin se, että se on hauskaa ja tekee hyvää! Session aikana tehdään alkulämmittelyjä, nauru- ja hengitysharjoituksia, ns. vapaata naurua ja lopuksi rentoudutaan.
Naurujooga rentouttaa ja samalla virkistää sekä edistää terveyttä monin tavoin.
Kaikki kiinnostuneet ovat tervetulleita mukaan!
Tunti pidetään Kallion kirjaston Kupolisalissa perjantaina 1.11.2013 klo 18.
Kirjasto menee kiinni klo 18, joten ethän myöhästy tai sisäänpääsy ei ole mahdollista ovien sulkeuduttua ja tunnin startattua!
Ota mukaan tunnille: mukavat ja lämpimät vaatteet, vesipullo ja jumppa-alusta. Tilaisuus on maksuton, mutta sen yhteydessä on mahdollista tehdä lahjoitus Nenäpäivän lipaskeräykseen. Tapahtuma on osa Helsingin kaupunginkirjaston Nenäpäivä-kampanjaa (http://nen%c3%a4p%c3%a4iv%c3%a4.fi/tiimit/100854).
Lisätietoja: Hazel Salminen, 040-5023052 / haasalmi(at)gmail.com. Vetäjä on sertifoitu naurujoogaohjaaja, joka on ohjannut naurujoogaa yli neljä vuotta.
https://www.facebook.com/HaHaHelsinki
Tervetuloa!
Naurujoogaa jo aiemmin:
ti 29.10 klo 18-19 naurut pidetään Oulunkylän kirjastossa, Kylänvanhimmantie 27, Helsinki (https://www.facebook.com/events/1420708284813523)
ti 5.11.2013 klo 13-14 naurut pidetään Malmin kirjastossa, Ala-Malmin tori 1, Helsinki (https://www.facebook.com/events/637259432992667)
***
Kallion kirjasto
Viides linja 11
09 310 850 53
https://www.facebook.com/kirjastokallio
Tapahtumapaikka / Venue
Katso myös nämä 🔥
 |
Yli 600 parannusideaa kaupunkiin - äänestä suosikkisi toteutukseen |
 |
Pitbull sai lisäkonsertin Helsinkiin I'm Back -kiertueelleen |
 |
Tämä taianomainen valoteos ihastuttaa Kallion kirkossa |
 |
Yleisölle avattu 112-vuotiaan laivan sauna antaa pehmeät löylyt |
 |
Tämän leipomo-kahvilan karjalanpiirakoilla on EU-sertifikaatti |
 |
Konepajan näyttämö toi kiinnostavia toimijoita Vallilaan |
 |
Suosittu esitys tekee joukkuevoimistelun kääntöpuolia näkyväksi |
 |
Uusi slovariklubi vie 80- ja 90-lukujen diskotunnelmaan |
 |
Yrjönkadun uimahalli avautui pitkän odotuksen jälkeen |
 |
Tämä lavarunous-ilta on tiettävästi ainoa laatuaan koko maailmassa |
 |
Gallträsk on pieni talviparatiisi Kauniaisissa |
 |
Tällainen on paljon kehuttu pastaravintola Eerikinkadulla |
 |
Näyttävä lautailutapahtuma valloittaa Senaatintorin Alpit |
 |
Heurekan kympin torstai-illoissa sukelletaan tieteen maailmaan |
 |
Ilmaispäivinä maksutta moniin kulttuurikohteisiin ja museoihin |
 |
Alkoholittomien laatujuomien ensimmäinen myymälä Helsinkiin |
 |
Kaivopuiston uudistettu Mannerheim-museo kerää suosiota |
 |
Jennin taideteokset ihastuttavat somessa ja myyvät ympäri maailmaa |
 |
Tämä ikoninen blues-rock -yhtye saapuu kesäkuussa Suomeen |
 |
Stalinin vainojen tuhansien suomalaisten tarina näyttämölle |
 |
Suomalaisten juustomaku juontaa Sveitsistä, kertoo kauppias |
 |
Tämä julkisivu-illuusio vetää yleisöä Amos Rexin uuteen näyttelyyn |
 |
70- ja 80-lukujen Steissi herää henkiin valokuvissa |
 |
Maestroja ja untuvikkoja - katso stand-up klubit ja keikat |
 |
Kiasmassa tutustutaan nykytaiteeseen maksutta erikoispäivinä |
 |
Tämä näyttely sukeltaa ruokalähettien työhön ja olosuhteisiin |
 |
Matka tähän suosittuun pizzaravintolaan on vaivan arvoinen |
 |
Juha leipoo kaupungin parhaiksi kehutut korvapuustit 35 vuoden kokemuksella |
 |
Uudistettu Kaisaniemenpuisto kerää kiitosta ja kehuja |
 |
Punavuorelainen olutravintola vähentää hävikkiä tuoppi kerrallaan |
 |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
 |
Tästä rakastetusta kaupasta löytyy makeaa joka makuun |
