Yleisöluento: Tunteet ovat tietoa itsestämme – herkkyys vahvuutena
Emotionaalisuus kuuluu joka tapauksessa aina jollain lailla jokaisen erityisherkän ihmisen mielenmaisemaan samoin kuin vivahteiden vaistoaminen, ärsykkeiden liiallisuus ja syvällinen prosessointikin. Herkkä ihminen kokee helposti olevansa tunteidensa armoilla, eikä se aina ole helppoa. Tunteet ovat kuitenkin aina tietoa itsestämme ja niiden kanssa ystävystymällä meillä on mahdollisuus pärjätä itsemme ja muiden kanssa paremmin.Hyväksymällä jokainen tunne tarkoituksenmukaisena, meidän ei tarvitse taistella kokemustamme vastaan. Kehitämme näin samalla mieltämme joustavammaksi ja elämämme helpottuu.
Marika Rosenborg on skeematerapeutti ja HSP Suomen Erityisherkät ry:n hallituksen jäsen. Hän toimii asiantuntijana Sexpon Ihmissuhdeterapiakeskuksessa Helsingissä. Marikalta on ilmestynyt kaksi kirjaa: Sinä selviät kyllä – Erovuoden matkaopas ja Uusperheen käsikirja (yhdessä Tarja Törmäsen kanssa). Vuonna 2020 Marikalta ilmestyy parisuhteen vuorovaikutusta käsittelevä opas.
Luento järjestetään yhteistyössä Suomen Erityisherkät ry:n kanssa. Luento on maksuton ja kaikille avoin.
https://www.naistenkartano.com/yleisoluento-tunteet-ovat-tietoa-itsestamme-herkkyys-vahvuutena/
https://www.facebook.com/events/367070507304383/
Pääkaupunkiseutu on täynnä upeita vapaa-ajan kohteita ja tapahtumatarjontaa riittää vuoden ympäri.
Vinkkaa tästä valitsemassasi kanavassa:
Lintsi avautui jälleen uuteen kauteen kevään kynnyksellä |
Kuvan Kevät tutustuttaa yleisön kiinnostaviin uusiin taiteilijoihin |
Artesaanioluiden festivaali hemmottelee oluen ystäviä kesäisessä Viikissä |
Michelin-tähdet jaetaan ravintoloille ensi kertaa Suomessa |
Palapelinrakentamisen SM-kisat järjestetään ensimmäistä kertaa |
100-vuotistaivaltaan juhliva Gnistan lähtee historialliseen liigakauteen |
"Järjestyy" - Bugatti ovelle, yksityislentokone tai helikopteri pikana |
Itä-Pasilan katutaidekierroksilla sukelletaan tarinoihin teosten takana |
SCOPE-kollektiivi haluaa nostaa esiin nuoria tekijöitä |
"Sota apatiaa vastaan" - pop-up -näyttely pureutuu suomalaisen punkin historiaan |
Improvisaatio ja musikaali yhdistyvät luovalla tavalla Stella Polariksen uudessa esityksessä |
Tiina halusi korona-aikana piristystä arkeen - päätyi stand-up koomikoksi |
Mistä löytyvät maukkaimpia pizzoja tarjoavat ravintolat? |
Seagullsin kausi huipentuu finaaleihin korisliigassa |
Talvinen retkiluistelu on hauskaa ja onnistuu vaikka hokkareilla |
Munkkiniemeen avattiin ensimmäinen second hand -liike |
Tästä rakastetusta kaupasta löytyy makeaa joka makuun |
Heurekaan torstaisin vain kympillä koko kevään ajan |
Sofi Oksasen odotettu näytelmä saa kantaesityksensä keväällä |
Stand-up piristää harmaata arkea - Katso keikkatarjontaa |
Ryhmäteatterin keväässä tragikoominen kuvaus selviytymisestä |
Second handin suosio jatkuu. Rediin avattiin myymälä lastenvaatteille |
Uuden pikaratikan varrelta löytyy paljon nähtävää |
Värikäs kuplatee on suosittu ja eksoottinen juomaherkku |
Korkeasaaressa luvassa ilmaispäiviä jälleen syksyllä |
Käärijä paketoi menestyksekkään vuoden Kansalaistorin ilmaiskeikalla |
Tulevaisuuden taide hyödyntää tekoälyä luovasti ja leikitellen |
Ikoninen sisustusliike Day sulki ovensa Bulevardilla |
Vesipuistoissa polskitaan ja nautitaan - lämpimissä vesissä |
Tämä puisto täyttyy yleisöstä kukinnan aikaan, mutta on upea vuoden ympäri |
Kiasman ilmaisperjantaina kannattaa piipahtaa katsomassa nykytaiteen uusimmat tuulet |
Mistä löytyy seudun maukkaimmat burgerit? Nämä kannattaa testata |
Freestyle-futiksen taitaja Minna näyttää miten pallo kesytetään |
Tämä olutravintola vähentää hävikkiä tuoppi kerrallaan |