Nenäpäivän Naurujoogaa Kallion Kirjastossa
Naurujooga on nauramista ryhmässä - ilman muita syitä kuin se, että se on hauskaa ja tekee hyvää! Session aikana tehdään alkulämmittelyjä, nauru- ja hengitysharjoituksia, ns. vapaata naurua ja lopuksi rentoudutaan.
Naurujooga rentouttaa ja samalla virkistää sekä edistää terveyttä monin tavoin.
Kaikki kiinnostuneet ovat tervetulleita mukaan!
Tunti pidetään Kallion kirjaston Kupolisalissa perjantaina 1.11.2013 klo 18.
Kirjasto menee kiinni klo 18, joten ethän myöhästy tai sisäänpääsy ei ole mahdollista ovien sulkeuduttua ja tunnin startattua!
Ota mukaan tunnille: mukavat ja lämpimät vaatteet, vesipullo ja jumppa-alusta. Tilaisuus on maksuton, mutta sen yhteydessä on mahdollista tehdä lahjoitus Nenäpäivän lipaskeräykseen. Tapahtuma on osa Helsingin kaupunginkirjaston Nenäpäivä-kampanjaa (http://nen%c3%a4p%c3%a4iv%c3%a4.fi/tiimit/100854).
Lisätietoja: Hazel Salminen, 040-5023052 / haasalmi(at)gmail.com. Vetäjä on sertifoitu naurujoogaohjaaja, joka on ohjannut naurujoogaa yli neljä vuotta.
https://www.facebook.com/HaHaHelsinki
Tervetuloa!
Naurujoogaa jo aiemmin:
ti 29.10 klo 18-19 naurut pidetään Oulunkylän kirjastossa, Kylänvanhimmantie 27, Helsinki (https://www.facebook.com/events/1420708284813523)
ti 5.11.2013 klo 13-14 naurut pidetään Malmin kirjastossa, Ala-Malmin tori 1, Helsinki (https://www.facebook.com/events/637259432992667)
***
Kallion kirjasto
Viides linja 11
09 310 850 53
https://www.facebook.com/kirjastokallio
Tapahtumapaikka / Venue
Katso myös nämä 🔥
 |
Ylen kesän ilmaiskonsertit täyttävät Tikkurilan toukokuun lopussa |
 |
Kirsikankukat kukkivat etuajassa, Hanamia juhlitaan helatorstaina |
 |
Tämä harvoin keikkaileva yhtye saapuu pikavierailulle Suomeen |
 |
Tämä lasten vapputapahtuma järjestetään jo 62. kerran |
 |
He lakittavat Mantan - lakki omenankuorista |
 |
Pientuottajien samppanjat tarjoavat kuplivan varaslähdön vappuun |
 |
Hesaria piristää ihastuttava syyrialainen pikkuravintola |
 |
Kruunuvuorensilta avautui kevyelle liikenteelle etuajassa |
 |
Kodikas kahvila Flemarilla yhdistää kukat ja itse leivotut pullat |
 |
Pitbull sai lisäkonsertin Helsinkiin I'm Back -kiertueelleen |
 |
Yleisölle avattu 112-vuotiaan laivan sauna antaa pehmeät löylyt |
 |
Tämän leipomo-kahvilan karjalanpiirakoilla on EU-sertifikaatti |
 |
Konepajan näyttämö toi kiinnostavia toimijoita Vallilaan |
 |
Suosittu esitys tekee joukkuevoimistelun kääntöpuolia näkyväksi |
 |
Yrjönkadun uimahalli avautui pitkän odotuksen jälkeen |
 |
Tämä lavarunous-ilta on tiettävästi ainoa laatuaan koko maailmassa |
 |
Tällainen on paljon kehuttu pastaravintola Eerikinkadulla |
 |
Heurekan kympin torstai-illoissa sukelletaan tieteen maailmaan |
 |
Ilmaispäivinä pääset maksutta moniin kulttuurikohteisiin ja museoihin |
 |
Alkoholittomien laatujuomien ensimmäinen myymälä Helsinkiin |
 |
Kaivopuiston uudistettu Mannerheim-museo kerää suosiota |
 |
Jennin taideteokset ihastuttavat somessa ja myyvät ympäri maailmaa |
 |
Tämä ikoninen blues-rock -yhtye saapuu kesäkuussa Suomeen |
 |
Stalinin vainojen tuhansien suomalaisten tarina näyttämölle |
 |
Suomalaisten juustomaku juontaa Sveitsistä, kertoo kauppias |
 |
70- ja 80-lukujen Steissi herää henkiin valokuvissa |
 |
Maestroja ja untuvikkoja - katso stand-up klubit ja keikat |
 |
Kiasmassa tutustutaan nykytaiteeseen maksutta ilmaispäivinä |
 |
Matka tähän suosittuun pizzaravintolaan on vaivan arvoinen |
 |
Juha leipoo kaupungin parhaiksi kehutut korvapuustit 35 vuoden kokemuksella |
 |
Uudistettu Kaisaniemenpuisto kerää kiitosta ja kehuja |
 |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
 |
Tästä karkkikaupasta löytyy makeaa joka makuun |
